Oppdatert 18. november 2020
Innledning
Hvis du har slitt med ideen om eller ikke for å få terapi (fordi du er bekymret for kostnadene), er du blant de millioner av mennesker i USA som har dette problemet. I denne artikkelen svarer vi på noen av spørsmålene du har om terapikostnader. som kan ha hindret deg i å nå ut etter den hjelpen du trenger. Kostnadene bør ikke komme i veien for å få den hjelpen og ressursene du trenger.
Vi vil ta opp spørsmålene om «Koster terapi penger,» Hvor mye koster terapi uten forsikring «Hvor mye koster terapi uten lomme og andre for å hjelpe de som kan være på gjerdet om terapi for å finne en økonomisk løsning og fjerne eventuelle hindringer for å delta i terapi. La oss komme i gang med å svare på spørsmålet: «Hvor mye koster terapi med forsikring?»
Kilde: piqsels. com
Hvor mye terapi koster med forsikring
Terapi med forsikring kalles også i nettverk eller utenfor nettverksterapi. Med andre ord, noen selskaper er i nettverk med forsikringsselskapet ditt mens noen er ute av nettverk med dem. Heldigvis forstår de fleste forsikringsselskaper at de ikke jobber med alle terapeuter. Imidlertid, hvis behandlingen er med forsikring, må du forstå visse ting. Eksempler på hva du bør forstå er egenandeler, refusjon i prosent, tillatt beløp og mer.
Egenandeler betyr mengden penger du bruker før du begynner å oppleve fordelene med forsikringsplanen din. For øyeblikket er du i stand til å nå egenandelen din, eller bruke like mye som egenandelen, så kan du begynne å høste fordelene av forsikringen din. For eksempel, hvis du har egenandelen til å være $ 1500, bør du bruke $ 1500 utenom lommen før du begynner å glede deg over fordelene dine med nettverksbehandling. Derfor, hvis du betaler $ 150 per terapi, bør du betale for ti økter før du begynner å oppleve fordelene.
Et føderalt mandat fra 2008 gjorde det obligatorisk for alle større helseforsikringsselskaper å tilby like dekkingsalternativer for psykiske helsetjenester og medisinske helsetjenester. Med over 20 millioner voksne i USA som lider av problemer relatert til psykisk sykdom og mangel på psykisk helsevern, bør dette ikke komme som noen overraskelse.
Personer med psykisk helseforsikring har rett til å motta psykiske helserelaterte tjenester. under deres helseplan som inkluderer – vurdering, diagnose og behandling av psykiske lidelser og psykiske helserelaterte forhold.
Psykisk sykdom betraktes som å ha et individ eller kombinerte psykiske helsemessige forhold som påvirker humør, tenkende atferd, og daglig funksjon. Uten riktig behandling og støtte kan personer med psykiske lidelser oppleve effekten av å forverre negative symptomer.
En person anses å være psykisk syk hvis de har en eller flere psykiske problemer som forårsaker dem. å ha problemer med å fungere i hverdagen. Sviktende psykiske helseproblemer som depresjon, angst, posttraumatisk stresslidelse og bipolar lidelse kan ha ødeleggende effekter på enkeltpersoner, par og familier.
Selv om disse spesifikke lidelsene betraktes som moderate lidelser som ikke normalt krever nødintervensjon – streng overvåking, terapi og medisinering er ofte nødvendig for å redusere effekten av å leve med symptomene som disse psykiske helsemessige forholdene forårsaker.
Mer alvorlige helsemessige forhold som schizofreni og andre som krever in- pasientbehandling krever et høyere og mer vedvarende omsorgsnivå enn moderat kolleger. Det er nødvendig med helseforsikringsplaner for å gi rimelig dekning, kopier og reduserte utgifter til de som har forsikring og lider av mild, moderat eller alvorlige psykiske helseproblemer.
I de fleste amerikanske stater er Medicaid også pålagt å følge den føderale paritetshandlingsstandarden fra 2008. Som tidligere nevnt, loven krever at psykiske helsetjenester er rimelige og tilgjengelige for alle amerikanske borgere og vurderes av hensyn til allmennheten. Den nøyaktige forsikringsdekningen vil variere mellom forsikringsleverandører. For å lære om forventet kopiering, årlige maksimale utgifter og dekkede tjenester – kontakt forsikringsleverandøren direkte. Nå som vi har gitt deg en ide om hvor mye terapi koster med helseforsikring, la oss gå videre til terapikostnader uten helseforsikring.
