Koblingen mellom alkoholmisbruk og depresjon

Personer som lider av depresjon er mer sannsynlig å misbruke eller bli avhengige av alkohol. Depresjon er en psykisk helsetilstand som innebærer kontinuerlig å oppleve følelser av tristhet og håpløshet. Over tid påvirker disse følelsene hvordan folk tenker og handler. Dette kan påvirke mange aspekter av livet, inkludert faglig ansvar, personlige mål og forhold til familiemedlemmer og venner.

For de som sliter med depresjon, blir alkohol noen ganger brukt til å undertrykke symptomer relatert til deres tilstand, for eksempel irritabilitet. , tap av interesse, angst, rastløshet og søvnløshet. Drikke blir en måte å unnslippe virkeligheten og slappe av. Dessverre kan bruk av alkohol som en måte å selvmedisinere depresjon betydelig påvirke fysisk og følelsesmessig velvære.

Tungt alkoholforbruk endrer hjernens nevrotransmittere. Kjemikalier som serotonin og dopamin vil svinge raskt med alkoholforbruk. Serotonin hjelper til med å balansere humøret til en person, mens dopamin styrer hjernens belønningssystem. Uvanlig høye eller lave nivåer av disse kjemikaliene kan utløse symptomer på depresjon, blant andre helseproblemer.

Uten riktig behandling vil selvmedisinerende depresjon med alkohol øke risikoen for alvorlig kroppsskade og til og med selvmordsadferd. Lær om rehabiliteringsprogrammer designet for å behandle tilstander som forekommer, som alkoholisme og depresjon, ved å snakke med en behandlingsleverandør i dag.

Typer depresjon

Det finnes flere forskjellige typer depresjon som ofte blir diagnostisert hos personer som lider av alkoholisme. Mens noen former for denne psykiske sykdommen er mindre alvorlige enn andre, kan depresjon raskt ta kontroll over en persons liv.

SAD (Seasonal Affective Disorder)

Denne typen depresjon er knyttet til endringer i lys som skyldes sesongskift. Vanligvis begynner symptomer på SAD å dukke opp om høsten og forverres gradvis om vinteren. Forskning viser at mangel på lys i vintermånedene bidrar til et tilfelle av «vinterblues». Ofte skifter disse dystre stemningene til optimistisk humør gjennom våren og sommeren. For en formell diagnose må SAD-symptomer presentere seg i det minste siste to påfølgende årene.

Symptomer på SAD inkluderer:

Alkohol kan brukes til å oppnå en midlertidig følelse av glede i triste måneder. Imidlertid kan hyppig og overdreven drikking føre til en fullverdig avhengighet som henger lenge etter høst og vinter. Dette er fordi kroppen blir avhengig av kjemikaliene som frigjøres av alkohol for å oppnå følelser av lykke. Som et resultat vil en person begynne å kreve alkohol for å oppnå en følelse av tilfredshet.

Psykotisk depresjon

En mer alvorlig form for depresjon, psykotisk depresjon innebærer hallusinasjoner, paranoia eller vrangforestillinger. Denne typen depresjon kan føre til at enkeltpersoner hører stemmer eller får dem til å tro at noen er ute etter å skade dem.

Noen tegn på psykotisk depresjon er:

Å kombinere drikking med psykotisk depresjon kan være ekstremt farlig for ens helse og velvære, så vel som de rundt dem. I stedet for å gi en følelse av ro, forverrer alkohol faktisk symptomene på psykotisk depresjon. En persons paranoia intensiveres dramatisk mens den er under påvirkning, noe som resulterer i bisarre atferdsutbrudd, mani og selvmordstanker.

Over tid kan en person bli avhengig av alkohol og stole på at den kommer seg. Men hvis en person som lider av psykotisk depresjon og alkoholisme prøver å slutte å drikke kald kalkun, kan kroppen deres gå i sjokk. Dette kan føre til alvorlige helsekomplikasjoner. På grunn av dette, bør en samtidig forekommende lidelse kun behandles under medisinsk fagpersoner.

Vedvarende depressiv lidelse

Individer som lider av vedvarende depressiv lidelse, eller dystymi, har tilbakevendende symptomer på depresjon i minst to år. Imidlertid er symptomene sjelden ensartede. Noen uker og måneder kan inneholde mindre tegn på depresjon, mens andre ganger er de mye mer alvorlige.

Symptomer på vedvarende depressiv lidelse inkluderer:

Vedvarende depressiv lidelse øker sannsynligheten sterkt å utvikle en rusmiddelforstyrrelse, for eksempel alkoholisme. Samtidig forekommende depresjon og alkoholisme kan ta en toll på en persons fysiske og følelsesmessige helse, så vel som deres forhold til sine nærmeste. Jo mer alkohol et individ bruker, desto sterkere blir avhengigheten over tid.

Ingen skal lide i stillhet av skadevirkningene av samtidig alkoholisme og vedvarende depressiv lidelse. Programmer for alkoholbehandling er den tryggeste og mest effektive måten å overvinne forhold som oppstår samtidig. Disse programmene gir verktøyene som er nødvendige for å holde seg i gjenoppretting på lang sikt.

