Nie ruszasz się wystarczająco.
„Jeśli jesteś zbyt siedzący, możesz mieć zatrzymanie płynów” – mówi dr Gabriel. Jeśli „jesteś szczególnie chory lub kontuzjowany i często kładziesz się do łóżka, płyn może zebrać się na twarzy”. W takim przypadku dobrze jest spać tak prosto, jak to możliwe, aby płyn mógł odpłynąć. Dr Gabriel sugeruje również regularne poruszanie się i ćwiczenia w celu poprawy krążenia i usunięcia płynu z twarzy w te szczególnie opuchnięte dni.
Jak pozbyć się opuchlizny oczu?
Czy masz naturalnie opuchnięte oczy lub „masz do czynienia z jednym z powyższych problemów”, oto, co możesz zrobić, aby zmniejszyć obrzęk wokół oczu. (i sprawdź produkty, które mogą pomóc zmniejszyć obrzęk oczu na dole!)
- Chłodzące płatki żelowe. Nałożenie zimnej wody lub lodu na kompres na oczy może pomóc usunąć część obrzęku. Możesz użyć zwykłej zimnej szmatki lub Możesz poeksperymentować z chłodzącymi żelowymi wkładkami, mówi dr Gabriel.
- Kofeinowe kremy pod oczy. Naprawdę nie ma cudownego środka pielęgnacyjnego, który zatrzymałby obrzęki, ale możesz zastosować kilka produktów, aby zminimalizować zmarszczki i zagłębienie obszaru pod oczami. Dr Gabriel poleca krem pod oczy Glytone z czerwoną herbatą, który zawiera kofeinę, która doskonale nadaje się do zwalczania cienia pod oczami.
- Ujędrniające kremy pod oczy. Dr Gabriel sugeruje również połączenie kremu z czerwoną herbatą z kompleksem ujędrniającym Lifeline Eye w celu zwalczania krepowatego wyglądu pod oczami i zmarszczek na dolnych powiekach.
- Rolki derma. „Rolki świetnie nadają się do stymulacji kolagenu oraz redukcji zmarszczek i marszczeń” – mówi dr Gabriel. Opuchlizna jest nieco głębsza pod skórą, więc może nie dostać się w to tak bardzo, ponieważ działa głównie na wierzchnią warstwę skóry. Uważaj tylko, aby nie zwijać zbyt mocno, ponieważ zbyt duży uraz skóry może spowodować więcej obrzęków, mówi.
- Nakładanie warstwy na stały krem nawilżający. „Korektor często wkleja się w zagłębienia pod oczami – jako środek zaradczy nałóż krem z kwasem hialuronowym, teraz w wielu dostępne bez recepty kremy pod oczy, takie jak krem pod oczy Neutrogena Hydroboost, pod korektor ”- mówi dr Gabriel. Upewnij się, że krem z kwasem hialuronowym nakłada się na dolne powieki przed nałożeniem korektora, aby zapobiec zlepianiu się zmarszczek. . W ten sposób obszar pod oczami będzie wyglądał ogólnie gładko.
- Dobry korektor. Oczywiście korektor nie usunie opuchniętych oczu, ale taki, który jest nieco jaśniejszy niż Twoja skóra ton może zrobić ogromną różnicę w zmniejszaniu pojawiania się obrzęków. W przypadku korektora o lekkiej konsystencji i ładny rozświetlający wygląd, dr Gabriel poleca korektor rozświetlający YSL Beauty Touche Eclat High Cover Radiant Concealer.
- Ogórki. Nie wyrzucaj klasycznego produktu do spa. To świetna opcja, jeśli nie chcesz zaszumiać chłodzących podkładek żelowych pod oczy, ale chcesz podobnego środka. ”Ogórki mają wysoką zawartość wody i pozostają zimne – nie ma nic w cząsteczka, która zmniejsza obrzęki, ale działa jak naturalny okład z lodu ”- mówi dr Gabriel. To idealna maska na oczy DIY, którą prawdopodobnie będziesz już mieć w lodówce i nie powinna być zbyt zimna dla twoich oczu.
- Minimalizacja sodu. Jeśli czujesz się szczególnie opuchnięty z powodu czegoś takiego jak alergie lub hormonalne zatrzymywanie wody, dr Gabriel zaleca przestrzeganie diety o niskiej zawartości soli przez około tydzień, aby zmniejszyć obrzęk.
- Mniejsze picie. To samo dotyczy alkoholu. Popijanie mniejszej liczby koktajli zmniejszy odwodnienie i zatrzymanie płynów.
- Przyjmowanie leków przeciwhistaminowych. Codzienna antyhistamina powinna załatwić sprawę, jeśli chodzi o pomoc w obrzękach związanych z alergią; jeśli sezon alergiczny jest dla Ciebie szczególnie brutalny, najlepiej profilaktycznie zażywać leki przeciwalergiczne.
Czy muszę iść do lekarza z powodu opuchniętych oczu?
Prawdopodobnie nie, mówi dr Gabriel. Opuchnięte oczy są generalnie spowodowane czynnikami anatomicznymi, a także czynnikami środowiskowymi, takimi jak alergie lub dodatkowe zatrzymywanie płynów w PMS. Zwykle nie będą one czerwoną flagą dla poważniejszego stanu.
Jednak dr Gabriel mówi, że jeśli podejrzewasz, że opuchnięte oczy mogą mieć związek z problemami z tarczycą lub jeśli „odczuwasz ból za oczami lub wyjątkowo ciężki przypadek zatrzymywania wody”, natychmiast zgłoś się do lekarza.
Poza tym opuchlizna wokół oczu jest całkowicie normalna i nie ma się o co martwić ani wstydzić. Jeśli chcesz się zaciągnąć i zminimalizować efekt niedowidzenia torby, poniższe produkty mogą Ci pomóc.
