NLP 또는 신경 언어 프로그래밍은 너무나도 현장감이있어 대부분의 사람들이 초등학교에서 배우고 싶어합니다. 이 기사의 끝까지 동의하실 수 있습니다!

NLP (Neuro-Linguistic Programming) 란 무엇입니까?

Neuro-Linguistic Programming은 가장 중요한 의사 소통의 종류를 내부와 외부에서 드러내는 기술입니다.

많은 사람들에게 신경, 언어 및 프로그래밍이라는 단어가 의미하는 바를 보여줌으로써 정의를 제공하는 것이 분명합니다. 여기 있습니다.

Neuro : 특히 정신 (및 신체) 상태가 의사 소통과 행동에 미치는 영향과 관련하여 마음이나 뇌를 말합니다. NLP는 정신과 신체 상태를 보는 구조적 방법을 가르치고, 상황이 어떻게 발생하고 과정을 변경하는 방법을 보여주는 정신지도를 개발합니다.

언어 : 우리의 정신과 신체 상태가 우리의 언어와 비 언어로 드러나는 것을 의미합니다. 언어 적 의사 소통. 언어는 마음의 내부 작용에 접근하기 위해 사용하는 도구입니다. 신경 언어 프로그래밍 언어 패턴은 모호하고 알 수없는 무의식적 인 정보에 액세스하는 방법을 알려줍니다.

프로그래밍 : 이것은 우리의 마음과 신체 상태를 바꿀 수있는 능력을 의미합니다. 자동 조종 장치에 사는 용어를 들어 보셨죠? 훈련받은 사람에게 이것은 습관적인 생각, 감정, 반응, 신념 및 전통으로 구성된 프로그램에 따라 살고 있음을 의미합니다.

신경 언어 프로그래밍 교육을받은 사람은 이러한 프로그램이 마음 속에 어떻게 구성되어 있는지, 대화를 통해 액세스하는 방법을 알고 있으므로 오래된 프로그램과 자동 조종 동작을 변경할 수 있습니다.

NLP는 어떻게 작동합니까?

대화 중에 우리 대부분은 말에 집착합니다. 이 사람은 무엇을 의미하며 그 대가로 무엇을 말해야합니까? 단어는 의사 소통에서 의미가 가장 적은 부분이며 의미의 7 %만을 전달한다는 사실은 오랫동안 확립되어 왔습니다 (Mehrabian, 1972).

예를 들어, 누군가가 사회를 조직하는 데 도움을 주겠다고 말할 때 모 였지만 그들의 목소리는 평평하고 그들의 표정은 당신이 방금 전기 충격 고문의 저녁에 그들을 초대 한 것처럼 보입니다… 다른 일이 벌어지고있는 것이 분명합니다. 그들의 말은 ‘예’라고 답했지만 비언어적 의사 소통 (다른 93 %)은 다른 의견이라고 답했습니다.

신경 언어 프로그래밍이란 무엇입니까? 다른 93 %의 의사 소통. 정말 중요한 의사 소통의 종류를 이해하고 사용하기위한 시스템입니다. 비언어적 의사 소통을 마스터하면 의사 소통의 마스터가됩니다!

하지만 여기에 훨씬 더 흥미로운 것이 있습니다.

대부분의 사람들은 의사 소통이 서로 간의 상호 작용보다 훨씬 더 많은 것으로 이루어져 있다는 사실을 깨닫지 못합니다. 사람들. 당신의 몸과 마음에는 소통의 세계가 있습니다. 내면의 삶 (마인드, 태도, 감정)은 적극적인 의사 소통의 한 형태입니다.

내면의 의사 소통은 원래 주관적 경험의 구조에 대한 연구로 알려진 신경 언어 적 프로그래밍의 강력한 슈트입니다. . 이것은 NLP가 귀 사이에서 일어나는 일을 분해하여 건설적인 일을 할 수 있도록하는 멋진 표현입니다. 다음은 작동 방식에 대한 맛입니다.

