• Tweet

Ragweed er super-skurken av allergiplanter, i stand til å marshalere millioner av pollenkorn og spre elendighet vidt og bredt. Men frykt aldri! Allergic Living har scoop om hvordan du kan stoppe de dårlige effektene.

DET ER OFTE en varm, tørr sensommerkveld til å slappe av ute på en veranda når de første signaltegnene dukker opp. En kløende, rennende nese, irriterte øyne og en kriblende munn kan tyde på at du er allergisk mot ragweed – en av de hardeste plantene og de mest produktive pollenprodusentene der ute.

Spirer ofte opp i veikanter, i ledige tomter, eller hvor som helst med ujevnt underlag, er dette ugresset en stor skyld i fallallergisymptomer. I 2009 fant den amerikanske nasjonale helseundersøkelsen at 16 prosent av amerikanerne – rundt 49 millioner mennesker – er følsomme for ragweed pollen. Mens utseendet er lite bemerkelsesverdig, har ragweed spesielle attributter som gjør det til en formidabel allergifyne.

Tegn på allergi

Selv om de fleste av oss tenker på våren som sesongen med pollenallergi, omtrent 45 prosent av mennesker med høysnue og astma viser tegn på følsomhet for ragweed pollen. Avhengig av hvor du bor – i midten av august i nord og så sent som i oktober i sør – kommer ragweed pollenivået til topp når dagene blir kortere.

Merkbare symptomer er de klassiske kløende, rennende eller fylte opp nesen; røde, rennende og kløende øyne, og kanskje stikkende munn eller ører, sier Dr. Richard Weber, en allergolog og aerobiolog ved National Jewish Health i Denver. «Du ser deg rundt, og et felt der de tok ned et gammelt hus ligger nå brakk og har en haug med ugress i. Visst nok, det er ragweed.»

Hva er denne planten?

Selv om det er rundt 17 typer ragweed i Nord-Amerika, er det to arter som er mest forekommende.

Gigantisk ragweed: arten kan nå 18 fot. Foto: Thinkstock

• Vanlig ragweed (Ambrosia artemisiifolia) kan stå hvor som helst fra noen få inches høy til 6 fot høy. Den vokser i høye, vertikale tendrils med blader delt inn i mange fine lapper. Når den blomstrer, dukker det opp rader med karakteristiske off-white blomster som ser ut som omvendte tekopper.
• Gigantisk ragweed (Ambrosia trifida) har færre og rundere blader enn vanlig ragweed, og de har vanligvis tre distinkte lapper, men kan ha opptil fem. Hengende lignende stabler med omvendte blomster, kan disse plantene trekke seg opp til 18 fot.

I motsetning til kranglete planter kan ragweed trives ijord med lite næringsstoffer, og er en spesiell smerte for bønder. Landbruksforskere har rapporter fra bønder i flere stater som har funnet stammer av ragweed som er resistente mot glyfosat, et av de mest brukte herbicidene.

Ragweed ser ikke ut til å vokse hvor som helst, hver årlige ugress produserer enorme mengder. av pollen – vanligvis i millioner av korn. Denne pollen er designet for å være aerodynamisk, og kan reise tusenvis av miles fra en moderplante. Pollenkornene frigjøres i klumper, holdt sammen med et klebrig stoff som kalles pollenkitt, forklarer Weber. Disse klumpene brytes fra hverandre i luften, slik at kornene kan distribueres vidt og bredt.

Dessverre for de med allergi er ragweed pollenkorn også potente, og kan gi symptomer ved teller på mindre enn ett pollenkorn. per kubikkfot. Ragweeds blomster har til og med en flaskebørstelignende mekanisme for å sikre at planten skyver ut hvert siste irriterende pollenkorn.

Hva det ikke er

Goldenrod, venstre, ofte feilaktig som ragweed, høyre. Foto: Getty

Goldenrod, en annen høy luke, tar noen ganger urettferdig skylden for tidlig høstallergi. Den har prangende gule blomster som gjør den langt mer merkbar enn vanlig Jane ragweed. Goldenrod vokser der ragweed trives, og blomster på samme tid.

Når folk ser en masse lysegult lo samle seg, tenker de: «Se hvor syk jeg må bli av den planten,» sier Dr. Anne Ellis, en allergiker i det østlige Canada, et ragweed-hotspot.Goldenrod smelter ut en liten mengde klebrig pollen, designet for å bæres av insekter, mens ragweed produserer store mengder pollen som bæres av vinden.

Hvor det trives og sesongen

Vanlig ragweed vokser i alle stater bortsett fra Alaska. Det er til og med blitt introdusert til Hawaii. Gigantisk ragweed er funnet overalt bortsett fra Alaska, Hawaii og Nevada. Ragweed-allergi er høyest i Midtvesten og nordøst, fordi det er der planten virkelig trives.

