임신 기간 동안 받게 될 모든 정보와 조언에는 많은 진실과 신화가 섞여 있으며 때로는 사실을 허구에서 유지하기 어려울 수 있습니다. 분리.

우리는 여러분에게 비밀을 알려주고 어떤 신화와 그에 대해 무엇을하라는 말을 들었는지 실제로 진실을 담고 있는지 알려드립니다.

9 가지 일반적인 임신 신화 (그리고 진실!)

매운 음식 : 임신 중에 피해야 할 음식을 들었지만 가장 두려웠 던 팁은 조산을 유발할 수 있기 때문에 매운 음식을 피합니다. 사실 이것은 전적으로 신화입니다. 생각해보세요. 전 세계 여러 나라에서 향신료가 가득한 음식 만 먹는 여성들이 있고 대부분은 마감일 몇 달 전에 병원에 보내지지 않으므로 매운 욕구를 충족시켜주세요.

코코아 버터 및 튼살 : 반갑지 않은 소식이지만 코코아 버터는 튼살을 예방하는 데 아무런 도움이되지 않습니다. 사실, 그들을 막을 수있는 것은 없습니다. 당신이 그들을 얻으려고한다면 그것은 일어날 것이고 그것에 대해 당신이 할 수있는 일은 아무것도 없습니다. 그러나 비타민 E가 함유 된 로션을 사용해 보거나 젤 알약 중 일부를 구하여 아기 범프 위에 바르면 피부가 더 부드러워집니다.

스시 없음 : 스시 애호가 여러분, 기뻐하십시오! 임신 중에 여기저기서 초밥을 먹는 것은 잘못된 것이 아닙니다. 이 맛있는 간식을 먹을 때 피해야 할 유일한 것은 황새치, 고등어, 바닷물 고기 및 상어가 들어있는 롤입니다. 오메가 -3 지방산은 아기의 두뇌 발달에 도움이되므로 가능하면 연어를 롤에 넣어 먹어야합니다. 참치는 주당 12 온스 미만을 섭취해야합니다.

임신 속쓰림 및 털이 많은 아기 : 거의 모든 여성이 임신 중 속쓰림이 심할수록 아기의 머리카락이 더 많다는 말을 들었습니다. 심한 속쓰림을보고하는 많은 여성들이 대머리를 출산하기 때문에 이것은 잘못된 것입니다. 몸 안에는 많은 일이 일어나고 있으며 위장이 목구멍으로 밀려 들어간 상태에서 화상의 완화를 찾을 수없는 것은 당연합니다.

머리 위로 손을 들지 마십시오.이 신화의 배후에있는 전설에 따르면 여성이 머리 위로 손을 들어 올리면 탯줄이 아기의 목을 감싸게됩니다. 이것은 완전히 거짓이며 가장 이상한 임신 신화 중 하나입니다. 코드가 아기의 목 주위에 있어도 대부분의 경우 의사는 손상없이 코드를 쉽게 뺄 수 있습니다.

첫 3 개월 또는 마지막 3 개월 동안 비행 금지 : 임신 중에는 비행에 대한 진실이 없습니다. 임신 1 개월이든 3 개월이든 거의 언제든지 비행 할 수 있습니다. 언제든지 비행하는 것이 안전하지 않은 경우 의사 나 조산사가 알려줄 것입니다. 그러나 일부 항공사는 분만 할 가능성이 있기 때문에 그렇게 멀어지면 비행기 탑승을 허용하지 않을 수 있습니다.

임신 중 고양이를 쓰다듬 지 마십시오. 고양이의 비듬은 아기에게 해를 끼치 지 않습니다. 털복숭이 친구를 쓰다듬어도 괜찮지 만 쓰레기통을 바꾸는 것은 피해야합니다. 고양이 대변의 기생충은 아기에게 치명적인 영향을 미칠 수있는 질병 인 톡소 플라스마 증을 유발할 수 있습니다.

진통을 위해 걷기 : 기한이 다가옴에 따라 진통을 위해 무엇이든 할 수 있습니다. 걷는 데 시간을 낭비하지 마세요. 도움이되지 않으니까요. 한 가지가 있습니다. 이미 분만중인 경우 일어나서 산부인과 주변을 걷는 것이 진행에 도움이 될 수 있습니다.

여자예요! : 이런 일이 일어나면 확실히 여자가 있다는 것을 암시하는 몇 가지 신화가 있습니다. 당신의 얼굴이 평상시와 다르게 보인다는 말을 듣는 것은 단지 화를내는 것이 아닙니다. 당신의 뱃속에 어린 소녀가 자라는 것을 의미하지는 않습니다. 심한 입덧도 여자가 있다는 의미는 아닙니다.

임신의 진실!

임신 중에는 뜨거운 목욕을하지 마십시오.이 신화는 전혀 신화가 아닙니다. 임신 중에는 뜨거운 목욕을하거나 자쿠지에 몸을 담그지 말아야합니다. 땀을 흘려 몸을 식힐 수있는 능력에도 불구하고 아기는 할 수 없기 때문에 체온을 102도 이상으로 올릴 수있는 일은하지 마십시오.