Saúde digestiva

Quer coma um cheeseburguer gorduroso ou uma maçã, o seu sistema digestivo foi concebido para transformar os alimentos que ingere em nutrientes para o seu corpo necessidades de energia, crescimento e reparo celular. O trato digestivo (ou gastrointestinal) é um longo tubo torcido que começa na boca e termina no ânus. Ao longo do caminho, há uma série de músculos que coordenam como os alimentos se movem pelo seu corpo e outras células que produzem enzimas e hormônios para ajudar na quebra dos alimentos.

Quando o processo funciona como deveria, você está felizmente inconsciente. Mas quando há um problema, os sinais são fáceis de reconhecer – diarréia, inchaço, prisão de ventre, azia e dor de barriga. Continue lendo para aprender mais sobre problemas comuns de barriga e como tratá-los.

Azia

Também conhecida como refluxo ácido, a azia é uma sensação desconfortável, dolorosa ou ardente no peito ou na garganta, que pode começar após uma refeição e durar de alguns minutos a muitas horas. Acontece quando o ácido estomacal sobe para o esôfago, o tubo que leva o alimento da boca ao estômago. Outros sintomas podem incluir um líquido quente, azedo ou ácido sentido na parte de trás da sua garganta, bem como uma tosse que dura um pouco, dor de garganta ou voz rouca.

Se você tiver azia, você sabe que é mais do que apenas desconfortável ou doloroso – pode afetar sua vida diária. Também pode atrapalhar o sono, a produtividade no trabalho e as ocasiões sociais. É importante não ignorar seus sintomas. Mesmo uma pequena quantidade de ácido estomacal pode causar dor ou desconforto significativo. Se não for tratado, o ácido gástrico que causa azia pode até danificar o esôfago e os dentes.

Tratamentos para azia

Ao decidir como tratar os sintomas de azia, há muitas opções a serem consideradas. A azia ocasional e frequente é relativamente comum e pode ser tratada com mudanças no estilo de vida, bem como com certos medicamentos de venda livre (OTC). Existem também várias mudanças no estilo de vida que você pode fazer para ajudar a reduzir ou evitar os sintomas de azia, incluindo manter um peso saudável, não fumar e / ou praticar técnicas de relaxamento.

Mais casos crônicos ou graves de azia pode resultar de uma condição diagnosticada chamada doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) e pode exigir cuidados médicos mais intensivos, como o uso de medicamentos de prescrição (Rx) ou mesmo cirurgia. Para obter mais informações sobre como tratar seus sintomas de azia com segurança, confira este conselho de um de nossos médicos especialistas.

Antiácidos

Esses medicamentos fornecem alívio rápido da azia neutralizando ou enfraquecendo o ácido do estômago. Eles geralmente vêm na forma de líquido, goma ou comprimido para mastigar ou um comprimido que você dissolve em água para beber. Embora os antiácidos sejam rápidos e convenientes, eles não previnem futuros episódios de azia.

Antiácidos OTC
  • Bicarbonato de sódio
    Alka-Seltzer®, Zegerid OTC®
  • Hidróxido de alumínio e carbonato de magnésio
    Gaviscon®, Gelusil®, Mylanta®
  • Hidróxido de alumínio e hidróxido de magnésio
    Gaviscon®, Gelusil®, Mylanta®
  • Carbonato de cálcio
    TUMS®

Bloqueadores de H2

Esses medicamentos têm o nome do receptor que bloqueiam, o receptor de H2, que reduz a quantidade de ácido que você estômago faz. O alívio dos sintomas com os bloqueadores H2 tende a durar mais do que os antiácidos, mas também leva mais tempo para que comecem a funcionar. Um comprimido de bloqueador H2 pode ser tomado antes das refeições para prevenir azia ou após uma refeição para aliviar a azia. Normalmente, você não deve tomar mais do que dois comprimidos em um período de 24 horas.

Abril de 2020: A Food and Drug Administration (FDA) dos EUA solicitou que todos os produtos contendo o ingrediente ativo ranitidina fossem retirados do mercado . A FDA também aconselha os consumidores a pararem de tomar medicamentos de venda livre (OTC) contendo ranitidina.

Bloqueadores H2 OTC
  • Famotidina
    PEPCID®
  • Cimetidina
    Tagamet®
  • Ranitidina
    Zantac®

Inibidores da bomba de prótons (IBPs)

Esses medicamentos são usados para trate azia frequente (ocorre dois ou mais dias por semana) bloqueando a produção de ácido gástrico na sua origem. Os IBPs de venda livre devem ser tomados uma vez ao dia (de manhã, antes das refeições) por 14 dias, até três vezes por ano, a menos que indicado por um médico. Eles levam de um a quatro dias para funcionar.

