An Dahl, OTR, CWC

엄지 통증은 손의 관절, 힘줄, 인대 및 근육에 영향을 미치는 다양한 상태로 인해 발생할 수 있습니다. 엄지 손가락의 골관절염은 손에 심한 통증과 힘을 잃는 가장 흔한 질환 중 하나입니다. 가족 / 직장 이력, 힘이 가해진 반복적 인 동작, 스포츠, 일 또는 여가 활동으로 인한 어색한 엄지 자세, 이전 골절, 외상 또는 엄지 탈구 등의 요인이 결합되어 발생하는 경우가 많습니다. 엄지 손가락은 우리 손 기능의 50 %를 차지하므로 통증이 있거나 약할 때주의를 끕니다! 그토록 고통스러운 이유는 손이 고도로 신경이 분포되어 있고 뇌의 많은 감각 운동 공간을 차지하기 때문입니다. CMC 관절은 안장 관절이며 인체에서 두 번째로 움직이는 관절입니다. 종종 엄지 손가락과 관련된 간단한 작업은 통증을 유발합니다.

골관절염은 일반적으로 엄지 손가락 바닥에있는 두 뼈 사이의 관절 공간이 손실 될 때 발생합니다. 이 관절의 높은 이동성으로 인해 매일 수행하는 활동으로 인해 마모되고 찢어지기 쉽습니다. 이로 인해 관절 사이의 연골이나 쿠션이 손실됩니다. 이 관절을 둘러싸고있는 인대도 늘어날 수 있으며 힘을 가할 때 필요한 안정성을 더 이상 제공하지 못합니다. 엄지 관절 기저부의 엄지 관절염 증상은 꼬집고, 움켜 쥐고, 일반적으로 엄지를 사용하는 통증입니다. 사람들은 종종 40 대와 50 대에 점차적으로 증가하는 미묘한 엄지 통증을 느끼기 시작합니다.

작업 치료사는 엄지 손가락 관절염을 어떻게 도울 수 있습니까? OT는 집, 직장 및 레크리에이션 활동에서 매일 손과 엄지 손가락을 사용하는 방법에 대한 프로필을 포함하여 힘, 동작 범위, 관절 무결성에 대한 포괄적 인 평가를 제공합니다. 그 정보로부터 우리는 당신의 손을 안전하게 계속 사용하고, 통증을 줄이고, 완전한 힘을 되찾고, 통증을 크게 줄이고 당신의 기능을 향상시킬 수있는 적절한지지 보조기, 부목 또는 테이핑을 선택하는 방법을 다루는 치료 프로그램과 교육 프로그램을 구축 할 것입니다!

기다리지 마십시오… 조기자가 관리와 예방 전략을 통해 통증을 줄이고 엄지 손가락의 통증을 줄이면서도 많은 활동을 즐길 수 있습니다.