Hvor mye koster terapi uten forsikring
Før dagene for talsmenn for mental helse og bevissthet om mental helse, ble det å besøke en terapeut i en hvilken som helst kapasitet ansett som en luksus som folk flest ikke hadde råd til. I dag er kostnadene utenom lommen rimelige for de fleste arbeidende familier og utvalg fra $ 65,00 – $ 200.00 per økt.
Når du vurderer kostnadene ved å gå gjennom livet i tåke og hvor mye terapi det pleide å koste, kan du i det minste servere et større segment av den amerikanske befolkningen.
Dette betyr ikke at det ikke er billigere alternativer for å få terapi tilgjengelig. Faktisk er det noen måter å få glideavgift, redusert, billig eller gratis terapi. Online terapi blir et av de mest populære alternativene for å få rimelig terapi.
Ledende online terapiplattformer som BetterHelp.com gir rimelig billig behandling.
Kilde: piqsels.com
Online terapitimer hos BetterHelp starter så lavt som $ 40,00 per uke for ubegrenset antall meldingsøkter med en terapeut som er lisensiert og styret- sertifisert i staten din. Kostnadene ved terapi pleide å bli ansett som en luksus og priset folk flest for å ta bedre vare på sin mentale helse. Å ha lave kostnadsalternativer tilgjengelig er gode nyheter for de fleste familier som nå har råd til å delta i terapi til en pris de har råd til – fra komforten hjemme.
Kostnadsfordeling: Lavpris, Rimelige og gratis behandlingsalternativer
Selv med billige alternativer som BetterHelp.com tilgjengelig, er det fremdeles noen familier som kan slite med å holde opp kostnadene ved individuell, parrådgivning eller familieterapi. Den gode nyheten er at det fortsatt er tilgjengelige alternativer for folk som også faller inn i denne kategorien. I dag er avdelingene for folkehelse bemannet med både medisinsk og psykisk helsepersonell som tilbyr lokalsamfunnbaserte terapitjenester basert på klientens inntekt og betalingsevne.
Selv om det kan være lang ventetid eller potensielt redusert kvalitet på omsorgen ved å delta i offentlig sponset terapi, å få «litt» terapi er bedre enn alternativet. Du kan bli overrasket over den høye kvaliteten på omsorgen du får på noen offentlige psykiske helseinstitusjoner når føderale og statlige byråer begynner å legge merke til og skjenke mer penger til psykiske helsetjenester.
I mellomtiden har det faktum at det er psykiske helsetjenester tilgjengelig for alle amerikanske borgere, uavhengig av inntektsgruppe, bør hjelpe deg med å ta den kritiske avgjørelsen om å ta ansvaret for din egenomsorg og å konsultere en autorisert mental helsepersonell hvis dine omstendigheter eller legens henvisning) foreslår at du bør gjøre det.
MyTherapist.com er en terapeuttilpasningstjeneste som kan hjelpe deg med å finne den beste terapeuten som passer dine individuelle, par og familiære behov. Bruk MyTherapist-nettstedet for å bli matchet med lisensierte, trente og brettsertifiserte leverandører som kan hjelpe deg med å plukke opp delene av livet ditt.
Kilde: pxhere.com
Therapy matching-tjenesten er gratis å bruke. Du er bare res ansvarlig for å betale for private økter med den valgte leverandøren din før du går inn i den første økten.
Hvordan får jeg terapiforsikring for å betale for kostnader?
Den føderale loven om mental helse fra 2008 krever at psykiske helsetjenester er like tilgjengelige og rimelige som tradisjonell medisinsk helseforsikring. Det er spesielle bestemmelser i loven som krever at arbeidsgivere med over 50 ansatte skal tilby medisinsk og psykisk helseforsikringsdekning for sine ansatte til en rimelig pris.
Hvis du er ansatt i et selskap som har mer enn 50 ansatte, ta kontakt med helseforsikringsansvarlig eller personalavdelingen din for å finne ut hva alternativene dine er for dekning. Andre muligheter for å sikre mental helseforsikring søker om private helseforsikringsfordeler gjennom statens online helsemarked.
Helsemarkeder på nettet kan hjelpe deg med å avgjøre om du er kvalifisert for dekning av psykisk helse med lav eller redusert pris. For folk som ønsker glidende skala eller gratis medisinske eller psykiske helsetjenester, er den online helsemarkedet for staten din der du søker om Medicaid og andre statsbaserte programmer som gir gratis og inntektsbasert helseforsikringsdekning.
