Volta

Kalsiumfaget er et veldig diskutert tema. En av de største kontroversene er hvorvidt vi virkelig kan få i oss nok kalsium etter et plantebasert kosthold med full mat som ikke inkluderer meieriprodukter.

Her er noen av de vanligste spørsmålene:

Master plantebasert matlaging med gafler

SPAR 25% GJENNOM 16. FEBRUAR

• Hvor mye kalsium gjør jeg virkelig trenger?
• Kan jeg virkelig få nok kalsium til å bare spise planter?
• Hva er kalsiumabsorpsjon, og hvorfor er det viktig?
• Hvilke faktorer (eller matvarer) ) få meg til å miste kalsium?
• Kan jeg ikke bare fikse alt ved å ta kalsiumtilskudd?

For å bidra til å avklare dette viktige emnet, la oss takle hvert av disse kalsiumspørsmålene. en om gangen:

Hvor mye kalsium trenger jeg egentlig?

Dagens anbefalte daglige tilskudd for kalsium for de fleste voksne er 1000 til 1200 milligram. Imidlertid read more

Å kjempe mot forkjølelse eller influensa med NyQuil under graviditet

Å kjempe mot forkjølelse eller influensa mens du er gravid er ikke morsomt. Hvem vil takle hoste, smerte og nysing på morgenkvalme og tretthet? Men før du strekker deg til den NyQuil som sitter i skapet ditt, bør du være oppmerksom på at det kanskje ikke er trygt for deg å ta det. Her er hva du trenger å vite om å ta NyQuil mens du er gravid, ta forkjølelses- og influensamedisiner generelt under graviditeten, og måter å bekjempe forkjølelse eller influensa naturlig.

Hva er NyQuil ?

Hva kan jeg ta for en forkjølelse i brystet som er trygt for gravide?

Lær mer

NyQuil read more

Kromosomal arvteori

Spekulasjonen om at kromosomer kan være nøkkelen til å forstå arveledelse flere forskere for å undersøke Mendels publikasjoner og revurdere modellen hans med tanke på oppførselen til kromosomer under mitose og meiose. I 1902 observerte Theodor Boveri at riktig embryonal utvikling av kråkeboller ikke forekommer med mindre kromosomer er til stede. Samme år observerte Walter Sutton separasjonen av kromosomer i datterceller under meiose. Sammen førte disse observasjonene til utviklingen read more

Alle elsker denne enkle brokkoli salaten laget med bacon, mandler, rosiner eller rosiner og løk i en deilig kremaktig og pikant dressing.

Når det gjelder raske og enkle sider å ta med til en grill, er denne enkle brokkoli-salaten veldig høyt på listen min (sammen med tradisjonell potetsalat og italiensk pastasalat). Kos deg!

Barna dine vil kanskje bare spise brokkoli, hvis det er i form av denne brokkoli salaten! Det er en CROWD PLEASER! Smakskombinasjonen er helt deilig, fra brokkoli read more

Hei folkens!

I dag vil jeg vise hvordan jeg gjør den aldri så enkle heklesømmen.

Dette er en av de mest grunnleggende heklesømene, og det er et must å vite for alle nybegynnere! Dette er delvis fordi det er en grunnleggende søm.

Den andre grunnen er at som sagt, det er superenkelt. Dermed er det en flott søm for nye heklere å kutte tennene på.

Heklen er imidlertid ikke nødvendigvis det første en heklet nybegynner trenger å mestre. Heklede nybegynnere har virkelig mye å lære.

read more