Enten du spiser en fett cheeseburger eller et eple, er fordøyelsessystemet ditt designet for å gjøre maten du spiser til næringsstoffene kroppen din behov for energi, vekst og reparasjon av celler. Fordøyelseskanalen (eller mage-tarmkanalen) er et langt vriende rør som starter ved munnen og slutter ved anusen. Underveis er en serie muskler som koordinerer hvordan mat beveger seg gjennom kroppen din og andre celler som produserer enzymer og hormoner for å hjelpe til med nedbryting av mat.
Når prosessen fungerer som den skal, er du lykkelig uvitende. Men når det er et problem, er tegnene lett å kjenne igjen – diaré, oppblåsthet, forstoppelse, halsbrann og magesmerter. Fortsett å lese for å lære mer om vanlige mageproblemer og hvordan du behandler dem.
Halsbrann
Også referert til som acid reflux, halsbrann er en ubehagelig, smertefull eller svie følelse. i brystet eller halsen som kan begynne etter et måltid og vare noen minutter til mange timer. Det skjer når magesyre rygges opp i spiserøret, røret som fører mat fra munnen til magen. Andre symptomer kan omfatte en varm, sur eller sur væske som kjennes bak i halsen, samt hoste som varer en stund, ondt i halsen eller hes stem.
Hvis du opplever halsbrann, du vet at det er mer enn bare ubehagelig eller smertefullt – det kan påvirke ditt daglige liv. Det kan også forstyrre søvn, produktivitet på jobben og sosiale anledninger. Det er viktig å ikke ignorere symptomene dine. Selv en liten mengde magesyre kan forårsake betydelig smerte eller ubehag. Hvis den ikke behandles, kan magesyren som forårsaker halsbrann til og med skade spiserøret og tennene.
Halsbrannbehandlinger
Når du bestemmer deg for hvordan du skal behandle symptomer på halsbrann, er det mange muligheter å vurdere. Noen ganger og hyppig halsbrann er relativt vanlig og kan håndteres med livsstilsendringer så vel som med visse reseptfrie medisiner. Det er også flere livsstilsendringer du kan gjøre for å redusere eller unngå symptomer på halsbrann, inkludert å opprettholde en sunn vekt, ikke røyke og / eller trene på avslapningsteknikker.
Mer kroniske eller alvorlige tilfeller av halsbrann kan skyldes en diagnostisert tilstand som kalles gastroøsofageal reflukssykdom (GERD) og kan kreve mer intensiv medisinsk behandling, for eksempel ved bruk av reseptbelagte (Rx) medisiner eller til og med kirurgi. For mer informasjon om sikker behandling av halsbrannssymptomer, sjekk ut dette råd fra en av våre medisinske eksperter.
Antacida
Disse medisinene gir rask halsbrannavlastning ved å nøytralisere eller svekke magesyren. De kommer vanligvis som en flytende, tyggbar gummi eller tablett, eller en tablett som du oppløser i vann for å drikke. Mens syrenøytraliserende midler er raske og praktiske, forhindrer de ikke fremtidige episoder av halsbrann.
OTC-antacida
- Sodium Bicarbonate
Alka-Seltzer®, Zegerid OTC® - Aluminiumhydroksid og magnesiumkarbonat
Gaviscon®, Gelusil®, Mylanta® - Aluminiumhydroksid og magnesiumhydroksid
Gaviscon®, Gelusil®, Mylanta® - Kalsiumkarbonat
TUMS®
H2-blokkere
Disse medisinene er oppkalt etter reseptoren de blokkerer, H2-reseptoren, som reduserer syremengden din magen gjør. Symptomavlastning fra H2-blokkere har en tendens til å vare lenger enn antacida, men det tar også lengre tid før de begynner å jobbe. Én H2-blokkertablett kan tas før et måltid for å forhindre halsbrann eller etter et måltid for å lindre halsbrann. Vanligvis bør du ikke ta mer enn to tabletter i løpet av en 24-timers periode.
April 2020: Den amerikanske Food and Drug Administration (FDA) har bedt om at alle produkter som inneholder den aktive ingrediensen ranitidin, skal trekkes ut av markedet. . FDA anbefaler også forbrukere å slutte å ta reseptfrie (OTC) medisiner som inneholder ranitidin.
OTC H2-blokkere
- Famotidin
PEPCID® - Cimetidine
Tagamet® - Ranitidine
Zantac®
Proton Pump Inhibitors (PPIs)
Disse medisinene brukes til å behandle hyppig halsbrann (forekommer to eller flere dager i uken) ved å blokkere produksjonen av magesyre ved kilden. OTC-PPI skal tas en gang daglig (om morgenen før et måltid) i 14 dager, opptil tre ganger per år, med mindre legen har instruert det. Det tar en til fire dager å jobbe.