Hvordan Mye koster terapi for depresjon
Hvis du har lurt på om behandlingen vil koste mer eller mindre basert på diagnosen din, er svaret ja. For eksempel hvis du stiller spørsmålet «Hvor mye koster terapi for depresjon? det er flere faktorer å vurdere. Kritiske faktorer å vurdere relatert til depresjon er alvorlighetsgraden av symptomene.
Lider du av en alvorlig depressiv lidelse eller en mild form for depresjon som kalles dystymi? Alle disse faktorene spiller en rolle i kostnadene fordi de vil påvirke antall anbefalte behandlingsøkter, det kan være nødvendig med medisinering og supplerende behandlinger.
Uansett alvorlighetsgraden av symptomene, kostnadene dine for behandling og behandling enhver medisinsk tilstand bør ikke gå utover det rimelige og vanlige beløpet for landsgjennomsnittet, som er $ 65,00 – $ 200.00 per økt for tradisjonell terapi på kontoret.
Terapileverandører på nettet tilbyr tjenester for ikke-nødrelaterte psykiske helsebehandlinger. Hvis du lider av depresjon, er en måte å redusere kostnadene dine for behandling på terapi å få terapi online med en lisensiert profesjonell.
Kostnad for terapi for andre psykiske lidelser
Generelt kan kostnadene for terapi avvike fra den psykiske sykdommen som vurderes. Noen terapeuter tar hele $ 250 per time. Imidlertid er landsgjennomsnittet mellom $ 60 og $ 120. Vær imidlertid sikker på at du gjør de rette henvendelsene fra terapitjenesteleverandøren før man kommer til konklusjoner. I tillegg til depresjon, er det andre forhold som krever terapi eller rådgivning. For eksempel er sorgrådgivning tradisjonelt rundt $ 70 til $ 150 hver time. Avhengig av hvor man befinner seg, kommer sexterapi også til en spesifikke kostnader. Vanligvis er behandlingen innen $ 100 og $ 200 per time. Samlet sett avhenger satsene av terapeuten du velger og hans eller hennes grad av ekspertise. Interessant er det andre former for rådgivning som sinnehåndteringskurs, kunstterapi og mer som også har sine individuelle kostnadsområder. For sinnehåndtering kan man investere mellom $ 50 og $ 150 hver økt. Dessuten koster kunstterapi også rundt $ 250. Kognitiv atferdsterapi koster vanligvis rundt $ 200 for hver økt. Totalt sett ser kostnadene for terapi ut til å være relativt høye. Imidlertid, i forhold til fordelene som pasientene kan oppnå, er det fullt kostnadseffektivt.
Avsluttende tanker:
Kilde: maxpixel.net
Nå som du forstår dine potensielle terapikostnader, bør du føle deg komfortabel med å ta en informert beslutning om hvordan du skal delta i terapi. På grunn av den føderale paritetshandlingen fra 2008, terapi er obligatorisk og rimelig for alle. Hvis du ikke har råd til tradisjonelle terapiavgifter på kontoret som kan koste så mye som $ 200,00 i timen, har du et øyeblikkelig og rimelig alternativ som finnes i ledende terapiplattformer som BetterHelp som tilby tilgang til ubegrenset meldingsterapi med en lisensiert psykisk helsepersonell som starter på bare $ 40,00 per uke.
Hvis ingen av disse alternativene virker som en god form for familiens budsjett, kan du vurdere å søke om psykiske helsetjenester ved å bruke din lokale helseavdeling eller via et lokalt handlingsbyrå. Det er gratis og redusert kostnadsterapisessioner tilgjengelig for alle. Klar til å komme i gang på bedringsveien med BetterHelp i dag? Kontakt en online terapeut og dra nytte av din gratis konsultasjon i dag.
Ofte stilte spørsmål (FAQs)
- Er terapi verdt prisen?
På grunn av viktigheten av å opprettholde sunn mental velvære er terapi viktig. Imidlertid tror noen mennesker som ikke er klar over betydningen, sannsynligvis at de ikke har råd til det fordi de ikke vet verdien av terapi. Interessant, noen forstår ikke bare grunnen til å betale for terapi eller betale terapeuter. Så det store spørsmålet, «hvor mye koster terapi,» plager noen individer. Som person kan du se terapi som en investering som vil hjelper deg med å løse noen livsproblemer.
