Kroppssmerter kan oppstå av mange forskjellige grunner. De fleste er lett behandlingsbare og relativt ufarlige, men noen ganger kan kroppssmerter skyldes mer alvorlige medisinske tilstander.

Mulige årsaker til kroppssmerter inkluderer:

Fibromyalgi

Smerter, tretthet og muskelstivhet er alle symptomer på fibromyalgi, en langvarig tilstand som forårsaker smerter i hele kroppen.

Fibromyalgi kan skyldes måten sentralnervesystemet behandler smertemeldinger når de oppstår i kroppen.

Infeksjoner og virus

Influensa, forkjølelse og andre virus- eller bakterieinfeksjoner kan forårsake kroppssmerter.

Når slike infeksjoner oppstår , immunforsvaret sender hvite blodlegemer for å bekjempe infeksjonen.

Dette kan føre til betennelse, som kan føre til at musklene i kroppen føles smertefulle og stive.

Medisiner

Noen medisiner og medikamenter, som statiner og blodtrykksmedisiner, har bivirkninger som får kroppen til å føle seg vond, stiv og vondt.

Tilbaketrekkssymptomer fra al kohol og visse stoffer, inkludert kokain og opiater, kan også ha en lignende effekt.

Væskeretensjon

Når kroppen beholder væske, kan hevelse og betennelse utvikle seg, noe som resulterer i generelle muskelsmerter. og smerter. En person kan også oppleve skarpe, lokaliserte smerter og kramper.

Forhold som kan føre til væskeretensjon inkluderer:

• skjoldbruskkjertelproblemer, spesielt en underaktiv skjoldbruskkjertel (hypotyreose)
• kongestiv hjertesvikt
• levercirrhose
• alvorlig underernæring
• kronisk nyresykdom og nefrotisk syndrom
• venøs insuffisiens
• problemer med lymfedrenering

Hver av disse tilstandene trenger spesifikk behandling, men noen hjemmemedisiner kan redusere virkningen av vannretensjon.

Lær mer her om væskeretensjon, hvorfor det skjer, og hvordan man håndterer det.

Hypokalemia

Hypokalemia er når en person har lavt kalium i blodet.

Lavt kalium påvirker måten nerver og muskler fungerer på, noe som kan føre til kroppssmerter, svakhet, tretthet og muskelkramper.

Stress

Stress kan forårsake spenninger i kroppen og kan også svekke immunforsvaret. Dette kan få musklene til å føle seg stive, samt påvirke kroppens respons på betennelse og infeksjon.

Dehydrering

Å holde seg hydrert er viktig for å holde en persons kropp i orden. Dehydrering kan noen ganger føre til at en person føler seg sliten og sår.

Mangel på søvn

Forskere tror det kan være en toveis kobling mellom søvn og smerte.

Mennesker som opplever kroniske smerter har ofte vanskelig for å sove. Samtidig har forskning funnet at personer med søvnløshet ofte opplever kroniske smerter.

Over tid kan ikke søvn nok føre til utmattelse. Dette kan få kroppen til å føle seg vond, treg og tung.

Mangel på søvn påvirker også kroppens evne til å reparere vev og celler. Når kroppen ikke har tilstrekkelig tid til å reparere og komme seg, kan en person oppleve smerter oftere.

Lungebetennelse

Lungebetennelse er en lungeinfeksjon som kan være veldig farlig uten behandling . Lungebetennelse kan føre til manglende evne til å få nok oksygen inn i kroppen.

Uten nok oksygen er ikke røde blodlegemer og vev i kroppen i stand til å fungere ordentlig, noe som kan forårsake smerter.

Finn ut mer om lungebetennelse her.

Kronisk utmattelsessyndrom (CFS)

På samme måte som en person som ikke får nok søvn, kan noen med CFS oppleve muskelsmerter i tillegg til søvnløshet, utmattelse og svakhet.

Artritt

Artritt oppstår når leddene til en person blir betent. Leddgikt kan skyldes slitasje på kroppen eller kan være et resultat av en autoimmun tilstand som får immunforsvaret til å angripe det sunne vevet som strekker leddene.

Smerter og vondt er vanlige symptomer på leddgikt.

Autoimmune lidelser

Ulike autoimmune lidelser kan forårsake kroppssmerter. Disse inkluderer:

Lupus: Dette skjer når en persons immunsystem begynner å angripe sunt vev og forårsaker betennelse.

Myositis: Dette er en betennelse i musklene. Andre symptomer på myositis inkluderer tretthet og en generell følelse av å være dårlig.

Multiple sklerose (MS): Dette er en autoimmun tilstand som påvirker sentralnervesystemet. Mennesker med MS føler smerter i kroppen fordi vevet rundt nervecellene deres har brutt ned på grunn av vedvarende betennelse.