Nattlig diaré refererer til diaré som skjer om natten. Kronisk nattlig diaré kan være et tegn på en mer alvorlig helsetilstand, som diabetes, en tarmlidelse eller en infeksjon.
Vedvarende diaré kan også forstyrre søvnen og påvirke livskvaliteten. Behandlingen avhenger av alvorlighetsgraden av symptomet og den underliggende årsaken.
Diaré er definert som løs, vannaktig avføring. Det kan være akutt og vare i noen dager, eller det kan være kronisk og fortsette i 4 eller flere uker. I denne artikkelen diskuterer vi mulige årsaker til nattlig diaré og hvordan de skal behandles.
Hva er symptomene?
Engstelig kvinne i sengen om natten på grunn av nattlig diaré
Symptomer på nattlig diaré kan omfatte feber og magesmerter.
Nattlige diaré symptomer inkluderer ofte følgende:
oppblåsthet
feber
avbrutt søvn
kvalme
magesmerter
trangen til avføring
Symptomene spenner fra mild til alvorlig, og de vil også vanligvis være til stede i løpet av dagen. Personer med mild diaré opplever ofte symptomer i bare noen få dager, og disse kan vanligvis håndteres med hjemmemedisiner.
Alvorlige tilfeller av diaré kan forårsake ytterligere symptomer, for eksempel:
blod i avføringen
sterke smerter
ellers uforklarlig vekttap
Diaré som oppstår flere ganger om dagen i en måned eller lenger, klassifiseres som kronisk.
Langvarig nattlig diaré kan også føre til søvnproblemer, noe som kan påvirke humør og energinivå.
Årsaker
Diaré kan være forårsaket av:
allergier
matvarer
infeksjoner
medisiner
stress
Hvis noen av disse faktorene er ansvarlige, nattlig diaré forsvinner vanligvis når infeksjonen er behandlet eller utløseren er eliminert.
Men kronisk nattlig diaré vil sannsynligvis ha en mer alvorlig underliggende årsak, for eksempel:
Sekretorisk diaré
toalettrull hengende på et toalett
Årsaker til diaré kan omfatte mat, infeksjoner og stress.
Sekretorisk diaré oppstår når tarmen ikke kan absorbere elektrolytter riktig. Dette er en vanlig årsak til både akutt og kronisk diaré.
Sekretorisk diaré kan skyldes:
alkoholisme
bakterietoksiner
medisiner
tarmkirurgi
andre medisinske problemer som forstyrrer tarmfunksjonen
Irritabel tarmsyndrom (IBS)
IBS er en funksjonell lidelse, som betyr at fordøyelseskanalen ser ut til å være vanlig, men ikke fungerer som den skal.
Symptomene inkluderer:
oppblåsthet og gass
diaré
forstoppelse
slim i avføringen
magesmerter og kramper
De fleste med IBS opplever ikke nattlig diaré eller alvorlige symptomer. Vanligvis oppstår vannet avføring på dagtid, ofte etter å ha spist.
Nattlig diaré betraktes som et «alarmsymptom» hos personer med IBS. Dette betyr at det krever øyeblikkelig legehjelp.
Andre alarmsymptomer inkluderer:
blod i avføringen
progressiv smerte
uforklarlig vekt tap
Inflammatorisk tarmsykdom (IBD)
IBD refererer til flere kroniske tilstander som forårsaker betennelse i mage-tarmkanalen. Opptil 1,6 millioner mennesker i USA opplever IBD.
IBD forårsaker betennelse, i motsetning til IBS. Det fører også til endringer i tarmen som kan øke risikoen for tarmkreft.
Noen mennesker med IBD opplever nattlig diaré og dagtid. Andre symptomer inkluderer:
blod eller slim i avføringen
utmattelse
feber
tap av appetitt
kvalme
smerte under avføring
magesmerter og kramper
oppkast
vekttap
Den eksakte årsaken av IBD er ukjent, selv om risikofaktorer inkluderer å ha en familiehistorie av tarmtilstander, være røykere og ta visse medisiner.
De fleste med IBD får diagnosen før fylte 30.
Mikroskopisk kolitt
Mikroskopisk kolitt forårsaker betennelse i tykktarmen og fører til vedvarende diaré. Betennelsen assosiert med denne tilstanden kan bare observeres ved hjelp av et mikroskop.
Eldre voksne blir oftere rammet av mikroskopisk kolitt, men alle som fortsetter å oppleve nattlig diaré, selv når de faste, bør testes for denne tilstanden. .
Andre symptomer inkluderer:
fekal inkontinens
kvalme
magesmerter og kramper
vekttap
Årsaken til mikroskopisk kolitt er ukjent, men inntak av ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler i 6 måneder eller lenger kan øke risikoen for å utvikle det.