OTC protonpumpehemmere (PPI)
- Esomeprazol
Nexium® 24HR - Lansoprazol
Prevacid®24HR - Omeprazol
Prilosec OTC® - Omeprazol og natriumbikarbonat
Zegerid OTC®
Tips om sikker bruk av medisiner mot halsbrann
Les alltid stoffetiketten nøye. Etiketten forteller deg alt du trenger å vite om medisinen, inkludert ingrediensene, hva du skal bruke den til, hvor mye du skal ta, og når du ikke skal ta produktet.
Snakk med helsepersonell hvis du fremdeles opplever halsbrannssymptomer etter å ha tatt disse medisinene. Vedvarende halsbrannssymptomer kan være et tegn på en mer alvorlig underliggende tilstand.
Med mindre legen din har instruert det, ta ikke medisiner mot halsbrann oftere enn angitt på etiketten.
Halsbrannmedisiner kan samhandle med andre medisiner, så fortell apoteket eller helsepersonell om alle medisiner du tar.
Spedbarn og barn kan oppleve halsbrann. Behandling av halsbrann hos barn bestemmes av helsepersonell basert på barnets alder, generelle helse og sykehistorie og alvorlighetsgraden av symptomer.
Oppbevar alle medisiner utilgjengelig for barn.
Diaré
Vi har alle vært der. Du vet at det er diaré når du passerer løs, vannaktig avføring som gjør at du tar flere presserende turer på do på kort tid. Du kan også oppleve kramper, magesmerter, oppblåsthet, kvalme, feber og / eller oppkast. I de fleste tilfeller varer diaré i 2-3 dager og kan behandles med reseptfrie medisiner. For milde tilfeller er det viktigste du kan gjøre å holde deg hydrert når diaréen går sin gang og unngå mat som vil gjøre symptomene dine verre.
For mer alvorlige tilfeller, når diaré varer mer enn tre dager , eller et barn har opplevd symptomer i mer enn 24 timer, er det viktig å konsultere helsepersonell.
Diarébehandling
Selv om det vanligvis ikke er behov for mindre anfall av diaré for å bli behandlet, er det noen OTC-medisiner som kan hjelpe deg med å finne rask lindring.
Antidiarrheals
Disse medisinene kan bidra til å bremse eller stoppe løs, vannaktig avføring. Men du bør ikke ta dem veldig lenge. Du bør også oppsøke legen din hvis du oppdager at du ofte stoler på disse medisinene. De kan hjelpe deg med å finne midlertidig lindring, men det er viktig å finne ut hva som forårsaker diaré i utgangspunktet.
OTC-antidiarrheals
- Bismuth subsalicylate
Kaopectate® , Maalox®, Pepto-Bismol ™ - Loperamid
IMODIUM®
Sikker brukstips for antidirrheal medisiner
Alltid Les stofffakta-etiketten nøye. Etiketten forteller deg alt du trenger å vite om medisinen, inkludert ingrediensene, hva du skal bruke den til, hvor mye du skal ta, og når du ikke skal ta produktet.
Du bør ta aldri mer medisin eller over lengre tid enn det som står på faktaetiketten.
Du bør drikke rikelig med klare væsker for å forhindre dehydrering forårsaket av diaré.
Forstoppelse
Forstoppelse, eller sporadisk uregelmessighet, er en ganske vanlig tilstand som defineres som sjeldne tarmbevegelser ledsaget av hard, tørr avføring som er vanskelig eller smertefull å passere. Mens normal tarmfrekvens varierer fra person til person, kan du lide av forstoppelse hvis du må anstrenge deg for mye, passere mindre enn tre avføring på en uke og ha en «blokkert» følelse i rektalt område.
Det er mange grunner til at du kan bli uregelmessig, inkludert dårlig kosthold, dehydrering og mangel på mosjon. Grunnen til forstoppelse er når muskelsammentrekningene i tykktarmen blir svake eller tykktarmen absorberer for mye vann, noe som gjør at avføringen blir hardt og tørt og beveger deg for sakte gjennom tykktarmen.
Forstoppelsesbehandlinger
Avføringsmidler, som alle reseptfrie (OTC) medisiner, inneholder visse aktive ingredienser som får produktene til å fungere i menneskekroppen. Det er seks grunnleggende typer OTC-avføringsmidler, oppført nedenfor. Avhengig av produkttype, kan avføringsmidler tas oralt eller settes inn i endetarmen. Noen avføringsmidler kan inneholde mer enn en aktiv ingrediens.
Bulkdannende avføringsmidler
Disse medisinene øker bulk volum og vanninnhold i avføringen som fremmer avføring. Disse OTC-produktene er til oral bruk og må tas med mye væske. Bulkdannende avføringsmidler produserer vanligvis en avføring innen 12 til 72 timer.
