4 가지 변형으로 베지 플래터를 만드는 방법! 20 분 안에 만들 수있는 간단한 야채 쟁반이 있습니다. 채소 쟁반을 조립하는 데 필요한 모든 정보와 다양한 식단 옵션에 대한 팁과 요령을 알아보세요. 비건 트레이, 저탄수화물 스낵 접시, Whole30 및 팔레 오를위한 옵션, 저탄수화물 스낵 플래터가 포함되어 있습니다.

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완벽한 스낵 플래터

더 건강한 식사를하려고하지만 파티에 가거나 손님을 초대하고 싶으신가요? 손님이 즐길 수 있도록 건강에 좋은 야채 트레이를 제공하는 것보다 더 좋은 것은 없습니다. 채소 접시에 무엇을 추가 하느냐에 따라 Whole30, 채식주의 자, 채식주의 자, 저탄수화물, 케토, 팔 레오 및 글루텐이없는 손님에게 좋습니다.

야채 접시 란 무엇인가요?

야채 트레이 또는 크루 다이 트 플래터는 신선한 야채를 큰 접시에 담거나 접시에 담거나 시도해 보는 단순한 플래터입니다. 요리와 베이킹이 필요하지 않기 때문에 가장 쉬운 방법이므로 습한 날에 뜨거운 오븐을 켤 필요가 없습니다. 또한 좋아하거나 냉장고에있는 야채를 사용할 수 있습니다.

여러분에게 음식을 제공 할 때 다양성을 갖는 것이 중요합니다. 그런 식으로 모든 사람을위한 것이 있습니다.

그럼 다음 파티를 위해 최고의 야채 플래터를 만드는 방법을 배울 준비가 되셨나요?

굉장합니다! crudites 플래터는 매우 쉽고 조립하는 데 몇 분 밖에 걸리지 않습니다. 여기에서는 게스트에게 깊은 인상을 줄 수있는 스낵 플레이트를 조립할 수있는 몇 가지 방법을 찾을 수 있습니다.

더 많은 아이디어를 찾고 있다면 우리 사이트에는 이미 몇 가지 인기있는 스낵 보드가 있습니다. 여기에서 확인할 수 있습니다.

최고의 치즈 보드를 만드는 방법

브런치 보드를 만드는 방법

저탄수화물 치즈 플래터

야채 플래터에 무엇이 들어가나요?

• 다양한 신선한 야채
• 딥 – 달콤하거나 짭짤한 : 후 무스 , 랜치 딥, 과카 몰리, 캐슈 크림 치즈 등.
• 견과류, 씨앗 또는 크래커와 같은 바삭 바삭한 스낵
• 과일

A를 준비하는 방법 채소 접시 :

더 플래터 :

야채 접시로 사용할 수있는 많은 항목이 있습니다.

• 큰 나무 도마
• 베이킹 또는 쿠키 시트
• 슬레이트 보드
• 서빙 플래터

야채

1. 신선하고 제철에 맞는 다양한 신선한 야채.
2. 좋아하는 그런 다음 접시에 넣기 전에 씻어서 말립니다.
3. 야채는 통째로두고 다양한 모양으로 자릅니다.

플래터의 크기에 따라 약 3 ~ 5 개의 다양한 야채를 선택합니다. 다양한 종류의 부드러운 야채와 튼튼하고 바삭 바삭한 야채를 선택하세요.

• 벨 페퍼스
• 브로콜리
• 당근
• 콜리 플라워
• 셀러리
• 체리 / 포도 토마토
• 오이
• 녹두
• 무
• 기타 야채 그것은 좋을 것입니다 : 아스파라거스, 올리브, 스노우 완두콩, 스냅 완두콩, 주키니

먼저 간식 접시에 딥을 준비한 다음 나머지 재료를 조립하는 것이 좋습니다. 그런 다음

이 스낵 플래터에는 다음을 사용했습니다.

• 과카 몰리
• 랜치 딥
• 살사

최고의 야채 플래터를위한 크래커 스낵 / 크래커 :

손님의식이 제한에 따라 최대 2-3 가지 유형의 크래커를 추가 할 수 있습니다. 바삭 바삭하거나 긴 브레드 스틱에 대한 기존의 사각형 크래커 중 일부는 시작하기에 좋은 빵입니다.

대회 주변과 열리는 곳이면 어디든 치즈 보드를 사용하세요.

Whole30에는 질경이 칩을 사용하거나 Simple Mills, Jilz 또는 Siete Tortilla Chips와 같은 고생물 친화적 크래커를 사용하세요.

저탄수화물 / KETO -FRIENDLY – 크래커는 제외하고 대신 바삭한 치즈 바이트 (휘 스프)와 돼지 껍질을 사용합니다.

4. What 과일 & 채소가 스낵 보드에 가장 적합합니까?

신선한 과일을 추가하면 밝은 색상을 더할뿐만 아니라 풍미와 질감도 더해집니다.

좋거나 가지고있는 다양한 건조 및 신선한 과일을 사용합니다.

치즈 보드 :

• 말린 살구
• 신선한 베리 (딸기, 블랙 베리, 블루 베리, 라즈베리)
• 체리
• 냉동 건조 라즈베리 – 저탄수화물
• 포도
• 플레인 틴 칩
• 수박

너트 및 기타 엑스트라 / 조미료

좋아하는 견과류, 소스 및 스프레드를 사용하십시오.

• 아몬드 – 저탄수화물
• 캐슈
• 피칸 – 저탄수화물
• 마카다미아 너트 – 저탄수화물
• 필리 너트 – 저탄수화물
• 피스타치오
• 호두

여분의 재료를 사용하여 공간을 채우십시오.

선택한 나머지 재료로 시작 지점을 채우십시오. 재미있는 색상을 추가하려면 신선한 허브 나 신선한 꽃을 추가하세요.

그럼 사용할 수 있습니다.

사용한 모든 항목을 포함 할 필요는 없습니다.

좋아하는 몇 가지 또는 식료품 저장실에있는 것들을 선택하세요.

다양한 카테고리에 대해 별도의 보드를 만들 수도 있습니다.