I denne artikkelen vil vi lære deg forskjellen mellom anorexia og bulimia, hva som er deres viktigste symptomer og mulige behandlinger.

La oss komme i gang.

Hva er anoreksi

Anorexia Nervosa eller bedre kjent som » anoreksi «er en svekkende lidelse som får noen til å besette og bekymre seg for vekten til ødeleggelsespunktet. Den blir beskrevet som noen som har unormalt lav kroppsvekt, har en alvorlig frykt for å gå opp i vekt og har en feilaktig oppfatning av kroppen sin eller hvordan de ser ut. Mennesker som lider av anoreksi vil gå til ekstreme tiltak for å gå ned i vekt eller opprettholde den slanke figuren.

Anoreksi får folk til å begrense kaloriene sine sterkt for å gå ned i vekt. avføringsmidler eller klyster etter inntak av måltider for å redusere antall kalorier de har.

Symptomer

Anoreksi manifesterer seg vanligvis som et kraftig tap av kalorier og besettelse av å miste vekt. Noen av de vanligste symptomene på anoreksi inkluderer:

• Selvtillit er basert på utseende og utseende
• Svimmelhet eller besvimelse
• Hårtap
• Periodetap
• Søvnvansker
• Livredd og bekymret for å gå opp i vekt
• Dehydrering
• Forstoppelse
• Uregelmessig hjerterytme
• Hovne armer eller ben
• Nekter sulteteknikker og later som om du ikke er sulten
• Sjekker deg selv hele tiden i speilet

Advarselstegn

• Klager over å være «feit»
• Adamant om å opprettholde en streng treningsrutine
• Ikke spise offentlig eller foran andre
• Liggende om hvor mye mat du har hatt å spise
• Nekter å spise bestemte matvaregrupper som karbohydrater eller sukker
• Legging av klær for å dekke over vekttap

Hva er bulimi

Bulimia Nervosa også referert til som «Bulimia» er en spiseforstyrrelse som er alvorlig og potensielt liv-t hreaning. Mennesker med bulimi ofte binge i hemmelighet og deretter rense eller bruke andre usunne metoder for å bli kvitt kaloriene de har konsumert.

Personer med bulimia bruker forskjellige metoder for å miste kaloriene de har konsumert, for eksempel diett hjelpemidler. , avføringsmidler, diuretika, selvindusert oppkast, vekttapstilskudd eller klyster.

Lider av bulimi vil besette og bekymre seg konstant for kroppsvekt og form til det punktet at det påvirker deres daglige liv. Forstyrrelsen er vanligvis assosiert med dårlig kroppsbilde, selvtillit eller andre psykiske problemer som er utfordrende å overvinne.

Bulimia

I dag skal vi diskutere en annen alvorlig spiseforstyrrelse: Bulimia Nervosa.

Betingelser for spiseforstyrrelser blir kastet mye, enten det er sosialt eller i media, og alvoret av hvor farlig de er, kan gå seg vill. Jeg er her for å snakke om hva bulimi er og hva det ikke er.

Den første delen av bulimi er binge. Dette er å spise en stor mengde mat på kort tid. Nå kan dette se annerledes ut fra person til person, så det som virkelig betyr noe for meg er hvordan hver person definerer sin egen binge. Mange mennesker som sliter med bulimi sier at det nesten er en opplevelse utenfor kroppen. Det er som å slå på en lysbryter. Kanskje ikke innser at du binger før det er over og innpakningene og kvitteringene er der for å vise deg hva som har skjedd. I løpet av overspenningen føler personen seg fullstendig ut av kontroll og etterpå igjen med den tarmknusende tanken på «Herregud, hva har jeg gjort?». Inntil dette punktet er det ganske likt det vi har diskutert i videoen om spiseforstyrrelse, men dette er der det endrer seg.

Den andre delen av bulimi som følger binge og atferden utenfor kontrollen, er noe å kompensere for at benken kan kompensere fra det som har skjedd. Dette kan også se annerledes ut enn personen selvinducerte oppkast, avføringsmidler, vanndrivende sentralstimulerende midler, som crystal meth eller kokain, er noen få måter folk renser kaloriene som ble konsumert under en binge. Annen oppførsel kan omfatte overdreven trening, sult, rensing og faste. I denne verden det blir veldig forvirrende der ekstrem slanking, faste og overdreven trening ikke bare er normen, men det oppmuntres. Noen som sliter med bulimi er sterkt fokusert på kroppsform og vekt som ofte driver de spiseforstyrrelser b oppførsel. Dette betyr ikke at alle på diett eller trener mye har bulimi. Noen ganger bruker folk uttalelser om spiseforstyrrelser løst. For eksempel en venn som går på do etter å ha spist; «Å, hun må ha bulimi»

Nei, det er ikke helt sant i det hele tatt. Det er en ukvalifisert og uutdannet gjetning hvis du vil. Det er viktig å søke hjelp hvis du opplever noen av disse binge-purge-atferdene. Adresse forstyrrelsen på hodet og finn ro med mat og kroppen din.

