Vi begynner på et nytt eksperiment her – ved hjelp av essensielle oljer for å håndtere Bens ADHD-symptomer. Jeg gir det en prøveperiode på 30 dager. Jeg er kanskje litt skeptisk, men gjennom bønn og flid blir jeg fordomsfri.

Jeg har vært ganske gjennomsiktig om noen av problemene vi har behandlet (og fortsetter å håndtere) i forhold til Bens ADHD. Og jeg har delt at vi har medisinert ham med Concerta av og på siden han var 8 (for det meste på).

Når han går inn i puberteten (Ben er 13 år nå), finner vi ut at medisiner er mindre effektive enn det har vært tidligere, og par ADHD med rasende hormoner, og vel, det kan være ganske intenst rundt her. Jeg har ikke noe ønske om å øke dosen hans eller tilsette enda flere medisiner til Bens tid, så jeg søker Gud for visdom i hvordan han skal håndtere symptomene hans.

Jeg har dablet med bruk av essensielle oljer for omtrent et år nå – ikke veldig konsekvent skjønt. Det har mer handlet om å slukke branner (for eksempel å bruke lavendel på vondt i muskler og ledd eller peppermynte mot hodepine) enn rutinemessig bruk av oljer. Men etter å ha gjort mye forskning de siste par ukene, blir jeg overbevist om at det å gå denne ruten med Ben (og meg selv) kan være ganske gunstig.

Vi startet denne uken, etter et par spesielt vanskelige uker, og jeg ble overrasket i dag over å høre mannen min si, «Jeg skulle ønske jeg hadde en så god dag som Ben er!» Disse enkle ordene ga meg så mye håp. Men absolutt, det er altfor tidlig å synge rosene til min sammensetning av essensielle oljer. fra, og etter å ha lest mange attester og bruken og effekten av forskjellige oljer, har jeg kommet opp med min egen lille blanding. Jeg er forpliktet til å bruke den i 30 dager, hovedsakelig topisk (bunnen av føttene, langs ryggraden, ryggen før vi treffer noen form for dom om effektiviteten av denne terapien.

Her er min blanding – jeg kaller det optimistisk «Mirakel.» Bland følgende i en gul ravflaske. Ikke bruk denne blandingen «pent». Den bør blandes med en bærerolje (jeg legger til ca 15cc jojobaolje og 15 dråper av blandingen i en rulleflaske for enkelhets skyld). Alle følgende oljer er trygge for barn over to år. Husk imidlertid at Ben er 13 (i utgangspunktet en voksen i dosering av eterisk olje). Sjekk dette diagrammet for anbefalinger om fortynning for yngre barn.

Du kan også diffundere denne blandingen (følg instruksjonene til diffusoren for hvor mye du skal bruke). bruk denne diffusoren).

Lavendel (Lavendula augustafolia) 40 dråper: Lavendelolje er kjent for hudhelende egenskaper og bruk som beroligende middel. Den er smertestillende, antibakteriell, betennelsesdempende, antimikrobiell, antiseptisk, krampeløsende, aromatisk, karminativ, kolagogue, deodorant, vanndrivende, emmenagog, insektmiddel, nervin, beroligende, sentralstimulerende, magesekk, sårbar.

Cedarwood (Cedrus atlantica) 40 dråper: Cedarwood har en lang historie som røkelse og veden ble brent av grekerne og romerne for å duftende luften t er soppdrepende, antiputrefaktiv, antiseptisk, afrodisiakum, snerpende, vanndrivende, slimløsende, insektmiddel, regenerativ, beroligende, tonic.

Vetiver (Vetivera zizanoides) 20 dråper: Vetiverrot har blitt brukt for sin duft i mange år. Det har blitt brukt til å dufte stoff og vevd i kurver, matter og vindusbelegg. Det er smertestillende, antibakterielt, soppdrepende, betennelsesdempende, antimikrobielt, antioksidant, antiseptisk, antispasmodisk, celleformerende, depurativ, emmenagog, rubefacient, beroligende, stimulerende, tonic, vermifuge, sårbar.

Røkelse (Boswellia carterii) 20 dråper: Røkelse har lang historie som røkelse. Den ble brent av egypterne og brukes i mange religiøse seremonier. Tradisjonelt har det også blitt brukt mot hudplager. Det er smertestillende, soppdrepende, betennelsesdempende, antioksidant, antiseptisk, snerpende, karminativ, fordøyende, vanndrivende, slimløsende, beroligende, tonisk, sårbar.

Ylang Ylang (Cananga odorata) 40 dråper: Brukes i duftindustrien. Ylang ylang er også kjent for sine beroligende egenskaper. Det er antibakterielt, antidepressivt middel, soppdrepende, betennelsesdempende, antiseptisk, antispasmodisk, afrodisiakum, celleformerende, desinfiserende, slimløsende, nervøs, beroligende, sårbar.

Bergamot (Citrus bergamia) 40 dråper: Helsemessige fordeler av bergamot kan tilskrives dens egenskaper som deodorant, antibiotika, antiseptisk, antispasmodisk, beroligende, smertestillende, antidepressivt middel, desinfiserende middel og fordøyelsesmiddel.

Jeg leste om en casestudie publisert i American Medical Association Journal av Dr. Terry Friedmann M.D. med barn som hadde fått diagnosen ADD / ADHD.Barna inhalerte essensielle oljer av vetiver, lavendel og sedertre, en om gangen i 30 dager hver, 3 ganger om dagen og etter behov. De ble også administrert via et inhalasjonsapparat om natten (diffust?).

• søvnvansker
• rask til sinne
• mangel på fokus
• lett distrahert
• lett frustrert
• humørsyk
• angst

Vi har sett forbedring i søvn allerede. Og Ben kjenner det igjen. De siste to nettene har han bedt om oljene sine ved leggetid. Jeg trenger ikke engang å snakke ham til å bruke dem. Dette kan være enormt. Tiden vil vise.

