RANGERT: Dette er yoghurtene med minst sukker
Yoghurt virker som en sunn matbit, men den kan faktisk ha massevis av tilsatt sukker.
Spesielt for fettfattige yoghurt tilsetter bedrifter ofte sukker for å øke smaken de mister når de bruker skummet eller 2% melk i stedet for hele.
For å få en anelse om hvor mye sukker det var i forskjellige yoghurt, jeg fotograferte ernæringsetikettene av alle slag i hyllene til en lokal matbutikk – inkludert noen ikke-meieriprodukter og barn «yoghurt. Flatiron District of Manhattan, så