Stor depresjon

Den alvorligste typen depresjon er alvorlig depresjon. Dette skjer når depresjonssymptomer, som følelser av tristhet og verdiløshet, forstyrrer en persons daglige liv. Omtrent 20 til 25 prosent av amerikanske voksne vil oppleve en alvorlig depressiv episode på et eller annet tidspunkt i løpet av livet.

Personer med alvorlig depresjon er vanligvis bare i stand til å se det negative i forskjellige personlige og profesjonelle situasjoner. Denne mentale helsetilstanden kan ta en toll på det generelle velvære, inkludert hvordan en person sover, spiser og tenker.

Tegn på alvorlig depresjon inkluderer:

Alkohol og narkotika bør unngås ved alvorlig depresjon. Drikking kan øke symptomene på depresjon, noe som kan ha livstruende implikasjoner. Dette er fordi alkohol påvirker de samme områdene i hjernen som hjelper til med å regulere humøret. Drikking kan endre hjernens kjemiske nivåer, noe som kan utløse symptomer på en psykisk helsesykdom, for eksempel depresjon.

Hvordan diagnostiseres depresjon?

Leger bruker en fysisk eksamen, laboratorietester og en psykologisk evaluering for å diagnostisere depresjon. Disse testene hjelper til med å bestemme hvilken type depresjon som er tilstede, samt eliminere muligheten for visse helsemessige forhold som skjoldbruskkjertelproblemer og virus. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) brukes ofte av leger og psykologer for å nå en formell diagnose.

Spørsmål som kan stilles under den psykologiske evalueringen inkluderer:

Etter at evalueringen er fullført og en diagnose er stilt, vil en lege diskutere funnene med pasienten og snakke om behandlingsmuligheter. I tilfelle av sammenfallende tilstander, kan en helsepersonell henvise pasienten til en behandlingsleverandør som er i stand til å hjelpe dem med å komme seg fra begge lidelsene samtidig.

Alkohol- og depresjonsbehandling

Selv den mest alvorlige former for alkoholisme og depresjon kan behandles. Imidlertid, jo tidligere en person søker behandling, jo bedre.

På grunn av naturen til sammenfallende forhold, anbefales det sterkt at enkeltpersoner får behandling fra et rehabiliteringsanlegg som spesialiserer seg på alkoholisme og depresjon. Disse programmene er ikke bare trygge og effektive, men de hjelper også folk å forberede seg på å akklimatisere seg i hverdagen. Mange sentre er også i stand til å gi ettervernanbefalinger for å sikre nøkternhet etter rehabilitering.

De vanligste terapiene som brukes til å behandle alkoholisme og depresjon er:

Medisineringsassistert terapi

Denne typen behandling innebærer bruk av reseptbelagte legemidler for å lette en persons abstinenssymptomer og redusere trang. Det er fire typer medisiner som vanligvis brukes til å redusere drikkeimpulser: benzodiazepiner, naltrexon, akamprosat og disulfiram.

En behandlingsleverandør kan også foreskrive et antidepressivt middel for å balansere humørsvingninger og andre symptomer på depresjon. Mens medisiner kan være ekstremt fordelaktige under utvinning, bør de bare brukes sammen med andre former for behandling.

Kognitiv atferdsterapi (CBT)

En type psykoterapi, kognitiv atferdsterapi, hjelper folk å lære å erstatte negative tanker med positive og oppløftende følelser. Dette er en viktig del av gjenopprettingsprosessen. CBT hjelper til med å lære folk hvordan de kan identifisere potensielle utløsere, finne måter å takle drikker om å drikke og sette seg realistiske mål. Kognitiv atferdsterapi starter vanligvis i en rehabiliteringsmiljø og kan fortsettes etter behandling ved hjelp av en alkoholrådgiver.

Gruppeterapi

Under behandlingen brukes gruppeterapi som en måte å møte og legge til rette for diskusjon blant jevnaldrende som jobber for å overvinne lignende sammenfallende lidelser. Avhengig av hvilket program du velger, holdes det vanligvis en til to ganger hver uke. Gruppeterapi gir folk et utløp for å diskutere høyden og nedgangen i deres avhengighet åpent, samt gi råd til andre som gjennomgår utfordrende tider. Mange etterbehandlingsprogrammer tilbyr ulike typer gruppeterapi slik at pasienter kan fortsette å jobbe med å komme seg.

Å bestemme seg for å søke hjelp for alkoholisme og depresjon er det første skrittet for å ta tilbake kontrollen over livet ditt. Mens rehabiliteringsanlegg hjelper til med å behandle avhengighet, vil ikke alle tilby tjenestene du trenger for å overvinne en tilstand som oppstår samtidig. For eksempel kan noen fasiliteter spesialisere seg under visse forhold og tilby behandlinger skreddersydd for spesifikk avhengighet. Andre programmer er mer generaliserte og gir tjenester til et bredt spekter av avhengighet.

Ring nå for å få hjelp

Med så mange behandlingsalternativer tilgjengelig, kan det være utfordrende å finne den rette for du. Behandlingsleverandører er her for å svare på spørsmål du måtte ha og hjelpe deg underveis.

Kontakt en dedikert behandlingsleverandør nå for å finne et rehabiliteringsanlegg som passer dine behov.