Mit zunehmendem Alter verlangsamt sich der Zellumsatz und abgestorbene Hautzellen können uns einen stumpfen Teint verleihen. Ein wöchentliches Peeling von Gesicht und Körper hilft dabei, die abgestorbenen oberen Hautschichten zu entfernen. Auf diese Weise können Feuchtigkeitscremes und Seren besser in die Haut eindringen und Ihre Grundierung gleitet reibungslos, anstatt auf schuppiger Haut zu sitzen.

Die besten Werkzeuge für das Peeling

Während natürliche Inhaltsstoffe wie brauner Zucker und sogar Backpulver sich hervorragend für Gesichts- und Körperpeelings eignen, können Sie mit ein paar Peeling-Werkzeugen nichts falsch machen. Aber Sie müssen die richtigen finden.

Vergessen Sie die flauschigen Nylonbadesachen, die Sie mit einer Flasche Körperwäsche erhalten, und werfen Sie die von Bakterien befallene Luffa weg, die auf dem größten Teil Ihrer Haut sowieso zu abrasiv ist.

Betrachten Sie stattdessen den Basiswaschlappen als Ihren besten Freund, wenn es darum geht, sowohl Ihr Gesicht als auch Ihren Körper zu peelen. Weiche Bambus-Babywaschlappen eignen sich hervorragend für das sanfte Schrubben, das Sie benötigen, und der einzige wirkliche Nachteil besteht darin, dass das Trocknen lange dauert im Trockner.

Es gibt jedoch auch andere großartige Werkzeuge für das Peeling. Eine trockene Bürste wie die Swissco Deluxe Badebürste eignet sich hervorragend für Ratten Online-Peelings und Peeling-Handschuhe eignen sich hervorragend zum Schrubben Ihrer Haut in kreisenden Bewegungen. Betrachten Sie für Ihr Gesicht die Clarisonic Mia Prima.

Badebürsten sind großartig und sollen Ihrer Haut vor dem Baden oder Duschen ein gutes Peeling verleihen. Wenn Sie jedoch einen mit Holzgriff kaufen, bewahren Sie ihn bei Nichtgebrauch außerhalb der Badewanne oder Dusche auf. Diese können leicht Schimmel ansammeln, den Sie unbedingt vermeiden möchten.

Gönnen Sie sich ein Körperpeeling zu Hause

, während nichts besser ist als das Peeling In professionellen Spas in großen Städten können viele professionelle Körperpeelings in einem durchschnittlichen Spa enttäuschend sein. Warum 150 US-Dollar ausgeben, um mit einer trockenen Bürste und einem Körperpeeling zu einem Bruchteil des Preises das zu tun, was Sie in Ihrer eigenen Dusche erreichen können?

Marcia Kilgore, die Gründerin von Bliss Spas , teilte diese ausgezeichnete Schritt-für-Schritt-Anleitung für das perfekte wöchentliche Körperpeeling im Buch „Allure: Bekenntnisse eines Beauty-Editors“ mit.

1. Öl auftragen Ihre Haut.
2. Nehmen Sie eine trockene Bürste von den Füßen nach oben auf die Haut und bürsten Sie sie in kurzen, leichten Bewegungen.
3. Gehen Sie in die Dusche und beginnen Sie mit einem Zucker- oder Salzpeeling wieder an den Füßen und massieren Sie die Haut in kreisenden Bewegungen, während Sie den Körper trainieren.
4. Spülen Sie mit lauwarmem Wasser ab und tragen Sie dann eine Salicylsäure-Körperwäsche auf die Haut auf, wobei Sie mehr auf Ihre Fersen achten. Ellbogen und Knie. Wenn Sie zu Rücken- und Po-Akne neigen, tragen Sie diese auch dort auf.
5. Klopfen Sie die Haut trocken und tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf, während die Haut leicht feucht ist.

Peeling-Tipps für das Gesicht

Wenn Sie nicht täglich oder wöchentlich ein Peeling durchführen, ist Ihre Haut wahrscheinlich mit abgestorbenen Hautzellen bedeckt. Wenn diese auf der Hautoberfläche verbleiben, kann dies dazu führen, dass die Haut nicht nur stumpf, sondern auch älter aussieht. Ohne ein geeignetes Peeling glättet die Grundierung Ihre Haut nicht sauber und die Feuchtigkeitscreme zieht nicht richtig ein. P. >

Um Ihre Haut jung und gesund zu halten, befolgen Sie diese Tipps zum Peeling:

