Under konas graviditet unngikk hun å ta reseptbelagte medisiner, så det var min jobb som fysioterapeut å fortsette hun føler seg sunn og lar henne sove om natten. Problemet er at graviditetssmerter er utrolig uforutsigbare! Den ene dagen er babyen rolig og rolig og den neste dagen er han oppe og sparker ribbenene til kona mi. Noen dager kramper kalvene, og noen dager er det ikke. Andre dager er ryggen og skuldrene stive og andre tider … vel, de var alltid stive … Dessverre kan hun ikke komme til klinikken hver dag eller komme inn klokka 22, så jeg bruker dette hjemme for å hjelpe til med å håndtere smertene ganger for å hjelpe henne med å sove.

BioFreeze

BioFreeze er en av konas favoritt salver å bruke på ryggen. Vi reiste i New York, og hun opplevde ryggsmerter og massasje var ikke nok. Jeg husket at jeg brukte Biofreeze på klinikken min, så jeg kjøpte noe til henne (hvilken som helst apotek burde ha det), og satte det på meg med en gang. Jeg brukte en kvart størrelse på hånden min, gned den på ryggen over det smertefulle området med lett trykk. Etter 5 minutters gnid sov hun som babyen i magen.

Jeg anbefaler Biofreeze av tre grunner.

Min kone hatet lukten av hjemmet mitt så mye vi bodde på vårt foreldres hus i løpet av første trimester. Hun hatet lukten av fisk, svinekjøtt, hvitløk og bilen vår. Så da jeg luktet de fleste andre balsamene (isete / varme, tigerbalsam osv.), Visste jeg at hun ikke kom til å være lykkelig. Heldigvis er hovedingrediensen i Biofreeze Menthol. Det er bare en lett mentollukt som forsvinner etter noen minutter og lukter forfriskende. Hvis du ikke liker mentol-lukten, er det til og med en luktfri versjon.

2. Det er effektivt og langvarig!

Biofreeze virker ved å etterlate både en avkjølende og oppvarmende følelse på huden. Dette hjelper til med å slappe av nerver og øker stimuleringen til det berørte området, slik at muskler kan slappe av, noe som reduserer smerte. Effektiviteten varierer fra person til person, men for min kone sovnet hun henne i flere timer.

3. Dens allsidige.

Biofreeze kan brukes mot all smerte i muskler og skjelett. Nakke, skuldre, rygg, ben, hvor som helst med muskelsmerter, jeg bruker den. Da min kone hadde kramper i bein, masserte jeg disse tingene der inne, og hun gikk ut. Da min kone hadde smerter i skulderen, ga jeg henne skuldergni med disse tingene, og det var over. Da min kone hadde vondt i ryggen, vet du resten.

Litt T.L.C. og Biofreeze kommer en lang vei med gutter.

Forsiktig!

Selvfølgelig er det steder jeg vil unngå, for eksempel bryster og babymage (og andre damedeler … som burde vært åpenbart).

Også, «Biofreeze er ikke testet på gravide eller ammende kvinner. Spør helsepersonell før du bruker den.»

Menn, ikke gni øynene etterpå eller tisse uten å vaske hendene, for det kan brenne noe …

PPS Nå var dette bare en del av rutinen min (jeg tørr også , manipulerte og strakte kona mi) men TLC og Biofreeze kommer langt (og det kan også hjelpe deg å sove).