Medisinsk gjennomgått av Dr. Rashmi Kudesia

Svakhet, hodepine, til og med andpust. Disse symptomene er vanlige, men de kan peke på et større problem: jernmangelanemi (IDA). Selv om IDA noen ganger er knyttet til utilstrekkelig jerninntak eller dårlig næringsopptak, er det oftest forårsaket av blodtap, inkludert fra tunge menstruasjonsperioder.

Hvis du er en av de millioner av kvinnene som opplever en tung flyt, kjent som tung uterinblødning (HUB), er du uten tvil klar over krampene det kan gi i din stil. Kanskje du anser det som en rotete ulempe – noe du bare trenger å få gjennom hver måned. Å se en helsepersonell vil imidlertid hjelpe deg å komme til bunns i om dine tunge perioder og ikke-spesifikke symptomer er tegn på at du kan ha IDA.

Hva er IDA?

Å ha IDA betyr at det er en mangel på jern i kroppen din. Jern er viktig fordi det hjelper til med å lage et stoff som kalles hemoglobin, som hjelper røde blodlegemer med å transportere oksygen gjennom kroppen.

Dr. Cindy Duke, et brett -sertifisert gynekolog, fødselslege og reproduktiv endokrinolog ved Nevada Fertility Institute, sa at hvis blodcellene dine ikke har nok oksygen, kan du føle deg trøtt og kortpustet eller at hjertet ditt løper. Hun la til at dette er fordi «hjertet ditt jobber hardere, prøver å pumpe blod raskere for å få oksygen til cellene dine.»

I tillegg til disse advarselsklokkene, svakhet, sprø negler, hodepine, svimmelhet, svimmelhet og blekhet hud er symptomer på IDA. Men fordi IDA også kan være asymptomatisk, kan det hende at noen kvinner ikke opplever noen symptomer.

Diagnose og behandling av IDA

En helsepersonell kan gi deg en enkel blodprøve for å avgjøre om du har IDA eller ikke . «Vi sjekker for å se det totale jernnivået i blodet og blodets evne til å bære jern,» sa Duke. «Det er en grei test, og den er billig, selv uten forsikring.»

Behandling av IDA er også ganske grei. «Hvis det er alvorlig, gjør vi noen ganger økter med intravenøs jerninfusjon, vanligvis i løpet av fire til seks uker,» sa Dr. Duke. «Hvis det er moderat til mild jernmangel, starter jeg pasienter på en muntlig versjon. av jern. «

Du må kanskje tilsette med jern regelmessig, spesielt for å kompensere for blod som går tapt på grunn av HUB. Mens HUB er vanlig – nesten 25 prosent av kvinnene har HUB – vet mange ikke at det å oppleve det i seks måneder eller mer kan føre til IDA. «Noen kvinner må holde seg på jern, spesielt hvis de ikke får nok i diett. Kvinner som er veganer, for eksempel, har en tendens til å ha et lavt jerninntak, så det kan trenge langvarig jerntilskudd, forklarte Duke.

Hvordan vet du om du har HUB?

Det bløder, og så blør det som virker mer som en farende elv. HUB er faktisk definert av kraftig blødning eller blødning som varer mer enn syv dager. Andre symptomer på HUB å se etter inkluderer å måtte skifte pute eller tampong over natten og passere blodpropp som er kvart eller større.

Duke sa at en god måte å måle blødningen på er å se på hvor raskt du går gjennom menstruasjonsprodukter: «Hvis du bruker elektroder og trenger å bytte puten mer enn hvert par timer, er det for tungt.» Hun la til: «Jeg bruker mye tid på å forklare dette for pasientene, fordi jeg vokser opp, ingen virkelig forteller deg hva som kvalifiserer som kraftig, lett eller normal blødning. «

Omtrent en av fire amerikanske kvinner har fått diagnosen HUB, noe som gjør det til en vanlig tilstand. Likevel anser mange kvinner med HUB ikke det et problem det er verdt å nevne for helsepersonellene. «Jeg vil si at omtrent 40 prosent av kvinnene med kraftig livmorblødning er klar over det og kommer inn og klager over kraftig blødning,» sier Duke. «Oftere kommer det imidlertid ut når vi går gjennom pasientens medisinske historie.»

Hva skjer hvis HUB ikke blir diagnostisert?

Mens noen kvinner kanskje ser på HUB som ingenting. mer enn en ulempe, er det fortsatt viktig å ta opp symptomene dine hos en helsepersonell. Noen ganger er HUB forårsaket av hormonbalanse eller vekst i livmoren, som fibroids, som kan kreve behandling.

«Fibroids er veldig vanlige. Mellom 50 prosent og 70 prosent av kvinnene har dem. Og av den gruppen av kvinner med fibroids, opptil en tredjedel kan ha en type fibroid som kalles en submucosal fibroid som forårsaker kraftig blødning, «sa Duke.

Viktigheten av å snakke opp

HUB og IDA kan være seriøs hvis de ikke blir behandlet. Selv om det kanskje ikke er den slags ting du snakker om med venninnene dine over brunsj, er det ett sted du ikke bør nøle med å diskutere det – helsepersonellets kontor.

Duke sa noen kvinner lærer at de tunge periodene forårsaket alvorlig IDA først etter at de har blitt innlagt på sykehus. En kvinne, sa hun, skjønte rett og slett ikke at blødningen hennes var unormal. «Hun trodde det bare var slik ting var for henne,» sa legen.

Duke la til at helsepersonell kan stille spørsmål om menstruasjonen din som virker påtrengende, men svarene dine vil bidra til å avgjøre om du har symptomer som må behandles. Vi har noen objektive måter å se på – blodtrykk, hjertefrekvens, sånne ting. Men resten av det er bare god gammeldags medisin, som betyr å sitte ned og snakke med deg og få deg til å dele med oss hva som skjer slik at vi kan finne ut hva vi skal gjøre videre.

Du kan lære mer om HUB og IDA ved å gå til imayhaveida.com.