Et av mine favorittbibelvers om stress er: «Kast all din bekymring på ham fordi han bryr seg om deg.» (1.Peter 5: 7) Livet gir oss ofte stressende situasjoner, og det er lett å la oss bukke under for frykt, bekymring og angst.

Men takk være Gud – Han er vår ultimate kilde til fred, håp, styrke, mot og glede midt i prøvelsen. Vi kan stole på ham til å tilfredsstille alle våre behov og berolige våre engstelige hjerter med sin ånd av fred, glede, håp og kjærlighet.

Mitt håp og bønn er at disse bibelversene om stress og skriftlige løfter vil oppmuntre hjertet ditt og hjelpe deg til å oppleve Kristi sanne fred, som overgår all forståelse!

Legg dine byrder

Før jeg deler mine 25 bibelvers for stress og angst, er det viktig å huske at mange av våre mentale og følelsesmessige kamper er forårsaket av fysiske utløsere. Forskning har bevist uten tvil at det å spise et sunt kosthold og av å fjerne skadelige kjemikalier i vannet og luften som vi puster inn, kan bidra til å stoppe stress og angst i sporene. (1)

Dessverre blir det stadig mer utfordrende å finne disse tingene i vår fallne verden ettersom giftige kjemikalier har overhalet vår jord og atmosfære. Til tross for vår innsats (og store utgifter) for å kjøpe viktige produkter til et sunt hjem, blir vi fortsatt syke, og Gud er her for å velsigne deg med hans helbredende berøring når du trenger det.

Bruk av naturlige terapier som essensielle oljer for stress og aromaterapi for angst viser seg ofte å være effektive midler, og å lage din egen DIY angst aromaterapi inhalator er en film!

Men noen ganger må vi ta for oss de åndelige og emosjonelle grunnårsakene til angst. Dette verset i Salmene sier: «Kast bekymringene dine på Herren, og han vil opprettholde deg; han vil aldri la de rettferdige ristes.» (Salme 55:22)

Det minner meg om hvor ofte stress og angst vi har i livet vårt er noe vi legger på oss selv. Det blir en byrde. En vi velger.

I disse bibelversene om stress er det en ting du vil legge merke til at Herrens nærvær er. Han er alltid her for at vi er i stand til og villige til å ta opp byrdene våre. Spørsmålet er om du er villig til å gi slipp?

Gamle testamente vers

Herren er et fristed for de undertrykte, et høyborg i vanskelige tider.

~ Salme 9: 9

Jeg har alltid satt Herren foran meg. Fordi han er på min høyre side hånd, jeg skal ikke rokkes.

~ Salme 16: 8

De rettferdige roper, og Herren hører dem, han redder dem fra alle deres problemer. Herren er nær de sønderknuste og frelser dem som er knust i ånd. En rettferdig mann kan ha mange problemer, men Herren utfrir ham fra dem alle.

~ Salme 34: 17-19

Gud er vår tilflukt og styrke, en evig hjelp i trøbbel.

~ Salme 46: 1

Kast bekymringene dine på Herren, så vil han støtte deg; Han vil aldri la de rettferdige ristes.

~ Salme 55:22

Fra jordens ender roper jeg til deg om hjelp når hjertet mitt er overveldet. Led meg til sikkerhetens ruvende stein, for du er mitt trygge tilfluktssted.

~ Salme 61: 3

Når mine engstelige indre tanker blir overveldende, din trøst oppmuntrer meg.

~ Salme 94:19

Stol på Herren av hele ditt hjerte, og stol ikke på din egen forståelse; underlagt ham på alle dine måter, og han vil gjøre dine stier rette.

~ Ordspråkene 3: 5-6

Et gledelig hjerte er god medisin, men en knust ånd tørker ut beinene.

~ Ordspråkene 17:22

Angst tynger hjertet, men et vennlig ord heier det opp.

~ Ordspråkene 12:25

Hjelp med å eliminere stress med sunnere produkter Usunne, giftige produkter i hjemmet vårt kan forårsake unødig stress på kroppen vår. Se favorittmerkene våre, produktene og ressursene vi stoler på for å ha ingrediensene av høyeste kvalitet for et sunt, rikt liv.

Si til de som har et engstelig hjerte , «Vær sterk, frykt ikke! Se, din Gud kommer med hevn, med Guds belønning. Han vil komme og frelse deg.

~ Jes 35: 4

Selv ungdommer blir slitne og slitne, og unge menn snubler og faller, men de som håper på Herren, vil fornye sin styrke. De vil sveve på vingene som ørner, de vil løpe og ikke bli trette, de vil gå og ikke være svake.

~ Jesaja 40: 30-31

Frykt ikke, for jeg er med deg; vær ikke forferdet, for jeg er din Gud; Jeg vil styrke deg, jeg vil hjelpe deg, jeg vil støtte deg med min rettferdige høyre hånd.

~ Jes 41:10

Det nye testamentet Vers

Derfor sier jeg deg: Ikke bekymre deg for livet ditt, hva du vil spise eller drikke; eller om kroppen din, hva du vil ha på deg. Er ikke livet mer enn mat, og kroppen mer enn klær? Se på fuglene i luften; de sår ikke eller høster eller lagrer i fjøs, og allikevel føder din himmelske Far dem. Er du ikke mye mer verdifull enn de? Kan noen av deg ved å bekymre deg legge til en time i livet ditt? ”

~ Matteus 6: 25-27

Vær derfor ikke bekymret om i morgen, for i morgen vil bekymre seg for seg selv. Hver dag har nok problemer hver for seg.

~ Matteus 6:34

Kom til meg, alle dere som er slitne og tynget, og Jeg vil gi deg hvile. Ta mitt åk på deg og lær av meg, for jeg er mild og ydmyk i hjertet, og du vil finne hvile for dine sjeler. For mitt åk er lett og byrden min er lett.

~ Matteus 11: 28-30

Men Herren svarte henne: «Marta, Marta, du er engstelig og bekymret for mange ting, men én ting er nødvendig. Maria har valgt den gode delen som ikke vil bli tatt fra henne. ”

~ Lukas 10: 41-42

La ikke hjertene dine være urolige. Tro på Gud, tro også på meg.

~ Johannes 14: 1

I denne verden vil du ha problemer, men vær hjertelig! Jeg har overvunnet verden.

~ Johannes 16:33

Og vi vet at i alle ting arbeider Gud til gode for dem som elsker ham, som er kalt etter hans hensikt.

~ Romerne 8 : 28

Vær ikke bekymret for noe, men la i alle ting ved bønn og bønn med takksigelse bli kjent for Gud. Og Guds fred, som overgår all forståelse, vil vokte ditt hjerte og tankene dine s i Kristus Jesus.

~ Filipperne 4: 6-7

Men min Gud skal tilfredsstille alt ditt behov etter hans rikdom i herlighet ved Kristus Jesus.

~ Filipperne 4:19

Så vi sier med tillit: «Herren er min hjelper; Jeg vil ikke være redd. Hva kan bare dødelige gjøre mot meg?

~ Hebreerne 13: 6

Betrakt det som ren glede, mine brødre, når du møter prøvelser av mange slags, fordi du vet at prøving av din tro utvikler utholdenhet. Utholdenhet må fullføre arbeidet sitt slik at du kan være moden og fullstendig, og ikke mangle noe.

~ Jakob 1: 2-4

Kast alle din angst for ham fordi han bryr seg om deg.

~ 1 Peter 5: 7