Mens eplecidereddik er sur i naturen, blir det omdannet til et alkalisk materiale i kroppen. Dette hjelper med å bekjempe elementer og forhold som kan øke risikoen for gikt. Det hjelper også med å redusere hevelse og smerte forårsaket av gikt.
Denne vanlige kjøkkeningrediensen inneholder også kalium som hjelper til med å eliminere avfall fra kroppen din.
Forskning har vist at eplecidereddik hjelper med vekttap og reduserer betennelse, noe som til slutt bidrar til å redusere nivået av urinsyre i blodet ditt. En studie fra 2010 fant at personer som mistet en betydelig mengde vekt (rundt 22 poeng) hadde urinsyrenivået redusert dramatisk, så mye som fire ganger mer enn de uten vektendring.
Tre måter å behandle gikt ved å bruke eplecidereddik
Du kan ta eplecidereddik internt eller bruke den lokalt for å få lindring av gikt.
For å ta det internt, fortynn en teskje eplecidereddik i et glass varmt vann. Drikk blandingen to ganger om dagen for best resultat. Hvis du ikke liker den bitre smaken, kan du tilsette litt honning eller et søtningsmiddel med lite kaloriinnhold. Du kan også blande eplecidereddik med olje og bruke det som en salatdressing.
Sammen med å ta eplecider eddik internt, kan du bruke den på det berørte leddet for å få bedre og raskere lindring av gikt. Ta en tørr og ren klut og dypp den i ren eplecidereddik. Nå, vikle denne kluten rundt det berørte kroppsleddet og ha den på over natten Det hjelper til med å lindre smerten. Du kan gjenta denne prosessen hver annen dag.
En annen måte er å ta et varmt bad i en eplecidereddikblanding. Tilsett en kopp eplecidereddik i en bøtte med varmt vann. Så sug den berørte hånden eller benet i den i omtrent 30 minutter. Gjør dette hver dag for best resultat.
Publisert: Man 10. august 2020 17:55 | Oppdatert: Tir, 11. august 2020 10:07
Utforsk mer
- Hjem
- Fitness
- Beauty
- Sykdommer
- Graviditet
- Foreldre
- Nyheter
- Gallerier
- Videoer