Det er en økning i depresjonsfrekvensen i mennesker i og utenfor Amerika. Hver dag går hver person gjennom utfordringer og forskjellige situasjoner som panikkanfall og mer. På grunn av disse hendelsene føler folk ofte en enorm stressbelastning, noe som påvirker deres respons på andre ting i livet. For eksempel vil en person med høyt stressnivå ha utfordringer med å ta noen beslutninger og håndtere stresshåndtering. Samlet sett gjør terapi eller online rådgivning deg mer produktiv. Det gjør at du også setter pris på deg selv bedre og forhindrer hendelser som panikkanfall på grunn av angst. Derfor kan du forvente å betale litt for disse fordelene.
I mellomtiden, hvis du ser på terapi som et verktøy for å få deg til et bedre og sunnere liv, vil det gå langt med å ta visse valg. Dessuten er det viktig at du vet om de forskjellige rådgivningstjenestene som kan være til hjelp. BetterHelp gir støtte ved å gjøre ekspertterapeuter tilgjengelig for pasienter, og dermed hjelpe mennesker gjennom utfordringer og vanskelige tider.
- Er kostnadene for en behandlingsøkt noen gang dekket av forsikring?
Det er spesifikke scenarier der et forsikringsselskap dekker betaling for terapi. Du bør imidlertid vite at ikke alle forsikringsselskaper støtter terapitjenester eller tilbyr gratis betalinger. Når du snakker om terapityper og forsikring, må du forstå to terapibetingelser eller online rådgivning. For det første er det et begrep som kalles nettverksterapeuten. For det andre er det også en nettverksterapeut.
Enkelt sagt betyr ut av nettverksterapeut at de ikke er «i nettverket» med forsikringsselskapet ditt, men terapeuten i nettverket jobber med forsikringsselskapet ditt.Tradisjonelt dekkes behandlingsbesøk, gruppeterapi og akutt mental helse av forsikringsselskaper. Relativt sett er terapi generelt dyrt med fravær eller tilstedeværelse av forsikring.
Av denne grunn er det mange andre behandlingstyper tilgjengelig for pasienter. For eksempel kan du glede deg over glideskalaene for å redusere generelle kostnader. Skyvevekter er priset basert på hver enkelt persons inntekt. Generelt kommer flere fordeler med å benytte forsikring for terapi eller online rådgivning. Primært gjør det bare kostnadene mindre enn hva det kunne være i utgangspunktet.
Hvor ofte skal jeg gå til terapi?
Hver person har sine egne betydelige utfordringer eller mentale forhold. Derfor er det ingen generell regel for hvor mange ganger en person kan delta i terapi på helsesentre. Så du kan oppleve timer med terapi noen dager i uken, mens motparten ikke har den erfaringen. Det avhenger av medisinsk rådgivning og andre viktige faktorer, som å være en privat lønnsklient.
Interessant, private lønnspasienter kan velge hyppigheten av behandlingen. Disse klientene har kanskje ikke eksperter som tilbyr terapi for dem på helsesentre, i stedet kan økter holdes online. Folk trenger å vite denne informasjonen før de abonnerer på rådgivningstjenester. Vanligvis er gjennomsnittlig antall økter avhengig av hvilken type terapi som kreves. I din første behandlingsøkt bør du snakke om antall økter du trenger. Imidlertid vil de trenge å høre forventningene dine og hva du er villig til å oppnå etter øktene.
For kort terapi er antall økter mellom seks og tjue. Hvis du ikke vet hva kort terapi innebærer at det ikke er grunn til alarm. Det betyr at det er et bestemt mål i tankene, og alle hensiktsmessige helseressurser vil være rettet mot å oppnå det. De fleste ganger fokuserer de på å jobbe mot fremtiden i stedet for å dvele ved fortiden For kognitiv atferdsterapi må pasienter i gjennomsnitt delta på rundt 16 økter totalt. Du bør vite at atferdsterapi hjelper til med å behandle psykiske lidelser, og det gjør det helt verdt å betale for terapi. Samlet sett, vær oppmerksom på at antall økter av terapi avhenger helt av terapeuten din. De fleste terapeuter har ikke et fast antall ganger for behandling i seg selv fordi det avhenger av pasienten. Det oppfordres at du stiller spørsmål for å vite mer om antall økter.
- Trenger jeg virkelig terapi?
Når du har noen psykiske helse eller følelsesmessige problemer som påvirker dine daglige aktiviteter, kan det hende du trenger terapi. Med terapi vil du føle deg bedre og få muligheten til å takle dine daglige aktiviteter bedre. Dessuten gir terapipraksis et trygt rom der du kan snakke om utfordringene, sorgen, vanskeligheter og mer. Etter dette kan du få en rådsdiagnose om hele problemet. For eksempel kan et par terapi hjelpe deg med å oppleve et bedre forhold til partneren din. Det er forståelig at det kan være vanskelig å fortelle folk om behov for terapi.