Symptomer

• Å spise store mengder mat og deretter rense for å kompensere
• Tannproblemer
• Besatt av kroppsvekt
• Sår hals
• Halsbrann, oppblåsthet eller fordøyelsesbesvær
• Uten kontroll kontroll følelser
• Uregelmessige menstruasjoner
• Angst eller depresjon
• Overdreven trening
• Svakhet eller utmattelse
• Bruk av toalettet ofte etter måltider

Komplikasjoner

• Magesår
• Tannfølsomhet eller hulrom
• Dehydrering
• Lavere libido
• Uregelmessig hjerterytme
• Endringer i avføring
• Erosjon av tennemaljen
• Hjerteinfarkt (alvorlige tilfeller)
• Magesår eller spiserør brudd
• Hevelse i spyttkjertler

Forskjellen mellom anoreksi og bulimi

Anoreksi og bulimi er begge alvorlige spiseforstyrrelser som kan forårsake negative helsekonsekvenser. Selv om de har lignende symptomer, er de forskjellige i matrelatert oppførsel. Vanligvis fører begge lidelsene til at noen lider av kroppsbildeproblemer, forvrengning eller misnøye.

Personer med bulimi vil spise store mengder mat og overkompensere ved å rense det de har spist. Derimot vil personer med anoreksi redusere kaloriene for å gå ned i vekt eller opprettholde sin ideelle vekt.

Både menn og kvinner lider av spiseforstyrrelser, men det er svært vanlig hos kvinner. I følge National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders (ANAD) vil om lag 1% av amerikanske kvinner utvikle anoreksi sammen med 1,5% vil utvikle bulimi.

Risikofaktorer

Det er ingen kjent årsak til spiseforstyrrelser, men det er faktorer som kan bidra til at noen utvikler en.

Biologisk

Å ha en nær slektning med en spiseforstyrrelse eller annen psykisk lidelse øker risikoen for noen å utvikle en selv. Noen med en dietthistorie eller andre ekstreme vekttapregimer har større sannsynlighet for å utvikle en spiseforstyrrelse.

Psykologisk

Å være perfeksjonist eller ha psykiske lidelser som obsessiv-kompulsiv lidelse kan føre til en større sjanse for å utvikle en spiseforstyrrelse. Folk som rapporterer et høyere nivå av misnøye i kroppen, er mer sannsynlig å lide av en spiseforstyrrelse. Forskning viser at personer med anoreksi følte at det var en «riktig måte» å gjøre ting spesielt i de tidlige barndomsårene.

Samfunnsnormer

Samfunnet vårt har anslått at noen er «bedre» hvis de er tynnere eller mer attraktive. Overalt ser vi på noen meldinger om at folk skal være tynne eller gå ned i vekt, noe som kan føre til at kroppens misnøye øker fordi de er opptatt av disse meldingene.

Behandling for anoreksi og bulimi

Terapi

Den viktigste komponenten i behandlingen av en spiseforstyrrelse er en psykologisk terapi som innebærer møte med en mental helsepersonell som en psykolog eller rådgiver.

Noen av tingene de hjelper innen terapi inkluderer:

• Utvikle sunne spisevaner
• Forbedre humøret og forholdet ditt
• Utvikle ferdigheter for å hjelpe til med å løse problemer
• Normaliser spisevaner
• Finn strategier for å takle stressende situasjoner

Ernæringsrådgivning

En registrert diettist kan hjelpe deg med å forstå spiseforstyrrelsen din og hva du er går gjennom. De kan samarbeide med deg for å utvikle en plan for å opprettholde sunne spisevaner og jobbe mot en sunn vekt. Noen av tjenestene de tilbyr inkluderer måltidsplanlegging, ernæringsrådgivning og hjelp til å rette opp helseproblemer forbundet med en spiseforstyrrelse.

Medisinering

Ingen medisiner alene vil hjelpe noen til å komme seg fra en spiseforstyrrelse. . Det må være psykologisk terapi involvert for å få den nødvendige hjelpen for en spiseforstyrrelse.

Den vanligste medisinen som brukes til å hjelpe en spiseforstyrrelse er et antidepressivt middel, som vanligvis er nyttig for behandling av bulimi eller binge spiseforstyrrelse.

Egenomsorg

Å praktisere egenomsorg til enhver tid, selv når det er involvert i bulimi-behandling i Los Angeles, kan være det beste en person kan gjøre for seg selv. Selvomsorg kan omfatte å gjøre alt som bedre forbedrer individets restitusjon og velvære. Tenk på følgende:

• Øve på å si «nei» når noe ikke passer inn i ens utvinning
• Bli komfortabel med ufullkommenheter
• Skrive inn en journal
• Å være medfølende med seg selv og sine behov
• Å godta gjenopprettingsveien i stedet for å bekjempe den

Start din gjenoppretting i dag i Los Angeles

Anoreksi og bulimi er alvorlige tilstander som kan være dødelige hvis de ikke behandles på riktig måte. Hvis du eller noen du er glad i sliter med anoreksi eller bulimi, ikke kast bort ett minutt til.Du kan komme deg fra disse lidelsene ved å delta på Breathe Life Healing Centers spiseforstyrrelsesbehandling i Los Angeles.

Ring med en gang