Noen av dere lurer på hvorfor jeg velger oljer fra Rocky Mountain Oils fremfor de mer populære MLM-merkene du vanligvis hører om. Det er et par grunner. Den første grunnen er at i forskningen min har jeg blitt overbevist om at ingen har markedet på rene, uforfalskede, organiske essensielle oljer. Jeg har brukt flere merker av lavendel og peppermynte nesten daglig det siste året på meg selv og har vært veldig fornøyd med resultatene.

Så hvis det er sant at mange forskjellige selskaper selger essensielle oljer som i utgangspunktet er like i kvalitet og effektivitet, hva er da den drivende faktoren for andre selskaper for meg? Koste. Ren og enkel. RMO er streng når det gjelder testing av oljer og deler GC / MS-testing transparent, i motsetning til de populære MLM-merkene. Dette gir meg selvtilliten til å tro at jeg bruker uforfalskede oljer av høy kvalitet til en rimelig pris.

Jeg vet ærlig talt ikke om bruk av essensielle oljer for ADHD vil hjelpe. Jeg er håpfull, men forsiktig i min optimisme. Jeg vil fortelle deg hvordan det går, for å dømme etter populariteten til ADHD-serien jeg skrev i fjor, er det mange der ute som bor med lignende barn. Jeg fortsetter å lese og undersøke, vokse og lære. Det er fortsatt så mye jeg ikke vet.

Bruker du essensielle oljer med ADHD-barna dine? Jeg vil gjerne høre om opplevelsene dine. Hvilke essensielle oljer bruker du? Hvor ofte? Hvordan bruker du dem?

MAI 2015 OPPDATERING: Etter noen måneder med å prøve disse og andre kombinasjoner av essensielle oljer, er det dette jeg har oppdaget.

De er ikke en mirakelkur. Imidlertid er de nyttige under visse omstendigheter. Så langt har vi ikke vært i stand til å ta Ben av medisiner, men jeg mistenker at forsøk på å gjøre det i barndommen, ikke ville være lurt å prøve uansett.

Å spre oljer om natten er nyttig for søvn. Lavendel er hans personlige favoritt, og han sier at han føler mest utbytte av det. I løpet av dagen reagerer Ben best på (og foretrekker) en blanding av sitrusoljer (like deler appelsin, grapefrukt og lime) med rosmarin i en rulleflaske med fraksjonert kokosnøttolje). Det hjelper ham å fokusere litt bedre og hjelper virkelig humøret (og mitt), så jeg pleier også å diffundere disse oljene. Jeg tillater ham å bruke rullen så ofte han føler han trenger. Han holder en i lommen.

Vetiver og Cedarwood er fortsatt oljer jeg vil fortsette å forfølge. Jeg fortsetter å bruke disse, sammen med lavendel, topisk og diffund lavendel. Jeg bruker disse oljene bare om natten, og bare sitrus / rosmarinblanding om dagen.

FEB 2016 UPDATE: Jeg har nylig oppdaget denne blandingen fra Rocky Mountain Oils. Den kommer allerede kombinert med fraksjonert kokosnøttolje, noe som gjør den superenkel å bruke siden jeg ikke trenger å blande den i en annen flaske eller prøve å måle de riktige mengdene essensielle oljer og FCO. Hvis du har barn under 12 år, vil du fortynne denne blandingen med enda mer bærerolje. Det er 66% FCO og 34% essensiell oljeblanding, så bruk 3 ganger antall dråper som du ville gjort med en fin blanding. For informasjon om riktig fortynningshastighet og hvilke oljer som er tryggest for barn, besøk dette innlegget om bruk av essensielle oljer trygt med barn.

Jeg har bestemt meg for at mindre er mer. Jeg tror i mitt forsøk på å produsere et mirakel, gikk jeg litt overbord med å blande for mange ting. Enklere er bedre. Jeg synes det fungerer bedre å dele den originale oppskriften min i to blandinger – en for dagtid og en for natten. Det er lettere å holde tritt med, billigere, og resultatene er lettere å tallfeste. Det er definitivt en læringsprosess, men jeg er villig til å fortsette å lære.

Også, jeg kom nylig over denne artikkelen på Dr. Mercolas nettsted, publisert for noen måneder siden. Jeg fant at den støtter mye av informasjonen jeg fant, som jeg setter stor pris på. Det er en god, rask lesning.

Har du et barn med ADHD? Har du noen gang prøvd essensielle oljer? Hvordan har det fungert for deg?

Essensielle oljer eCourse

Er du ny på ideen om å bruke essensielle oljer for helsen og velvære til familien din? Du er invitert til å bli med på min 10-dagers eCourse – Din enkle guide til bruk av essensielle oljer. Dette GRATIS kurset blir levert rett i innboksen din, en leksjon om gangen, for å hjelpe deg i gang med å bruke essensielle oljer trygt!

Forholdsregler

Bruk aldri essensielle oljer ufortynnet, i øynene eller slimhinnene. Ikke svelg med mindre du jobber med en kvalifisert utøver. Hold essensielle oljer borte fra barn. Hvis du bruker en essensiell olje på huden din, må du alltid utføre en liten lappetest på en ufølsom del av kroppen (etter at du har fortynnet oljen riktig i en passende bærerolje).

Bare for pedagogiske formål. Denne informasjonen er ikke evaluert av Food and Drug Administration.

Denne informasjonen er ikke ment til å diagnostisere, behandle, kurere eller forhindre noen sykdom.

Encyclopedia of Essential Oils: Den komplette guiden til bruk av aromatiske oljer i aromaterapi, urtemedisin, helse & Velvære