알코올 남용과 우울증의 연관성

우울증을 앓는 사람들은 알코올을 남용하거나 의존하게 될 가능성이 더 높습니다. 우울증은 슬픔과 절망감을 지속적으로 경험하는 정신 건강 상태입니다. 시간이 지남에 따라 이러한 감정은 사람들이 생각하고 행동하는 방식에 영향을 미칩니다. 이것은 직업적 책임, 개인적인 목표, 가족 및 친구와의 관계를 포함하여 삶의 여러 측면에 영향을 미칠 수 있습니다.

우울증으로 어려움을 겪는 사람들의 경우 알코올은 과민성과 같은 상태와 관련된 증상을 억제하는 데 때때로 사용됩니다. , 관심 상실, 불안, 안절부절 못함 및 불면증. 음주는 현실에서 벗어나 휴식을 취하는 방법이됩니다. 불행히도 우울증을자가 치료하는 방법으로 알코올을 사용하면 신체적, 정서적 안녕에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.

과도한 알코올 섭취는 뇌의 신경 전달 물질을 변화시킵니다. 세로토닌 및 도파민과 같은 화학 물질은 알코올 섭취에 따라 빠르게 변동합니다. 세로토닌은 사람의 기분 균형을 유지하는 데 도움이되는 반면, 도파민은 뇌의 보상 시스템을 제어합니다. 비정상적으로 높거나 낮은 수준의 이러한 화학 물질은 다른 건강 문제 중에서도 우울증 증상을 유발할 수 있습니다.

적절한 치료없이 알코올을 이용한자가 치료 우울증은 심각한 신체 부상의 위험을 증가시키고 심지어 자살 행동까지도 증가시킵니다. 오늘 치료 제공자와 상담하여 알코올 중독과 우울증과 같은 동시 발생 상태를 치료하기 위해 고안된 재활 프로그램에 대해 알아보십시오.

우울증 유형

우울증에는 여러 유형이 있습니다. 알코올 중독으로 고통받는 개인에서 일반적으로 진단됩니다. 이 정신 질환의 일부 형태는 다른 것보다 덜 심각하지만 우울증은 사람의 삶을 빠르게 지배 할 수 있습니다.

계절성 정서 장애 (SAD)

이 유형의 우울증은 다음과 관련이 있습니다. 계절의 변화로 인한 빛의 변화. 일반적으로 SAD의 증상은 가을에 나타나기 시작하고 겨울에 점차 악화됩니다. 연구에 따르면 겨울철에 빛이 부족하면 “겨울 블루스”가 발생합니다. 종종 이러한 우울한 기분은 봄과 여름을 통해 낙관적 인 정신으로 전환됩니다. 공식적인 진단을 위해서는 SAD 증상이 적어도 지난 2 년 연속.

SAD의 증상은 다음과 같습니다.

알코올은 음산한 달에 일시적인 쾌감을 얻기 위해 사용할 수 있습니다. 그러나 빈번하고 과도한 음주는 가을과 겨울이 지난 후에도 오랫동안 지속되는 본격적인 중독으로 이어질 수 있습니다. 이는 신체가 행복감을 얻기 위해 알코올이 방출하는 화학 물질에 의존하게되기 때문입니다. 결과적으로 사람은 만족감을 얻기 위해 알코올을 갈망하기 시작합니다.

정신적 우울증

더 심한 우울증은 환각, 편집증 또는 망상을 수반합니다. 이러한 유형의 우울증은 개인이 목소리를 듣거나 누군가가 자신을 해치려한다고 믿게 만들 수 있습니다.

정신병 적 우울증의 징후는 다음과 같습니다.

음주와 정신병 적 우울증을 함께 사용하면 주변 사람들뿐만 아니라 건강과 웰빙에 매우 위험 할 수 있습니다. 알코올은 평온함을 제공하기보다는 실제로 정신병 적 우울증의 증상을 악화시킵니다. 사람의 편집증은 영향을받는 동안 극적으로 심화되어 기괴한 행동 발발, 조증 및 자살 생각을하게됩니다.

시간이 지남에 따라 사람은 알코올에 의존하여 알코올에 의존 할 수 있습니다. 그러나 정신병 적 우울증과 알코올 중독으로 고통받는 개인이 차가운 칠면조를 끊으려고하면 몸이 충격을받을 수 있습니다. 이것은 심각한 건강 합병증을 초래할 수 있습니다. 이 때문에 동시 발생 장애는 의료 전문가의 치료 아래서 만 치료해야합니다.

지속성 우울 장애

지속적인 우울 장애 또는 기분 부전증으로 고통받는 개인은 재발합니다. 적어도 2 년 동안의 우울증 증상. 그러나 증상은 거의 균일하지 않습니다. 몇 주와 몇 달은 경미한 우울증의 징후를 포함 할 수 있지만 다른 때는 훨씬 더 심합니다.

지속적인 우울 장애의 증상은 다음과 같습니다.

지속적인 우울 장애가 발생할 가능성이 크게 높아집니다. 알코올 중독과 같은 물질 사용 장애가 발생합니다. 우울증과 알코올 중독이 함께 발생하면 사람의 신체적, 정서적 건강은 물론 사랑하는 사람과의 관계에 큰 타격을 줄 수 있습니다. 개인이 알코올을 많이 섭취할수록 시간이 지남에 따라 의존도가 높아집니다.

아무도 동시에 발생하는 알코올 중독과 지속적인 우울 장애의 해로운 영향으로 인해 침묵 속에 고통 받아서는 안됩니다. 알코올 치료 프로그램은 동시 발생 조건을 극복하는 가장 안전하고 효과적인 방법입니다. 이러한 프로그램은 장기적으로 회복을 유지하는 데 필요한 도구를 제공합니다.

