Du beveger deg ikke nok.

«Hvis du er for stillesittende, kan du ha væskeretensjon,» sier Dr. Gabriel. Hvis du er syk eller skadet, spesielt og legger deg ofte, kan væske samle seg i ansiktet ditt. I dette tilfellet er det en god ide å sove så oppreist som mulig slik at væske kan renne. Også Dr. Gabriel foreslår at du beveger deg og trener regelmessig for å øke sirkulasjonen og få væske ut av ansiktet de spesielt puffete dagene. p>

Hvordan kan jeg bli kvitt øyehevelser?

Hvorvidt du har naturlig oppsvulmede øyne, eller du har å gjøre med et av problemene ovenfor, her er hva du kan gjøre for å redusere hevelse rundt øynene dine. (Og sjekk ut ahh-mazing-produktene som kan bidra til å redusere utseendet på øyehevelser. nederst!)

• Kjøling av gelpads. Bruk av kaldt vann eller is på komprimering i øynene kan bidra til å tømme noe av oppblåstheten. Du kan bruke en vanlig kald klut, eller du kan eksperimentere med avkjøling av gelputer, sier Dr. Gabriel.
• Koffeinøyekremer. Det er egentlig ingen mirakel skjønnhetsløsning som hindrer oppblåsthet i sporene, men du kan bruke et par produkter for å minimere rynker og uthuling av underøyeområdet. Dr. Gabriel anbefaler en Glytone rød te øyekrem som inneholder koffein, noe som er bra for å bekjempe mørke sirkler.
• Strammende øyekremer. Dr. Gabriel foreslår også å koble den røde te-kremen med Lifeline Eye Firming Complex for å bekjempe det krepplignende utseendet på underøyene og rynkene i de nedre lokkene.
• Dermaruller. «Ruller er gode for kollagenstimulering, og reduserer rynker og crepiness,» sier Dr. Gabriel. Puffiness er litt dypere under huden, så det kan ikke komme så mye inn i det, siden det bare hovedsakelig virker på det øverste laget av huden. Bare vær forsiktig så du ikke ruller for mye, for mye traumer på huden kan skape mer oppblåsthet, sier hun.
• Legger på en solid fuktighetskrem. «Concealer kaker ofte inn i underkantenes bretter – som en løsning, fortsett og legg en hyaluronsyrekrem, nå i mye reseptfrie øyekremer, som Neutrogena Hydroboost øyekrem, under concealeren din, «sier Dr. Gabriel. Forsikre deg om at hyaluronsyrekremen går på de nedre øyelokkene før du bruker concealer for å forhindre at den kaster seg i linjene, legger hun . Ditt område under øyet vil ha et jevnere utseende på den måten.
• En god concealer. Åpenbart vil en concealer ikke ta bort puffete øyne, men en som er litt lettere enn huden din. tone kan utgjøre en verden av forskjell i å redusere utseendet på hevelser. For en concealer som er lett i tekstur og har en fint fremhevende utseende, anbefaler Dr. Gabriel YSL Beauty Touche Eclat High Cover Radiant Concealer.
• Agurker. Ikke banke den klassiske spa-stiften. Det er et flott alternativ hvis du ikke vil kaste av kjøleunderlagsbelegg, men ønsker et lignende middel. «Agurker har høyt vanninnhold og holder seg kalde – det er ingenting i molekyl som reduserer puffiness, men de fungerer som en naturlig ispakke, «sier Dr. Gabriel. De er en perfekt DIY øyemaske som du sannsynligvis allerede har i kjøleskapet ditt og ikke burde være for kaldt for øynene dine.
• Minimering av natrium. Hvis du føler deg spesielt oppblåst på grunn av noe som allergier eller hormonell vannretensjon, anbefaler Dr. Gabriel å holde på et diett med lite salt i omtrent en uke for å hjelpe deg til å føle deg mindre hovent.
• Drikke mindre. Det samme gjelder alkohol. Sipping på færre cocktailer vil redusere dehydrering og væskeretensjon.
• Inntak av antihistaminer. En daglig antihistamin bør gjøre susen når det gjelder å hjelpe med allergirelatert hevelse; hvis allergisesongen er spesielt brutal for deg, er det best å ta allergimedisiner som et forebyggende tiltak.

Må jeg oppsøke lege for de oppblåste øynene mine?

Sannsynligvis ikke, sier Dr. Gabriel. Puffy øyne vil vanligvis være forårsaket av anatomiske faktorer, sammen med miljøfaktorer, som allergier eller ekstra væskeretensjon fra PMS. Normalt vil de ikke være et rødt flagg. for en mer alvorlig tilstand.

Dr. Gabriel sier imidlertid at hvis du mistenker at dine oppblåste øyne kan være knyttet til skjoldbruskkjertelproblemer, eller hvis du har smerter bak øynene, eller et unormalt alvorlig tilfelle av vannretensjon, bør du søk lege øyeblikkelig.

Annet enn det, er enhver oppblåsthet rundt øynene dine helt normal, og ingenting å være bekymret for eller flau for. Hvis du ønsker å pusse opp og minimere utseendet på underøy vesker, produktene nedenfor kan hjelpe deg.