친구가 저녁 식사를하고 있는데 긴장이 심하다고 가정 해 보겠습니다. 이유를 모르겠습니다. 모든 것이 괜찮아 보이지만 가장자리에있는 느낌입니다. NLP 실무자는 몇 분 안에이 긴장 상태를 만드는 방법을 파악할 수 있습니다. 내면에서 자신과 소통하는 방식에 관한 것입니다.

내적 커뮤니케이션의 NLP 분석

내적 커뮤니케이션은 이미지, 소리 및 감정으로 구성됩니다 (VAK 모델). . 긴장감을주는 요소를 찾는 것은 긴장감과 어울리는 이미지와 소리를 찾는 문제입니다. 내면으로주의를 돌리면서 내면에서보고들은 것을 찾으면 저녁 식사에 대해 상상하고 있다는 것을 발견 할 수 있습니다.

• 손님이 왔을 때 집이 엉망진창 이네요.
• “저희가 저녁을 싫어할거야.”라는 내면의 목소리.
• 식사를하면서 얼굴에 혐오감을 느낀다.
• 당신은 아무도 나타나지 않았기 때문에 집에 혼자 앉아 있습니다.

기타 등등. 요점 : 당신은 아마도 의식적으로 인식하지 못했을 것입니다. 저녁 식사에 대해 긴장감을 느낀다면이 무의식적 인 이미지와 소리에 반응하여 얼마나 나빠질 수 있는지 상상할 것입니다. 긴장된 감정은 다른 채널의 거울입니다.

이것이 바로 신경 언어 프로그래밍이 사람들이 깨지지 않는다고 주장하는 이유입니다. 우리는 우리가 알고 있는지 여부에 관계없이 단순히 내면의 의사 소통에 응답합니다. 따라서 저녁 파티에서 일어나는 나쁜 일을 떠올리면, 당신은 간다 g 긴장감을 느낀다. 당신은 완벽하게 일하고 있습니다.

원하지 않는 사고 방식을 완벽하게 만드는 방법을 알게되면이를 변경할 수 있습니다. 신경 언어 프로그래밍은 일단 우리의 사고 방식을 식별 한 후에는 우리의 사고 방식을 바꿀 수있는 방대한 방법의 라이브러리를 제공합니다. 기분이 나아지도록 내면의 의사 소통을 바꾸는 것이 NLP의 프로그래밍 측면입니다.

NLP 연구 및 인식 프로젝트

임상 심리학자 인 Frank Bourke 박사가 설립 한 NLP 연구 및 인식 프로젝트 ,은 (는) 신경 언어 프로그래밍에 대한 임상 조사를 확대하기 위해 설립 된 비영리 단체입니다.

Bourke는 런던의 정신과 연구소에서 임상 심리학 박사 학위를 받았으며 이후 NLP를 임상 적으로 사용하고 있습니다. 1970 년대 초.

2001 년 9-11 공격 이후, Bourke 박사는 800 명의 세계 무역 센터 건물 생존자를위한 재활 계획을 설계하고 구현했습니다. 그는 NLP에서 파생 된 프로토콜을 사용하여 다른 프로토콜보다 더 빠르고 효과적으로 PTSD (트라우마)의 증상을 변경할 수 있음을 발견했습니다.

이러한 경험의 결과로 Bourke는 “신경 언어 프로그래밍의 과학을 발전시키고보다 광범위한 구현에 필요한 과학적 표준에 도달하기 위해”NLP 연구 및 인식 프로젝트를 설립했습니다.

p>

신경 언어 프로그래밍 교육을 받고자하는 사람들의 일반적인 질문은 “NLP를 뒷받침 할 연구가 있습니까?”입니다. 대답은 ‘예’입니다. NLP 실무자들이 수십 년 동안 경험 한 결과는 이제 임상 연구에 성문화되고 있습니다.