주요 우울증

가장 심각한 유형의 우울증은 주요 우울증입니다. 이것은 슬픔과 무가치 함과 같은 우울증 증상이 사람의 일상 생활을 방해 할 때 발생합니다. 미국 성인의 약 20 ~ 25 %는 평생 동안 어느 시점에서 심각한 우울증을 경험할 것입니다.

중증 우울증을 앓는 사람들은 일반적으로 다양한 개인적 및 직업적 상황에서만 부정적인 것을 볼 수 있습니다. 이러한 정신 건강 상태는 수면, 식사 및 사고 방식을 포함하여 전반적인 웰빙에 영향을 줄 수 있습니다.

주요 우울증의 징후는 다음과 같습니다.

중증 우울증이있는 경우 알코올과 약물은 피해야합니다. 음주는 우울증의 증상을 높이고 생명을 위협 할 수 있습니다. 알코올은 기분 조절을 돕는 뇌의 동일한 영역에 영향을 미치기 때문입니다. 음주는 뇌의 화학적 수치를 변화시켜 우울증과 같은 정신 건강 질환의 증상을 유발할 수 있습니다.

우울증은 어떻게 진단됩니까?

의사는 신체 검사, 실험실 테스트 및 심리적 평가를 통해 우울증을 진단합니다. 이 검사는 현재 우울증의 유형을 확인하고 갑상선 문제 및 바이러스와 같은 특정 건강 상태의 가능성을 제거하는 데 도움이됩니다. 정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼 (DSM-5)은 의사와 심리학자가 일반적으로 공식 진단을 내리는 데 사용합니다.

심리 평가 중에 질문 할 수있는 질문은 다음과 같습니다.

평가가 완료되고 진단이 내려진 후 의사는 환자와 결과를 논의하고 치료 옵션에 대해 이야기합니다. 동시 발생 질환의 경우, 의료 서비스 제공자는 환자가 두 장애에서 동시에 회복 할 수 있도록 도와 줄 수있는 치료 제공자에게 환자를 의뢰 할 수 있습니다.

알코올 및 우울증 치료

가장 심한 경우에도 알코올 중독과 우울증을 치료할 수 있습니다. 그러나 치료를 일찍받을수록 좋습니다.

동시에 발생하는 질환의 특성으로 인해 알코올 중독과 우울증을 전문으로하는 재활 시설에서 치료를받는 것이 좋습니다. 이러한 프로그램은 안전하고 효과적 일뿐만 아니라 사람들이 일상 생활에 적응할 수 있도록 준비하는 데 도움이됩니다. 또한 많은 센터에서 재활 후 절주를 보장하는 데 도움이되는 사후 관리 권장 사항을 제공 할 수 있습니다.

알코올 중독과 우울증 치료에 사용되는 가장 일반적인 치료법은 다음과 같습니다.

의약품 보조 요법

이 유형의 치료는 환자의 금단 증상을 완화하고 갈망을 줄이기 위해 처방약을 사용하는 것입니다. 음주 충동을 줄이기 위해 일반적으로 사용되는 4 가지 유형의 약물이 있습니다. 벤조디아제핀, 날트렉손, 아캄 프로 세이트 및 디 설피 람.

치료 제공자는 기분 변화와 기타 우울증 증상의 균형을 맞추기 위해 항우울제를 처방 할 수도 있습니다. 약물은 회복 중에 매우 유익 할 수 있지만 다른 형태의 치료와 함께 사용해야합니다.

인지 행동 치료 (CBT)

심리 치료의 일종 인인지 행동 치료는 사람들이 부정적인 생각을 긍정적이고 고양 된 감정으로 대체하는 방법을 배우는 데 도움이됩니다. 이것은 복구 프로세스의 필수 부분입니다. CBT는 사람들에게 잠재적 유발 요인을 식별하고 음주 충동에 대처하는 방법을 찾고 현실적인 목표를 설정하는 방법을 가르치는 데 도움이됩니다. 인지 행동 치료는 일반적으로 재활 환경에서 시작되며 알코올 상담사의 도움을 받아 치료 후에도 계속 될 수 있습니다.

그룹 치료

치료 중에는 그룹 치료가 치료 방법으로 사용됩니다. 유사한 동시 발생 장애를 극복하기 위해 노력하는 동료들 간의 토론을 만나고 촉진합니다. 선택한 프로그램에 따라 세션은 일반적으로 매주 1 ~ 2 회 개최됩니다. 그룹 치료는 사람들이 중독의 고점과 저점에 대해 공개적으로 토론하고 어려운시기를 겪고있는 다른 사람들에게 조언을 제공 할 수있는 출구를 제공합니다. 많은 애프터 케어 프로그램은 환자가 회복을 위해 계속 노력할 수 있도록 다양한 유형의 그룹 요법을 제공합니다.

알코올 중독과 우울증에 대한 도움을 받기로 결정하는 것은 삶을 통제하기위한 첫 번째 단계입니다. 재활 시설은 중독 치료에 도움이되지만, 모든 환자가 공동 발생 상태를 극복하는 데 필요한 서비스를 제공하지는 않습니다. 예를 들어, 일부 시설은 특정 조건에 특화되어 특정 중독에 맞는 치료법을 제공 할 수 있습니다. 다른 프로그램은보다 일반화되어 광범위한 중독에 대한 서비스를 제공합니다.

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사용 가능한 치료 옵션이 너무 많기 때문에 적절한 치료 옵션을 찾는 것이 어려울 수 있습니다. 당신. 치료 제공자는 귀하의 질문에 답하고 그 과정에서 도움을드립니다.

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