Dessuten kan det også være vanskelig å se på en elsket avtale med en spesifikk mental tilstand. Det er imidlertid veldig viktig at du velger å se etter hjelp og støtte. Du må kanskje ta et skritt i troen for å bruke online rådgivning. Dessuten kan en støttegruppe også hjelpe. Hvis du noen gang er i tvil, kan du starte med å snakke med en pålitelig kjær eller se etter eksperter for å gi terapi. Vær oppmerksom på at det er mer tilrådelig å søke hjelp først og åpne helt for terapeuten din. Etisk, terapeuter snakker ikke om hva de diskuterer med deg utenfor økten. Med det bør du være i stand til å konkludere med om du trenger å betale for terapi eller betale terapeuter. MyTherapist tilbyr mennesker i nød med betydelig støtte som vil hjelpe dem gjennom utfordringer.
- Er gråt i terapi et gjennombrudd?
Hvis du gråter i terapi, er det kan være en form for gjennombrudd. I det øyeblikket beveger terapeuter seg ikke raskt til neste økt. I stedet forstår de tålmodig hva som kan være årsaken til tårene. Noen mennesker tror at terapeuter vil at klientene skal gråte. Det er imidlertid ikke tilfelle fordi ikke alle opplever resultat gråter under terapi.
Mange mennesker som opplever rådgivning på nettet, utforsker vanligvis forskjellige følelser, og mange feller tårer på et eller annet tidspunkt. Siden terapeuten din har et sunt forhold til deg, er det sannsynlighet for at han eller hun vil forstå årsaken til tårene dine. Også kan din terapeut føle empati og en forbindelse med deg gjennom den tiden. Vær oppmerksom på at du ikke bør bekymre deg for å gråte i hver terapisesjon. Gråt i terapi kalles katarsis, og det er forståelig når det skjer. Dessuten er det sunt å la tårene komme ut under behandlingen til enhver tid.
- Hvor lenge skal behandlingen vare?
Interessant kan terapi vare så lenge som flere måneder til år. Avhengig av hva du føler og terapeuten din, varierer behandlingsvarigheten. For eksempel, hvis du er en privat lønnsklient, vil ting fungere annerledes. Privatkunder kan velge varigheten av behandlingen selv. Disse klientene trenger kanskje ikke eksperter for å gi dem terapi på helsesentre ettersom økter kan holdes online.
Hver person har en unik opplevelse eller utfordring. På grunn av dette kan du oppleve timevis med terapi mens noen andre ikke tar så lang tid. Derfor er det bare riktig når vedkommende også gjennomgår en unik behandlingsøkt. Folk som gjennomgår kort terapi tar ikke lang tid. Tradisjonelt tar det rundt en eller to økter for en standard kort terapi å finne sted. Imidlertid kan personer med eller online rådgivningsforhold eller utfordringer som krever en strengere prosess ha økter som varer i en måned eller mer.
Personer med mer kompliserte problemer må vanligvis gjennomgå langvarige terapier. Et annet spørsmål du kan ha er, hvor lenge er for lenge i psykoterapi? Sørg for at du snakker med terapeuten din og bestemmer lengden på terapitimene dine. En typisk kognitiv atferdsterapi fokuserer på tanker, holdninger, tro og mer. Vanligvis tar det 12 til 20 uker før denne spesifikke typen terapi varer.
- Hvordan vet du om en terapeut er riktig for deg?
Bortsett fra de viktigste tingene som å ha en lovlig lisens og erfaring, er det flere måter å finne ut av dette. Først, hvis du allerede har begynt med terapi, kan du oppdage at du føler at terapeuten din er en del av teamet ditt. Det føles nesten som om han eller hun er i ferd med å tilby gratis tjenester. Med andre ord vil han eller hun vise støtte og bekymringer om utfordringene dine og mer.
Også den aktuelle terapeuten vil vise gjensidig respekt under øktene dine og gi terapi på riktig måte. De vil respektere ditt personlige rom, tilby helseressurser og ikke komme inn i unødvendige eller private forhold du ikke vil dele. Samlet sett er en behandlers primære mål å få deg til å føle deg komfortabel, og det er derfor du betaler for terapi. . Når du ikke føler noen tegn på ubehag, har du en terapeut som er riktig for deg.