NLP (Neuro-linguistic Programming)의 역사와 기원

존 그라인더와 Richard Bandler가 대부분 신경 언어 프로그래밍의 기원에 대한 공로로 NLP는 실제로 일관된 공헌을 한 사람들 그룹에 의해 설립되었습니다. 이 그룹에는 Grinder와 Bandler는 물론 Frank Pucelik, Robert Dilts, Judith Delozier, Leslie Cameron, David Gordon 등이 포함됩니다.

이 계몽 된 그룹은 1970 년대 초 캘리포니아 산타 크루즈 대학에서 시작했습니다. Milton Erickson (유명한 정신과 의사 / 최면 치료사), Virginia Satir (Family Systems Therapy 창립자), Fritz Perls (Gestalt Therapy 창립자) 등 뛰어난 심리 치료사가 고객과 흔하지 않은 결과를 달성 할 수있게 해주는 특정 커뮤니케이션 패턴을 발견합니다.

직접 관찰 및 비디오 테이프 분석을 통해이 실무자들의 효과적인 의사 소통 패턴을 분석하고 다른 사람들에게 가르 칠 수있었습니다.

변혁 적 의사 소통의 마법을 발견하는 데 사용 된 프로세스를 모델링이라고했습니다. 많은 사람들이 모델링을 신경 언어 프로그래밍의 핵심이라고 생각합니다. 다른 사람의 전문 지식을 기반으로 모델을 만드는 방법을 알면 새로운 기술을 본질적인 형태로 배우고 가르 칠 수 있습니다.

인기있는 NLP 기술 술어

그들의 첫 발견은 Satir는 그녀의 술어 (동사, 부사, 형용사)를 클라이언트의 술어와 일치 시켰습니다. 일부 클라이언트는 주로 시각적 술어를 사용하고 다른 클라이언트는 청각 또는 운동 감각 술어를 사용했습니다. 이로 인해 모든 사람에게 하나의 감각 (보기, 청각 또는 느낌)의 가치가 더 높게 평가되고 자신이 선택한 단어에 반영됩니다.

Satir가 고객이 사용하는 술어와 일치했을 때 고객은 Satir이 이것은 그녀의 개입을 더 수용 할 수있는 관계를 만들었습니다.

Eye Accessing Cues

다음으로 Grinder와 Bandler는 눈의 움직임 인 eye accessing cues를 발견했습니다. 하나는 그림, 단어와 소리 또는 감정을 사용하는 것입니다. n 생각, 기억 또는 학습.

예를 들어 오른 손잡이가 왼쪽을 쳐다 보면 아마도 시각적 이미지를 기억하고있을 것입니다.

그라인더와 밴 들러는 밀턴 에릭슨을 공부 한 후 언어를 다듬 었습니다. 치료사가 사람들의 행동에 효과적으로 영향을주기 위해 사용하는 패턴입니다.

다음은 신경 언어 프로그래밍의 네 가지 기둥 (기초)입니다.

Rapport

NLP는 다른 사람들과의 관계를 구축하는 데 중요한 선물입니다. Rapport는 다른 사람들과 빠르게 연결되는 것으로 설명 할 수 있습니다. 관계를 형성하면 다른 사람들로부터 신뢰가 생성됩니다.Rapport는 양식 선호도 이해, 눈 접근 단서 및 술어를 통해 신속하게 구축 할 수 있습니다.

감각 인식

때로는 누군가의 집에 들어가면 색상, 냄새 및 소리가 나는 것을 알 수 있습니다. 당신과 미묘하게 다릅니다. 신경 언어 프로그래밍을 사용하면 의도적으로 감각에 전적으로주의를 기울일 때 세상이 훨씬 더 풍부하다는 것을 알 수 있습니다.

