夜行性下痢とは、夜に起こる下痢を指します。慢性の夜間下痢は、糖尿病、腸障害、感染症など、より深刻な健康状態の兆候である可能性があります。

持続性の下痢は、睡眠を妨げ、生活の質に影響を与える可能性もあります。治療法は、症状の重症度とその根本的な原因によって異なります。

下痢は、緩くて水っぽい便と定義されています。急性で数日間続く場合もあれば、慢性で4週間以上続く場合もあります。この記事では、夜間の下痢の考えられる原因とその治療方法について説明します。

症状は何ですか？

夜間の下痢のために夜寝ている不安な女性

夜間の下痢の症状には、発熱や腹痛などがあります。

夜間の下痢の症状には、通常、次のような症状があります。

膨満

発熱

睡眠の中断

下痢

腹痛

便を通過させたいという衝動

症状は軽度から重度までさまざまで、また、通常、日中に存在します。軽度の下痢の人は、症状が数日間続くことがよくあります。これらは通常、家庭薬で管理できます。

深刻な下痢の場合は、次のような追加の症状を引き起こす可能性があります。

血液便中

重度の痛み

それ以外の場合は原因不明の体重減少

1日に数回1か月以上発生する下痢は、慢性に分類されます。

長期的な夜間の下痢も睡眠の問題を引き起こす可能性があり、気分やエネルギーレベルに影響を与える可能性があります。

原因

下痢の原因は次のとおりです：

アレルギー

食品

感染症

薬

ストレス

これらの要因のいずれかに責任がある場合は、夜間の下痢は通常、感染症が治療されるか、引き金が取り除かれると解消します。

ただし、慢性の夜間下痢には、次のようなより深刻な根本的な原因がある可能性があります。

秘密の下痢

トイレにぶら下がっているトイレロール

下痢の原因には、食べ物、感染症、ストレスなどがあります。

分泌性下痢は、腸が電解質を適切に吸収できない場合に発生します。これは、急性および慢性の下痢の一般的な原因です。

過敏性下痢は、次の原因で発生する可能性があります。

アルコール依存症

細菌性毒素

薬

腸の手術

腸の機能を妨げるその他の医学的問題

過敏性腸症候群（IBS）

IBSは機能障害であり、これは、消化管が正常であるように見えますが、正しく機能していないことを意味します。

症状には次のものがあります。

膨満感とガス

下痢

便秘

便中の粘液

腹痛とけいれん

IBSのほとんどの人は、夜間の下痢や重度の症状を経験しません。通常、水様便は日中、多くの場合食事後に発生します。

夜行性下痢は、IBS患者の「警報症状」と見なされます。これは、迅速な治療が必要であることを意味します。

その他のアラーム症状には次のものがあります。

血便

進行性の痛み

原因不明の体重喪失

炎症性腸疾患（IBD）

IBDは、胃腸管の炎症を引き起こすいくつかの慢性症状を指します。米国では最大160万人がIBDを経験しています。

IBSとは異なり、IBDは炎症を引き起こします。また、腸の変化を引き起こし、腸がんのリスクを高める可能性があります。

IBDの一部の人々は、夜間および日中の下痢を経験します。その他の症状は次のとおりです。

便中の血液または粘液

疲労

発熱

食欲不振

吐き気

排便時の痛み

腹痛とけいれん

嘔吐

体重減少

正確な原因リスク要因には、腸の状態の家族歴があること、喫煙者であること、特定の薬を服用していることが含まれますが、IBDの割合は不明です。

IBDのほとんどの人は30歳より前に診断されます。

微視的大腸炎

微視的大腸炎は大腸の炎症を引き起こし、持続性の下痢を引き起こします。この状態に関連する炎症は、顕微鏡を使用してのみ観察できます。

高齢者は、顕微鏡的糖尿病の影響をより一般的に受けますが、空腹時でも夜間の下痢を経験し続ける人は、この状態をテストする必要があります。 。

その他の症状は次のとおりです。

便失禁

吐き気

腹痛とけいれん

体重減少

微視的大腸炎の原因は不明ですが、非ステロイド性の抗炎症薬を6か月以上服用すると、発症のリスクが高まる可能性があります。

糖尿病

糖尿病体が血中の糖であるブドウ糖を使用する方法に影響を与えます。治療しないと、血中に高レベルが蓄積し、いくつかの合併症を引き起こす可能性があります。

糖尿病の管理が不十分でインスリン依存性のある人は、夜行性の下痢のリスクがあります。また、糖尿病性ニューロパチーとして知られる糖尿病によって引き起こされる神経損傷のある人にも影響を与える可能性があります。