Inibidores da bomba de prótons (PPIs) OTC
  • Esomeprazol
    Nexium® 24HR
  • Lansoprazol
    Prevacid®24HR
  • Omeprazol
    Prilosec OTC®
  • Omeprazol e bicarbonato de sódio
    Zegerid OTC®
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Dicas de uso seguro para remédios para azia

Sempre leia o rótulo dos medicamentos com atenção. O rótulo informa tudo que você precisa saber sobre o medicamento, incluindo os ingredientes, para que você deve usá-lo, quanto você deve tomar e quando não deve tomar o produto.

Fale com o seu médico se ainda tiver sintomas de azia depois de tomar esses medicamentos. Os sintomas de azia persistentes podem ser um sinal de uma doença subjacente mais grave.

A menos que seja orientado pelo seu médico, não tome remédios para azia com mais frequência do que o indicado no rótulo.

Remédios para azia podem interagir com outros medicamentos, portanto, informe ao seu farmacêutico ou profissional de saúde sobre todos os medicamentos que você está tomando.

Bebês e crianças podem ter azia. O tratamento para azia em crianças é determinado por um profissional de saúde com base na idade da criança, saúde geral e histórico médico, e gravidade dos sintomas.

Mantenha todos os medicamentos fora do alcance e da vista das crianças.

Diarréia

Todos nós já passamos por isso. Você sabe que é diarreia quando expele fezes soltas e aquosas que o fazem fazer várias idas urgentes ao banheiro em um curto período de tempo. Você também pode sentir cólicas, dor abdominal, distensão abdominal, náuseas, febre e / ou vômitos. Na maioria dos casos, a diarreia dura 2-3 dias e pode ser tratada com medicamentos de venda livre (OTC). Para os casos leves, a coisa mais importante que você pode fazer é se manter hidratado enquanto a diarreia segue seu curso e evitar alimentos que irão piorar os seus sintomas.

Para casos mais graves, quando a diarreia dura mais de três dias , ou se uma criança apresentar sintomas por mais de 24 horas, é importante consultar seu médico.

Tratamentos para diarréia

Embora na maioria das vezes episódios leves de diarréia não sejam necessários para serem tratados, existem alguns medicamentos OTC que podem ajudá-lo a encontrar alívio rápido.

Antidiarréicos

Esses medicamentos podem ajudar a retardar ou parar as fezes soltas e aquosas. Mas você não deve levá-los por muito tempo. Você também deve consultar o seu médico se achar que depende desses medicamentos com frequência. Eles podem ajudá-lo a encontrar um alívio temporário, mas é importante descobrir o que está causando sua diarreia em primeiro lugar.

Antidiarreicos OTC
  • Subsalicilato de bismuto
    Kaopectate® , Maalox®, Pepto-Bismol ™
  • Loperamida
    IMODIUM®
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Dicas de uso seguro para medicamentos antidirréicos

Sempre leia o rótulo dos Fatos sobre Medicamentos com atenção. O rótulo informa tudo que você precisa saber sobre o medicamento, incluindo os ingredientes, para que você deve usá-lo, quanto você deve tomar e quando você não deve tomar o produto.

Você deve nunca tome mais remédios ou por um período de tempo mais longo do que o que diz o rótulo do medicamento.

Você deve beber muitos líquidos claros para ajudar a prevenir a desidratação causada pela diarreia.

Constipação

A constipação, ou irregularidade ocasional, é uma condição bastante comum que é definida como evacuações infrequentes acompanhadas por fezes secas e duras que são difíceis ou dolorosas de evacuar. Embora a frequência normal do intestino varie de pessoa para pessoa, você pode estar sofrendo de prisão de ventre se tiver que se esforçar excessivamente, evacuar menos de três fezes por semana e tiver uma sensação de “bloqueio” na área retal.

Existem muitos motivos pelos quais você pode ficar irregular, incluindo dieta pobre, desidratação e falta de exercícios. A causa raiz da constipação é quando as contrações musculares no cólon ficam lentas ou o cólon absorve muita água, o que faz com que as fezes duros e secos e movem-se muito lentamente através do cólon.

Tratamentos para constipação

Laxantes, como todos os medicamentos de venda livre (OTC), contêm certos ingredientes ativos que fazem os produtos funcionarem no corpo humano. Existem seis tipos básicos de laxantes OTC, listados abaixo. Dependendo do tipo de produto, os laxantes podem ser tomados por via oral ou inseridos no reto. Alguns laxantes podem conter mais de um ingrediente ativo.

Laxantes formadores de massa

Esses medicamentos aumentam a massa volume e conteúdo de água das fezes que promovem a evacuação. Esses produtos OTC são para uso oral e devem ser tomados com bastante líquido. Os laxantes formadores de massa geralmente eliminam a evacuação dentro de 12 a 72 horas.