OTC bulkdannende avføringsmidler
- Psyllium
Metamucil®
Hyperosmotiske avføringsmidler
Disse medisinene tiltrekker vann i avføringen som fremmer avføring. OTC hyperosmotiske avføringsmidler i suppositorieform er ment å settes inn i endetarmen og produserer generelt en avføring innen 15 minutter til en time. Hvis de tas oralt, produserer de generelt en avføring på en til tre dager.
OTC hyperosmotiske avføringsmidler
- Glyserin
- Polyetylenglykol 3350
MiraLAX®
Smøremidler Avføringsmidler
Disse medisinene belegger tarmkanalen og myker avføringen, noe som bidrar til å redusere belastningen og fremme avføring. OTC smøremiddel avføringsmidler som tas oralt, de produserer vanligvis en avføring innen seks til åtte timer.De som brukes rektalt produserer vanligvis avføring innen to til 15 minutter.
OTC-smøremidler avføringsmidler
- Mineralolje
Saltvann Avføringsmidler
Disse medisinene trekker vann inn i tykktarmen som fremmer avføring. OTC saltvann avføringsmidler som tas oralt, produserer vanligvis avføring innen seks til 12 timer. De som brukes rektalt, produserer vanligvis avføring innen to til 15 minutter.
OTC-saltvannslakserende midler
- Dibasisk natriumfosfat
- Magnesiumhydroksid
- Monobasisk natriumfosfat
Stimulerende avføringsmidler
Disse medisinene forårsaker rytmiske muskelsammentrekninger i tarmene som fremmer avføring. OTC-stimulerende avføringsmidler som tas oralt, produserer vanligvis avføring innen 12 til 72 timer. De som brukes rektalt, produserer vanligvis avføring innen to til 15 minutter.
OTC-stimulerende avføringsmidler
- Bisacodyl
Dulcolax®, Fleet®
Avføringsmykner Avføringsmidler
Disse medisinene trenger inn og avfukter avføringen som forhindrer tørrhet og fremmer avføring. OTC-avføringsmyknere som tas oralt, produserer vanligvis avføring innen 12 til 72 timer. De som brukes rektalt, produserer vanligvis avføring i løpet av to til 15 minutter.
OTC avføring mykner avføringsmidler
- Fokuser
Tips om sikker bruk for avføringsmidler
Les alltid stofffakta-etiketten nøye. Etiketten forteller deg alt du trenger å vite om medisinen, inkludert ingrediensene, hva du skal bruke den til, hvor mye du skal ta, og når du ikke skal ta produktet.
Spør en helsepersonell før du bruker avføringsmiddel hvis du har magesmerter, kvalme, oppkast eller har lagt merke til en plutselig endring i tarmvaner som varer i to uker.
Slutt å bruke et avføringsmiddel og kontakt helsepersonell hvis du har endetarm blødning eller ingen avføring etter bruk. Dette kan være tegn på en alvorlig tilstand.
Når du bruker enema, må du være forsiktig så du ikke bruker makt når du setter produktets spiss inn i endetarmen.
Hvis du er gravid eller ammer, snakk med lege før du bruker et avføringsmiddel.
Snakk med helsepersonell før du bruker et stikkpiller på et barn under to år.
Avbryt bruken av et stikkpiller på et barn hvis du møter motstand. Å tvinge produktinnføring kan forårsake skade.
OTC-avføringsmidler er tilgjengelige i forskjellige doseringsstyrker. Ikke gi medisiner til et barn som bare er ment for bruk hos en voksen.
Gass
Når du fordøyer mat, er gass et normalt resultat av prosessen. Men selv om det er en vanlig begivenhet, kan det til tider være smertefullt og pinlig.
Gassbehandlinger
I tillegg til å gjøre endringer i kostholdet ditt og sikre at du tygger maten ordentlig, er det også reseptfrie (OTC) medisiner som er tilgjengelige for midlertidig å finne lindring.
Antiflatulenter
Disse medisinene virker ved å endre overflatespenningen til gassbobler i mage og tarm. De kommer vanligvis i form av en tablett, tyggetablett, kapsel eller en væske.
OTC-antiflatulenter
- Simethicone
Gas-X®, Gelusil®, IMODIUM®, Little Tummys®, Mylanta®, Mylicon®, Phazyme®
Sikker brukstips for antiflatulentmedisiner
Les alltid etiketten om fakta om medisiner . Etiketten forteller deg alt du trenger å vite om medisinen, inkludert ingrediensene, hva du skal bruke den til, hvor mye du skal ta, og når du ikke skal ta produktet.
Du bør aldri ta mer medisin eller over lengre tid enn hva stofffakta-etiketten sier.
