Å bli vant til å bruke den nye CPAP-enheten mens du sover og bruke den riktig hver natt, er de første viktige trinnene for å lykkes med å håndtere søvnapné. Det neste trinnet du bør ta er å lære å rengjøre og vedlikeholde CPAP (kontinuerlig positivt luftveistrykk) maske og slange.
Hvorfor CPAP-deler må vaskes
Effektiv styring de farlige symptomene og helseeffektene av obstruktiv søvnapné avhenger av bruk av pålitelig utstyr. Å holde CPAP-enheten hygienisk er nøkkelen. Generelt er det gunstig for å bli kvitt dårlig lukt, muggen lukt, forlenge levetiden og opprettholde garantien. Å vaske ut masken og slangen er viktig fordi det hjelper:
- Forhindre vekst av mugg og bakterier,
- Reduser tilstedeværelsen av allergener,
- Fjern mineralforekomster,
- Reduser risikoen for å få en sinusinfeksjon, øvre luftveisinfeksjon eller lungebetennelse,
- Vedlikehold utstyret i god stand.
Hvor ofte du bør rengjøre CPAP-deler
CPAP-utstyrsprodusenter anbefaler regelmessig rengjøring. De anbefaler å vaske ut masken, slangen og CPAP luftfukterkammeret minst en gang i uken. Å skylle masken og slangen daglig er også en god praksis som hjelper til med å holde dem rene i mellomtiden. Eksperter anbefaler også å vaske delene daglig hvis du er syk.
Tips for å lykkes med CPAP-terapi
Slik rengjør du CPAP-deler
Rengjøring av CPAP-utstyr godt krever ikke dyrt utstyr eller for lang tid. Du trenger mindre enn 30 minutter for å ta vare på det.
CPAP-rengjøringsmidler, som de som er produsert av merkene SoClean og Lumin, samt spesialiserte vaskemidler, er tilgjengelige for kjøp, men de er ikke nødvendige. Disse typene produkter dekkes vanligvis ikke av helseforsikring.
Hva du trenger
- CPAP-maske, hodeplagg, slange, vannkammer for luftfukter,
- En klut eller en liten svamp,
- Varmt vann,
- Mild, ammoniakkfri, antibakteriell såpe,
- Et rent håndkle eller tørkepapir.
Fremgangsmåte for rengjøring av CPAP-utstyr
- Trekk først ut enheten og ta av delene som skal rengjøres. Hver CPAP-enhet er litt annerledes, så det kan være lurt å lese produsentens instruksjoner. Fjern CPAP-slangen fra enhetens utløpsventil og vannkammeret fra enheten. Ta masken av hodeplagget. Demonter noen av de andre delene som lett kan settes sammen senere.
- Kontroller deretter at CPAP-enheten er koblet fra før du tørker av utsiden med en fuktig klut.
- Lag deretter en såpevæske med varmt vann og noen få dråper mild oppvaskmiddel. I stedet for å bruke såpe kan du også lage en 1: 1 løsning med hvit eddik.
- Plasser delene i løsningen. La hver del suge i noen minutter og sørg for at vannet og såpen (eller eddik) får strømme gjennom hele slangens lengde.
- Bruk kluten eller svampen til å tørke av all slangen. ytre overflater av CPAP-komponentene.
- Skyll hver del med rent vann.
- Bruk et rent håndkle for å fjerne overflødig vann og klapp hvert stykke tørt.
- La dem deretter lufttørke i omtrent en time.
- Når delene er helt tørre, setter du dem forsiktig sammen igjen. Se bruksanvisningen hvis du er usikker på hvordan du monterer CPAP-delene på riktig måte.
- Slå raskt på enhetens maskin for å sikre at den går og at det ikke er luftlekkasjer.
Relatert artikkel: Overvinne hindringer for livreddende behandling av søvnapné.
Slik opprettholder du rent CPAP-utstyr
Hjelp enheten til å fungere lenger ved å følge noen få enkle vedlikeholdstips.
Unngå sterke rengjøringsmidler & Rengjøringsprosesser
Ikke bruk konsentrerte eller altfor harde rengjøringsprodukter. Unngå også produkter med sterk duft eller parfyme. Vi anbefaler å bruke Dawn oppvaskmiddel.
Du bør aldri plassere CPAP-enheten eller dens deler i oppvaskmaskinen eller vaskemaskinen, da det kan forårsake skade.
Fyll på med destillert vann
Vanlig vann fra springen har mineraler som vil avleie og bygge seg opp i utstyret over tid. Derfor er det viktig å bare bruke klart, destillert vann når du fyller på luftfuktertanken. Det kan også være nyttig å dumpe tilgangsvann i tanken hver morgen, og deretter fylle det opp med destillert vann før bruk hver natt.
Vask og bytt ut filtre regelmessig
Noen CPAP-enheter modeller er avhengige av filtre for å rense luften. Les gjennom bruksanvisningen for å finne ut hvor ofte disse filtrene må rengjøres og byttes ut. Det er bra å skylle dem regelmessig, tørke dem og deretter la dem få tid til å tørke helt. Noen modeller krever erstatningsfiltre så ofte som en eller to ganger per måned.
Få det betjent etter behov
Hvis symptomene på søvnapné ser ut til å forverres eller det virker som om CPAP-enheten ikke fungerer bra, kan du ta den til utstyrsleverandøren for å bli sjekket ut.
Bytt ut deler etter behov
CPAP-komponenter er ikke laget for å vare evig. Hvis du ser tegn på sprekker eller slitasje, må du skifte ut hodeplagg, maske og slange. Selv uten synlig skade, anbefaler de fleste produsenter å bytte ut disse delene hvert år.
Få mer informasjon om alternative behandlingsalternativer for OSA, inkludert tannlegeutstyr over natten og Inspire søvnterapi.