I det meste av Nord-Amerika får ragweed sitt signal til å pollinere når sensommerdagene blir kortere. I det nordlige USAog Canada, det topper i slutten av august, og bare frost tar ned denne mektige årlige. I sørlige stater med lav frost kan pollinering trekke ut i oktober.

Klimaendringer hjelper ragweed å holde ut. En talende studie publisert i 2011 korrelerte værdata og pollenantall for å finne ragweed-sesongen hadde blitt forlenget med to til fire uker over en 15-årsperiode i nordlige amerikanske og kanadiske steder. Uansett hvor du er, til tider føles ragweed uunngåelig.

Væreffekter

En fuktig vår er ikke et godt varsel for ragweedallergi. Mer fuktighet om våren og sommeren vil føre til at større ragweedplanter kan kaste ut mer pollen. Som med gress- og trepollen, er det mer sannsynlig at ragweed pollen blir jordet av fuktighet på en våt, regnfull dag, så det er et perfekt tidspunkt å dra ut. Se opp for varme, tørre og vindfulle dager når kornene helt sikkert suser rundt.

Hva du kan gjøre

Foto: Thinkstock

• Bekreft synderen: For å verifisere en ragweedallergi, se en allergolog som vil se etter en kombinasjon av en positiv hudtest eller blodprøve mens du spør du om allergisk rhinitt eller astmasymptomer. Weber sier at et nøkkeltegn er tidspunktet og alvorlighetsgraden av symptomer sammenlignet med lokale pollenantall. Siden allergi fra husstøvmidd og utendørs mugg også kan blusse ut på samme tid av året, må allergologen undersøke om ragweed virkelig er problemet ditt.
• Nesespray: Siden vi alle liker å komme oss ut, en god forsvar mot allergisk rhinitt er nesekortikosteroid-spray, «men du må planlegge fremover,» sier Weber. Sprayene fungerer best hvis du begynner å bruke dem regelmessig et par uker før pollensesongen begynner. «Folk gjør ikke det,» Weber sier. «De venter til de lider. Så lurer de på hvorfor de lider.» To av disse sprayene, Nasacort og Flonase, er nå tilgjengelig over disken på apotek.
• Antihistaminer: Selv om de ikke vil blokkere den biokjemiske kaskaden som er satt i gang under en allergisk reaksjon, finner noen mennesker ikke-beroligende antihistaminer. er nyttige for å holde symptomene i sjakk.
• Immunterapi-alternativer: Allergiskudd er et alternativ for de som er walloped av ragweed år etter år. Det tar omtrent fem år, og mange nåler, men bevis tyder på at fordelene kan vare livet ut.

For de som kryper av forestillingen om nåler, kan en tablett under tunga som heter Ragwitek, gi lindring. I likhet med allergi-skudd fungerer reseptbelagte legemidler ved å desensibilisere immunforsvaret for å få best mulig beskyttelse, anbefaler Ellis å starte tablettene daglig så tidlig som i april og ta dem til slutten av ragweed-sesongen. Forskning har funnet at de sublinguale tablettene er nesten like effektive som allergisk skudd, og har færre alvorlige sider effekter.

Ragwee d Unngåelse

• Å ta ekstra skritt for å hindre ragweed pollen fra å komme inn er verdt innsatsen.
• Hold vinduer lukket og bruk et klimaanlegg med HEPA-filter på varme dager.
• Ragweed er en sen morgenbestøver, noe som gjør tidlig morgen til et bedre tidspunkt å komme seg ut. Regn holder det også jordet.
• Bli kvitt ragweed på din egen eiendom ved å bare plukke plantene ut ved roten – helst før pollinering starter. (Hvis du har allergi, bruk en maske).
• Etter å ha vært utendørs, må du bytte klær med en gang, og dusje hvis tiden tillater det.
• Vasking (eller i det minste børsting) av kjæledyr etter de har spilt ute kan redusere pollen som spores innendørs.
• Bruk tørketrommelen i pollensesongen, ettersom hengende klær for å tørke samler allergener.

Dodging pollen i den første sted for å forhindre reaksjoner kan være like viktig som å finne effektive behandlinger. Så ta deg tid og bli kreativ med å minimere eksponeringen for ragweeds rikelig pollen.

Sliter med angst?

Så få Allergic Living sin «Food Allergy Angst Guide.» Dette e-magasinet er en enestående utforskning av livets stress med alvorlig matallergi. Guiden inneholder ypperlige råd fra ledende eksperter. En viktig grunnleggende på veien for å bli «løsnet» av frykt for allergi. Se det her.

Pollenallergiavlastning: Hvilken pille, spray eller skudd er riktig for deg?
Hvordan kontrollere kløe og uskarphet av øyeallergier
Tro meg, jeg har oral allergisyndrom

• DEL
• Tweet