결과 사고

결과는 무언가를하는 데 대한 목표입니다. 결과는 부정적인 사고 방식에 갇히지 않고 원하는 것에 대해 생각하는 것과 연결됩니다. 결과 접근 방식의 원칙은 최선의 결정과 선택을 내리는 데 도움이 될 수 있습니다.

행동 유연성

행동 유연성은 현재하고있는 방식이 그렇지 않은 경우 다른 방식으로 무언가를 할 수 있다는 것을 의미합니다. 작동하지 않습니다. 융통성은 NLP 연습의 핵심 측면입니다. NLP를 배우면 새로운 관점을 찾고 이러한 습관을 레퍼토리에 구축하는 데 도움이됩니다.

신경 언어 프로그래밍 교육

사람이 NLP 교육을받는 주된 이유는 다음과 같습니다.

• 강력하고 영감을주는 의사 소통 자되기
• 비언어적 단서 읽기에 능숙합니다.
• 무의식과 감각 인식 향상
• 사고와 감정을 숙달하고 통제하십시오.
• 공포와 공포증 완화
• 동기 부여 및 권한 부여
• 개인 및 비즈니스 관계에서 깊이 개발
• 성공 및 성취 달성
• 자신과 타인의 원치 않는 행동 시정
• 효과적으로 소통하고 다른 사람으로부터 정보를 얻습니다

NLP 교육 수준

교육 센터를 감독하고 조직하며 종종 인증하는 조직이 많이 있습니다. 모든 조직은 많은 NLP 교육 센터에서 찾을 수있는 다음 수준의 NLP 교육에 동의합니다. 그러나 이것이 다음 단계의 훈련을 받기를 희망하면서 훈련 센터에서 훈련 센터로 이동할 수 있음을 의미하지는 않습니다. 종종 교육 센터는 이전 코스 콘텐츠를 기반으로 코스를 구축합니다.

따라서 여행을 시작하기 전에 모든 교육을 한 센터에서 받거나 교육 센터에 확인하는 것이 가장 좋습니다.

• NLP 실무자
• NLP Master Practitioner
• NLP Trainer
• NLP의 최신 자격 수준은 NLP Coach (NCC)입니다.

✅ 당신도 즐길 수 있습니다 : NLP가 당신의 삶에 어떤 변화를 가져올까요?

NLP 교육 유형

신경 언어 프로그래밍 교육은 원래 라이브 그룹 설정에서 수행되었습니다. 실제로 이해하기 위해서는 NLP를 직접 가르쳐야한다고 생각했습니다. 그러나 수년에 걸쳐 인터넷의 발전과 함께 온라인 교육이 더욱 인기를 얻고 효과적인 교육 스타일로 받아 들여졌습니다.

또한 일부 센터에서는 온라인 및 개인 교육을 제공합니다. 새로운 자료와 기술로 넘어 가기 전에 자료를 배우고 일상 생활에서 연습 할 수있는 능력으로 온라인 교육에는 많은 이점이 있습니다.

그러나 모든 신경 언어 프로그래밍 또는 NLP 교육과 마찬가지로, 그것은 당신의 개인적인 스타일과 필요에 맞아야합니다. 자신에게 적합한 교육을 평가할 때 고려해야 할 사항은 다음과 같습니다.

• 교재의 품질
• 철학 및 초점
• 재정적 경제성
• 교육 이수에 필요한 시간
• 교육 센터 및 직원의 신뢰도
• 인증 및 보증
• 및 교육 후

NLP 교육 센터가 기준을 충족하는지 확인하기 위해 필요한만큼 많은 질문을하십시오.

iNLP 센터

iNLP 센터는 포괄적 인 NLP 실무자, 마스터 실무자 및 트레이너 프로그램뿐만 아니라 학생이 코치, 트레이너로 일하거나 단순히 현재 경력을 향상시킬 수 있도록 준비하는 Life Coach 교육을 제공합니다. 확인 : NLP 온라인 학습이 나에게 적합합니까?