Når vi blir eldre, reduseres celleomsetningen og døde hudceller kan gi oss en kjedelig hudfarge. Å skrubbe både ansiktet og kroppen hver uke hjelper med å bli kvitt de døde topplagene i huden. Dette gjør at fuktighetskrem og serum bedre kan trenge gjennom huden og hjelper fundamentet ditt å gli jevnt i stedet for å sitte på toppen av flassende hud.

De beste verktøyene for peeling

Selv om naturlige ingredienser som brunt sukker og til og med bakepulver er ypperlige for ansikts- og kroppsskrubb, kan du ikke gå galt med noen eksfolierende verktøy. Men du må få de riktige.

Glem de luftige tingene i nylonbadet du får med en flaske kroppsvask. Og kast ut den bakterieinfiserte loofahen, som uansett er for slitende på det meste av huden din.

Tenk i stedet på den grunnleggende vaskekluten din beste venn når det gjelder å skrubbe både ansiktet og kroppen din. Myke bambus-vaskekluter er ypperlige for den skånsomme skrubbingen du trenger, og den eneste virkelige ulempen er at de tar lang tid å tørke i tørketrommelen.

Det finnes andre gode verktøy for peeling, skjønt. En tørr børste som Swissco Deluxe Bath Brush får stor rotte ting på nettet, og eksfolierende hansker er fantastiske for å skrubbe huden din i sirkulær bevegelse. Ta hensyn til Clarisonic Mia Prima for ansiktet ditt.

Badebørster er flotte og er designet for å gi huden din en god skrubbing før du bader eller dusjer. Hvis du kjøper en med trehåndtak, må du imidlertid holde den utenfor badekaret eller dusjen når den ikke er i bruk. Disse kan lett akkumulere mugg, som du vil unngå for enhver pris.

Unn deg en kroppsskrubb hjemme

Mens ingenting slår skrubbene gjort på koreanske spa som finnes i store byer, kan mange profesjonelle kroppsskrubb i ditt gjennomsnittlige spa være skuffende. Hvorfor bruke $ 150 for å gjøre det du kan oppnå i din egen dusj for en brøkdel av prisen ved hjelp av en tørr børste og en kroppsskrubb?

Marcia Kilgore, grunnleggeren av Bliss Spas , delte denne utmerkede trinn-for-trinn-instruksjonen for den perfekte ukentlige kroppseksfoliering i boken «Allure: Confessions of a Beauty Editor.»

1. Påfør olje på ta huden din.
2. Ta en tørr børste mot huden fra føttene og opp, børst i korte, lette strøk.
3. Gå i dusjen og start med en sukker- eller saltskrubb. ved føttene igjen og masser huden i en sirkulær bevegelse mens du jobber opp kroppen.
4. Skyll av med lunkent vann, og bruk deretter en salisylsyre kroppsvask på huden, og vær mer oppmerksom på hælene dine, albuer og knær. Hvis du har en tendens mot rygg- og rumpekviser, sørg for å bruke den der også.
5. Tørk huden tørr og bruk en fuktighetskrem mens huden er litt fuktig.

Peelingstips for ansiktet

Sjansen er stor at hvis du ikke eksfolierer daglig eller ukentlig, er huden din dekket av døde hudceller. Når disse blir liggende på overflaten av huden din, kan de føre til at huden ikke bare ser kjedelig ut, men også eldre. Uten riktig peeling, vil foundation ikke glattes over huden din og fuktighetskrem vil ikke suge ordentlig inn.

For å holde huden din ung og sunn, følg disse tipsene for ansiktseksfoliering:

• I følge Allure Magazine, den beste tid til å eksfoliere er om morgenen. Tilsynelatende reparerer huden vår selv om natten, derfor er morgenen den perfekte tiden for å skrubbe bort de døde hudcellene.
• Eksfolier med en skrubb en eller to ganger i uken. Ikke eksfolier eller bruk et produkt med granu les som kan rive i huden. Gni produktet i sirkulær bevegelse i 30 sekunder og skyll av med lunkent – aldri varmt – vann. Hvis du har fet hud, store porer eller kviser som er utsatt for kviser, kan du prøve et hjemmemikrodermabrasjonssystem.
• Vurder å bruke naturlige produkter for å eksfoliere ansiktet ditt, de trenger ikke å være vanskelige. En pasta laget av natron og destillert vann vil forsiktig rense porene og huden. Du kan også blande en klype brunt sukker i håndflaten med kokosnøttolje for å danne en fantastisk naturlig skrubb.
• For å spare tid, bland en mengde av din favoritt ansiktsskrubb i rensingen og gjør alt på en gang.
• Det er noen gode skrubb på markedet, men en vaskeklut fungerer (nesten) også, og den er mer budsjettvennlig.
• Clarisonic Mia Prima hudpleiebørste er en av de sjeldne produktene som er elsket av nesten alle som prøver det. I utgangspunktet et verktøy for å rense ansiktet, du bruker Clarisonic med favorittrengjøringsmidlet ditt til å dypere porene.

Syrer og retinoider

Ta eksfolieringen et skritt videre med sterkere produkter. For eksempel kan du eksfoliere med mikrodermabrasion, kjemiske peeling eller beta alpha hydroxy pads.Glykolsyre kan redusere utseendet på fine linjer og rynker, og salisylsyrer hjelper med ansikts-, rumpe- og ryggkviser. Retinoider øker celleomsetningen og eksfolierer også huden.

Ikke glem leppene dine

Skalende lepper er ganske enkelt ikke tiltalende, men det er tider i vår lever når vi alle lider av det. Heldigvis er det relativt enkelt å kvitte seg med det. Alt du trenger for å skrubbe leppene dine er litt vaselin og en tannbørste.

Peeling Tips for albuene dine

Kilgore har også et godt tips for å eksfoliere albuene. Hemmeligheten er et par sokker.

Når albuene blir grove, kutt tærne av et rent par tykke sokker, gni forkorting (ja, den bakeste ingrediensen) på albuene og gli sokkene over armene. Enten sove sånn i åtte timer eller tilbringe dagen med å gjøre, vel, ingenting. forkortelse gjør underverker på tøffe steder. Faktisk rapporterer Allure at denne metoden brukes på sykehus for å behandle eksem.

Ikke glem føttene dine

Det tar bare to minutter under hver dusj å holde føttene i flott form for sommeren. Daglig pleie vil holde føttene myke og smidige, og du trenger ikke å gjøre alt når du får profesjonell pedikyr (å skrape av død hud med en barberhøvel kan være farlig). Dette er også en fin måte å forhindre tørre, sprukne hæler, som mange glemmer å ta vare på til det er for sent.

På slutten av hver dusj skal du eksfoliere bunnen av føttene med en pimpstein i omtrent et minutt på hver fot. Sørg for å skrubbe rundt tærne og hele hælen.

Pimpstein er veldig enkle å finne. I narkotikabutikker kan du ofte få øye på dem i samme gang som neglelakk og klipper.