Laxantes formadores de massa OTC
  • Psyllium
    Metamucil®

Laxantes hiperosmóticos

Esses medicamentos atraem água para as fezes, o que promove a evacuação. Os laxantes hiperosmóticos de venda livre em forma de supositório devem ser inseridos no reto e geralmente produzem uma evacuação dentro de 15 minutos a uma hora. Se tomados por via oral, geralmente produzem uma evacuação em um a três dias.

Laxantes hiperosmóticos OTC
  • Glicerina
  • Polietilenoglicol 3350
    MiraLAX®

Laxantes lubrificantes

Esses medicamentos revestem o trato intestinal e amolecem as fezes, o que ajuda a diminuir o esforço e promove a evacuação. Laxantes lubrificantes OTC que são tomados por via oral, geralmente evitam a evacuação em seis a oito horas.Aqueles que são usados por via retal geralmente produzem um movimento intestinal em dois a 15 minutos.

Laxantes lubrificantes OTC
  • Óleo mineral

Salino Laxantes

Esses medicamentos atraem água para o cólon, o que promove a evacuação. Os laxantes salinos de venda livre que são tomados por via oral geralmente produzem um movimento intestinal dentro de seis a 12 horas. Aqueles que são usados por via retal geralmente produzem um movimento intestinal em dois a 15 minutos.

Laxantes salinos OTC
  • Fosfato de sódio dibásico
  • Hidróxido de magnésio
  • Fosfato de sódio monobásico

Laxantes estimulantes

Esses medicamentos causam contrações musculares rítmicas no intestino que promovem a evacuação. Os laxantes estimulantes de venda livre que são tomados por via oral geralmente produzem um movimento intestinal dentro de 12 a 72 horas. Aqueles que são usados por via retal geralmente produzem uma evacuação dentro de dois a 15 minutos.

Laxantes estimulantes OTC
  • Bisacodil
    Dulcolax®, Fleet®

Laxantes amaciantes de fezes

Esses medicamentos penetram e umedecem as fezes, evitando ressecamento e promovendo a evacuação. Os amolecedores de fezes de venda livre que são tomados por via oral geralmente provocam uma evacuação intestinal em 12 a 72 horas. Aqueles que são usados por via retal geralmente produzem uma evacuação dentro de dois a 15 minutos.

Laxantes amaciantes de fezes OTC
  • Docusate
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Dicas de uso seguro para medicamentos laxantes

Sempre leia o rótulo dos Fatos sobre Medicamentos com atenção. O rótulo informa tudo o que você precisa saber sobre o medicamento, incluindo os ingredientes, para que você deve usá-lo, quanto você deve tomar e quando você não deve tomar o produto.

Pergunte a um médico antes de usar um laxante se você tiver dor abdominal, náuseas, vômitos ou notar uma mudança repentina nos hábitos intestinais com duração de duas semanas.

Pare de usar um laxante e entre em contato com seu médico se tiver retal sangramento ou sem evacuação após o uso. Estes podem ser sinais de uma doença grave.

Ao usar um enema, tome cuidado para não usar força ao inserir a ponta do produto no reto.

Se você estiver grávida ou amamentando, converse com um médico antes de usar um laxante.

Converse com um profissional de saúde antes de usar um supositório em uma criança com menos de dois anos.

Interrompa o uso de um supositório em uma criança se você encontra resistência. Forçar a inserção do produto pode causar lesões.

Os laxantes OTC estão disponíveis em diferentes dosagens. Não dê a uma criança nenhum medicamento que se destina apenas a um adulto.

Gás

Conforme você digere os alimentos, os gases são um resultado normal do processo. Mas embora seja uma ocorrência comum, pode ser doloroso e embaraçoso às vezes.

Tratamentos de gases

Além de fazer mudanças em sua dieta e garantir que você mastigue os alimentos corretamente, também existem medicamentos de venda livre (OTC) disponíveis para encontrar alívio temporário.

Antiflatulentes

Esses medicamentos atuam alterando a tensão superficial das bolhas de gás no estômago e nos intestinos. Eles geralmente vêm na forma de um comprimido, comprimido para mastigar, cápsula ou um líquido.

Antiflatulentes OTC
  • Simeticona
    Gas-X®, Gelusil®, IMODIUM®, Little Tummys®, Mylanta®, Mylicon®, Phazyme®
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Dicas de uso seguro para medicamentos antiflatulentes

Sempre leia o rótulo de informações sobre medicamentos com atenção . O rótulo informa tudo que você precisa saber sobre o medicamento, incluindo os ingredientes, para que você deve usá-lo, quanto você deve tomar e quando você não deve tomar o produto.

Você deve nunca tome mais remédios ou por um período de tempo mais longo do que o que diz o rótulo do medicamento.

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