Nurses “Health Study에서 중요한 새로운 발견이보고되었습니다. 나트륨 (소금)이 많이 함유 된 식단이 신장에 무리가가는 것을 발견하고 심장병, 암 위험 요인 및 폐경 후 호르몬 치료 사용에 대한 기타 정보를 제공 한 용어 연구입니다.

이제 의사들이이를 시행하고 있습니다. 연구에 따르면 무설탕 콜라 음료 또는 기타 탄산 청량 음료를 많이 마시는 것이 건강에 영향을 미칠 수 있다고보고했습니다. 신장 건강도 그러한 요인 중 하나 일 수 있습니다. 하루에 여러 차례 다이어트 탄산 음료를 마신 여성의 신장 기능은 20 년 동안 감소했습니다. 저명한 간호사 “건강 연구의 연구원들에게. 사실, 다이어트 소다를 마시지 않은 여성에 비해 소다를 마시는 여성은 20 년 만에 신장 기능이 30 % 더 감소했습니다. 3,000 명 이상의 여성 (모든 간호사)이 20 년 이상 연구에 참여했습니다. 현재 여성의 평균 연령은 67 세입니다.

연구 시작 시점에 모든 여성이 건강한 신장 기능을 가졌다 고 하버드 의과 대학 의대 조교수 인 Julie Lin, MD, MPH에 따르면 그리고 Brigham and Women ‘s Hospital의 의사입니다.

하루에 다이어트 소다를 한 잔 마셔도 신장 기능이 정상보다 더 많이 감소하지는 않았습니다. 그러나 두 개 이상의 다이어트 소다를 마시는 것은 문제를 일으키는 것으로 나타났습니다.

식이 소다를 마시는 사람들은 사구체 여과율 (신장 기능의 중요한 척도)이 감소했습니다. 사구체 여과율은 다소 감소하는 경향이 있으나식이 음료를 마시는 사람의 경우식이 음료를 마시지 않은 여성에 비해 3 배 정도 감소 하였다. 탄산 음료를 마시지 않은 여성은 40 세 이후 매년 분당 약 1mL의 사구체 여과율 감소를 경험했습니다. 그러나 다이어트 탄산 음료를 섭취 한 여성의 경우 사구체 여과율은 연간 분당 3mL 감소했습니다.

설탕이 첨가 된 음료와 신장 기능 저하 사이에는 아무런 관련이 없습니다. Nurses ‘Health Study에 참여한 대부분의 참가자는 백인 여성 이었기 때문에 조사자들은 이러한 결과가 남성이나 다른 인종 그룹의 여성에게는 적용되지 않을 수 있다고 말했습니다. .

연구자들이 다른 건강 요인을 설명했을 때에도 다이어트 탄산 음료와 신장 기능 사이의 연관성은 지속되었습니다. 그들은 나이, 비만, 고혈압, 당뇨병, 흡연, 신체 활동, 칼로리 섭취 및 심혈관 질환을 조사했습니다.

만성 신장 질환을 앓고있는 약 3700 만 명의 미국인이있는이 문제는 주요 공중 보건 문제입니다. 간호사와의 연구는 다른 연구에 의해 확인되어야합니다. 하지만 그동안 물이 가장 좋은 음료 일 수 있습니다.