무조건적인 긍정적 인 존중은 누군가를 좋아하는 것에 대한 것이 아닙니다.

무조건적인 긍정적 인 존중 (UPR)은 많은 사람들의 토대가됩니다. 심리 요법. 언뜻보기에는 상당히 단순한 아이디어처럼 보입니다. 그러나 실제로는 포장을 푸는 것이 훨씬 더 어렵습니다.

항상 제기되는 질문 중 하나는 끔찍하고 해로운 일을 한 사람을 위해 UPR을 사용할 수 있는지 여부입니다. “나는 그 사람이 마음에 들지 않았다”또는 “나는 그들이 한 일을 결코 승인하지 않을 것”이라는 말은 처음으로 UPR에 대해 배우는 사람들의 자주하는 말입니다. 그러나 UPR은 당신이 사람을 좋아하거나 그들이 한 일을 승인해야한다는 것을 의미하지는 않습니다.

그 사람을 인간으로서 존중한다는 의미는 자신의 상황에 대처할 방법을 선택하고, 아무리 위험하거나 기능이 저하 되어도 최선을 다하고 있습니다. 이것은 내담자 중심 치료의 창시자 인 심리학자 Carl Rogers와 관련된 인간 본성에 대한 특정한 철학적 관점에 달려 있습니다.

먼저, Rogers의 이론은 인간이 항상 존재하고 어떤 수준에서 항상 기능하는 사회적 건설적 행동에 대한 타고난 충동. 둘째, Rogers는 각 사람이 자기 결정권이 필요하다고 믿었습니다. 그리고 자기 결정에 대한 사람의 욕구가 존중 될수록 사회적으로 건설적이 되고자하는 타고난 충동이 더 잘 자리 잡을 것입니다. Rogers에게 이것은 가정, 학교, 직장 및 치료실에서 양육 환경을 조성하는 가장 좋은 방법에 대한 통찰력을 제공했습니다.

따라서 무조건 긍정적 인 존중은 그 사람을 다음과 같이 평가하는 것을 의미합니다. 자신의 삶에서 건설적으로 전진하기 위해 최선을 다하고 그들이 무엇을 선택하든간에 자기 결정권을 존중합니다.

그 사람을 좋아하거나 승인해야한다는 의미는 아닙니다. 그들이 무엇을 할. 또한 어떤 식 으로든 위험하다고 생각되면 그들이하는 일을 단순히 참 아야한다는 의미도 아닙니다.

연수 치료사는 종종 방법을 알고 싶어합니다. UPR을 수행합니다. 단순히 사람들에게 친절하게 대하고 웃으며 고개를 끄덕이는 것으로 오해 할 수 있습니다. 하지만 그것은 당신이하는 일에 관한 것이 아닙니다. UPR은 태도입니다. 치료사가 태도를 취하면 그 태도를 표현하는 행동이 뒤따를 것입니다.

이해해야 할 것은 UPR은 그 뒤에 숨은 이론이 옳다고 생각할 때만 다른 사람과 함께하는 방법으로 의미가 있다는 것입니다. 그러나 그 이상으로, 이론을 구입하지 않으면 아무리 노력해도 실제로 할 수 없습니다.

그렇지 않다면 진실, 조건부 존중은 항상 새어 나올 것입니다.

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