糖尿病の症状には次のものがあります。

視力障害

倦怠感と刺激性

頻尿

空腹感の増加

喉の渇きの増加

原因不明の体重減少

治癒の遅い創傷

頻尿

糖尿病の原因はさまざまで、種類によって異なります。 1型糖尿病は過剰な免疫系に関連していますが、2型糖尿病は細胞がホルモンであるインスリンに抵抗性になると発生します。

妊娠糖尿病は妊娠中に一部の人に影響を及ぼします。

治療の選択肢は？

軽度の下痢は、数日以内に自然に治ります。この間、治療の焦点は症状を緩和し、人を水分補給することです。

重度または慢性の下痢は医師に報告する必要があります。医師は根本的な原因を調査し、治療計画を立てます。

治療の選択肢には次のようなものがあります。

下痢止め薬や抗生物質などの薬を服用する

問題のある食べ物、薬、アレルゲンを避ける

変更するたとえば、より刺激の少ない食べ物を食べ、高繊維で脂肪の多い食べ物を避けることによる食事療法

リラクゼーションテクニックと健康的なライフスタイルによるストレスの管理

水、ジュース、透明なブロス

カフェインの摂取量を減らしてアルコールを避ける

夜間の下痢の原因となる根本的な状態にも治療が必要です。

IBDの場合はどうなりますか？

IBDは治癒できないため、治療は症状を軽減し、寛解期間を達成および維持することを目的としています。

IBDの薬には抗炎症薬が含まれますy薬、免疫抑制剤、および炎症を標的とする治療法。

場合によっては、狭い腸を広げたり、消化管の損傷した部分を取り除くために手術が必要になります。

顕微鏡はどのように大腸炎は治療されましたか？

問題を引き起こす薬を中止し、食事の調整を行うことで、顕微鏡的大腸炎の持続性または重度の症例を治療できます。

これらのアプローチが機能しない場合は、抗炎症薬やブロック胆汁酸を使用することができます。

まれに、外科医が結腸の一部または全部を取り除く必要があります。

予防方法は？

食べる深夜にベッドで

軽度の下痢を防ぐために、就寝前に2〜3時間は食べないことをお勧めします。

軽度の下痢は一般的な経験です。以下を試すことで、下痢の頻度と重症度を減らすことができるかもしれません：

食事の調整を行い、問題のある食品を排除する

IBSまたはIBDの引き金を避ける

就寝前に2〜3時間食事をしない

禁煙

健康的な睡眠ルーチンを確立する

瞑想、運動、深呼吸のテクニックでストレスを管理する

健康的な体重の維持

糖尿病などの慢性疾患に処方された治療計画に従う

1型糖尿病は、インスリン注射またはインスリンポンプで治療されます。また、血糖値を頻繁にチェックし、炭水化物の摂取量を監視する必要があります。

2型糖尿病は、ライフスタイルの変更、血糖値の監視、および投薬によって管理できます。

合併症

未治療の下痢は、脱水症などの合併症を引き起こす可能性があります。

脱水症は、以下を引き起こす可能性があります。

電解質の喪失

筋力低下

異常な心臓リズム

立ちくらみ

吐き気

腎不全

ショック

昏睡

基礎疾患が夜間の下痢の原因である場合、追加の合併症が発生する可能性があります。たとえば、未治療の糖尿病は視力喪失や神経損傷につながる可能性があります。

持ち帰り

夜行性の下痢は数日で治るか、慢性化する可能性があります。見通しは通常、根本的な原因によって異なります。

次のいずれかがある場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。

脱水症状

便中の血液または粘液

高熱または持続性の発熱

より深刻な状態を示唆するその他の症状

症状が数日以上続く場合は、診断のために医師の診察を受けることが重要です。