Diabetes
Diabetes påvirker måten kroppen bruker glukose, som er sukker i blodet.Med mindre det blir behandlet, forårsaker det høye nivåer i blodet, noe som kan føre til flere komplikasjoner.
Personer med dårlig kontrollert diabetes og insulinavhengighet er i fare for nattlig diaré. Det kan også påvirke de med nerveskade forårsaket av diabetes, som er kjent som diabetisk nevropati.
Diabetes symptomer inkluderer:
sløret syn
tretthet og irritabilitet
hyppige infeksjoner
økt sult
økt tørst
uforklarlig vekttap
sakte helbredende sår
urinfrekvens
Årsaken til diabetes varierer og avhenger av typen. Type 1-diabetes er knyttet til et overaktivt immunforsvar, mens type 2 oppstår når cellene blir resistente mot insulin, et hormon.
Svangerskapsdiabetes rammer noen mennesker under graviditet.
Hva er behandlingsmulighetene?
Mild diaré kan rydde opp av seg selv i løpet av få dager. I løpet av denne tiden er fokuset på behandlingen å lindre symptomer og holde en person hydrert.
Alvorlig eller kronisk diaré bør rapporteres til en lege som vil undersøke den underliggende årsaken og formulere en behandlingsplan.
Noen behandlingsalternativer kan omfatte:
å ta medisiner, for eksempel medisiner mot diaré og antibiotika
å unngå problematiske matvarer, medisiner eller allergener
endring dietten, for eksempel ved å spise mer kjedelig mat og unngå fiberrike og fettrike matvarer
håndtere stress gjennom avslapningsteknikker og en sunn livsstil
holde seg hydrert, med vann, juice og klare buljonger
reduserer inntaket av koffein og unngår alkohol
Underliggende forhold som bidrar til nattlig diaré vil også kreve behandling.
Hva om det er IBD?
IBD kan ikke helbredes, så behandlingen tar sikte på å redusere symptomene og oppnå og opprettholde perioder med remisjon.
Medisiner mot IBD inkluderer betennelsesdempende n medisiner, immunsuppressorer og terapier som er rettet mot betennelse.
I noen tilfeller er det nødvendig med kirurgi for å utvide en smal tarm eller fjerne skadede deler av fordøyelseskanalen.
Hvordan er mikroskopisk behandlet kolitt?
Avvikling av medisiner som forårsaker problemer og justering av kostholdet, kan behandle vedvarende eller alvorlige tilfeller av mikroskopisk kolitt.
Hvis disse tilnærmingene ikke virker, kan betennelsesdempende medisiner og medisiner som galle syrer kan brukes.
I sjeldne tilfeller vil en kirurg trenge å fjerne en del av eller hele tykktarmen.
Metoder for forebygging?
Spise i sengen sent på kvelden
For å forhindre mild diaré. anbefales det å ikke spise i 2 til 3 timer før sengetid.
Mild diaré er en vanlig opplevelse. Det kan være mulig å redusere hyppigheten og alvorlighetsgraden av diaréepisoder ved å prøve følgende:
gjøre kostholdsjusteringer og eliminere problematiske matvarer
unngå IBS- eller IBD-utløsere
ikke spise i 2 til 3 timer før sengetid
slutte å røyke
etablere en sunn søvnrutine
håndtere stress med meditasjon, trening og dype pusteteknikker
opprettholde en sunn vekt
i henhold til behandlingsplanen som er foreskrevet for kroniske tilstander, for eksempel diabetes
Type 1-diabetes behandles med insulininjeksjoner eller en insulinpumpe. En person må også sjekke blodsukkernivået ofte og overvåke inntaket av karbohydrater.
Type 2-diabetes kan håndteres med livsstilsendringer, blodsukkerovervåking og medisiner.
Komplikasjoner
Ubehandlet diaré kan føre til komplikasjoner, inkludert dehydrering.
Dehydrering kan forårsake:
tap av elektrolytter
muskelsvakhet
unormal hjerterytme
lyshår
kvalme
nyresvikt
sjokk
koma
Når en underliggende lidelse er ansvarlig for nattlig diaré, kan det oppstå ytterligere komplikasjoner. For eksempel kan ubehandlet diabetes føre til tap av synet eller nerveskader.
Takeaway
Nattlig diaré kan rydde opp i løpet av få dager eller bli kronisk. Utsiktene avhenger vanligvis av den underliggende årsaken.
En person bør oppsøke lege med en gang hvis de også har noe av følgende:
symptomer på dehydrering
blod eller slim i avføringen
en høy eller vedvarende feber
andre symptomer som tyder på en mer alvorlig tilstand
Hvis symptomene vedvarer i mer enn noen få dager, det er viktig å oppsøke lege for en diagnose.