• Laut Allure Magazine das Beste Die Zeit zum Peeling ist am Morgen. Anscheinend repariert sich unsere Haut nachts von selbst. Daher ist der Morgen der perfekte Zeitpunkt, um diese abgestorbenen Hautzellen zu entfernen.
• Peeling ein- oder zweimal pro Woche mit einem Peeling. Peelen Sie nicht zu stark und verwenden Sie kein Produkt mit Granu les, die an der Haut reißen können. Reiben Sie das Produkt 30 Sekunden lang in kreisenden Bewegungen und spülen Sie es dann mit lauwarmem – niemals heißem – Wasser ab. Wenn Sie fettige Haut, große Poren oder zu Akne neigende Haut haben, können Sie ein Mikrodermabrasionssystem für zu Hause ausprobieren.
• Erwägen Sie die Verwendung natürlicher Produkte für das Peeling Ihres Gesichts, diese müssen nicht schwierig sein. Eine Paste aus Backpulver und destilliertem Wasser reinigt sanft Ihre Poren und Ihre Haut. Sie können auch eine Prise braunen Zucker in Ihrer Handfläche mit Kokosöl mischen, um ein wunderbares natürliches Peeling zu bilden.
• Um Zeit zu sparen, Mischen Sie eine kleine Menge Ihres Lieblings-Gesichtspeelings in Ihr Reinigungsmittel und machen Sie alles auf einmal.
• Es gibt einige großartige Peelings auf dem Markt, aber ein Waschlappen funktioniert (fast) auch und das ist es auch preisgünstiger.
• Die Clarisonic Mia Prima Hautpflegebürste ist eines dieser seltenen Produkte, das von fast jedem geliebt wird, der sie probiert. Grundsätzlich ein Werkzeug zur Reinigung des Gesichts, verwenden Sie den Clarisonic mit Ihrem Lieblingsreiniger, um Ihre Poren gründlich zu reinigen.

Säuren und Retinoide

Gehen Sie mit stärkeren Produkten noch einen Schritt weiter. Zum Beispiel können Sie ein Peeling mit Mikrodermabrasion, chemischen Peelings oder Beta-Alpha-Hydroxy-Pads durchführen.Glykolsäure kann das Auftreten von feinen Linien und Falten reduzieren, und Salicylsäuren helfen bei Gesichts-, Po- und Rückenakne. Retinoide erhöhen den Zellumsatz und peelen auch die Haut.

Vergessen Sie nicht Ihre Lippen

Schuppige Lippen sind einfach nicht ansprechend, aber es gibt Zeiten in unserer lebt, wenn wir alle darunter leiden. Glücklicherweise ist es relativ einfach, es loszuwerden. Alles, was Sie brauchen, um Ihre Lippen zu peelen, ist ein wenig Vaseline und eine Zahnbürste.

Peeling Tipp für Ihre Ellbogen

Kilgore hat auch einen großartigen Tipp für das Peeling Ihrer Ellbogen. Das Geheimnis sind ein Paar Socken.

Wenn Ihre Ellbogen rau werden, Schneiden Sie die Zehen von einem sauberen Paar dicker Socken ab, reiben Sie Backfett (ja, die Backzutat) auf Ihre Ellbogen und ziehen Sie die Socken über Ihre Arme. Schlafen Sie entweder acht Stunden lang so oder verbringen Sie den Tag drinnen damit, nichts zu tun Verkürzung wirkt Wunder an schwierigen Stellen. Tatsächlich berichtet Allure, dass diese Methode in Krankenhäusern zur Behandlung von Ekzemen angewendet wird.

Vergessen Sie Ihre Füße nicht

Während jeder Dusche dauert es nur zwei Minuten, um die Füße zu halten in guter Form für den Sommer. Die tägliche Pflege hält die Füße weich und geschmeidig und Sie müssen nicht alles geben, wenn Sie eine professionelle Pediküre erhalten (das Abkratzen abgestorbener Haut mit einem Rasiermesser kann gefährlich sein). Dies ist auch eine großartige Möglichkeit, trockene, rissige Fersen zu verhindern. Viele Menschen vergessen, sich darum zu kümmern, bis es zu spät ist.

Peelen Sie am Ende jeder Dusche die Fußsohlen etwa eine Minute lang mit einem Bimsstein an jedem Fuß. Stellen Sie sicher, dass Sie die Zehen und die gesamte Ferse schrubben.

Bimssteine sind sehr leicht zu finden. In Drogerien können Sie sie häufig im selben Gang wie Nagellack und Haarschneidemaschinen finden.