천천히 구운 프라임 립 레시피

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부드럽고 육즙이 풍부한 슬로우 로스트 프라임 립은 특별한 저녁 식사를위한 최고의 메인 코스입니다! 최고의 프라임 립 로스트를 요리하는 방법을 알아 보려면 계속 읽어보세요!

스탠딩 립 로스트라고도하는 프라임 립은 크리스마스 저녁 식사를위한 우리 가족의 전통입니다. 정말 특별한 메인 코스로 매년 기대하고 있습니다. 오늘은 오븐에서 프라임 립을 요리하는 방법을 보여 드리겠습니다. 이 방법은 부드럽고 즙이 많고 고르게 조리 된 로스트 비프를 제공하여 휴일 저녁 식사를 완벽하게 보장합니다!

왜 저속 로스팅이 프라임 립을 요리하는 가장 좋은 방법일까요?

많은 요리법 뜨거운 오븐에서 프라임 립을 시작한 다음 열을 줄이십시오. 이 방법의 문제점은 고르지 않은 요리를 조장한다는 것입니다. 로스트의 바깥 쪽이 안쪽보다 빨리 요리되어 립 로스트의 바깥층에 지나치게 익힌 고기의 두꺼운 “회색 고리”가 생깁니다. 천천히 로스팅하면 프라임 립이 더 고르게 익어 부드럽고 육즙이 많으며 끝이 끝날 때까지 얻을 수 있습니다. 분홍색 고기.

프라임 립은 항상 프라임 그레이드 쇠고기입니까?

스탠딩 립 로스트는 ” 프라임 립”이 반드시 USDA 프라임임을 의미하지는 않습니다. USDA는 “Prime”로 시작하는 쇠고기를 최고로, “Choice”가 차선으로 “Select”로 평가합니다. Prime 쇠고기는 마블링과 풍미에 가장 적합하며 또한 가장 비쌉니다. 다행히도 여전히 맛있는 것을 찾을 수 있습니다. “Choice”로 평가되는 프라임 립.

스탠딩 립 로스트 구매 방법

프라임 립 로스트를 구매할 때 두 가지 유형의 컷이 있습니다. 첫 번째는 허리 끝이라고도하며 “첫 번째 절단”또는 “작은 끝”이라고도하며 갈비뼈 10-12에 위치합니다. 이것은 갈비뼈 근육이 크고 지방이 적지 만 부드럽기 때문에 더 선호되는 절단입니다.

“두 번째 절단”은 척 끝에 더 가깝고 근육이 더 많고 지방이 더 많기 때문입니다. .이 부위는 갈비 6-9에 위치합니다. 여전히 우수한 로스트이지만 프라임 갈비의 덜 바람직한 부위로 간주됩니다.

스탠딩 갈비 로스트를 구매할 때 저는 정육점에서 뼈를 떼어 낸 다음 다시 묶습니다. 이렇게하면 뼈 아래의 고기를 양념 할 수 있고 요리 후 로스트 조각을 훨씬 쉽게 만들 수 있습니다. 그러나 여전히 프라임 갈비를 구이 할 수 있습니다. 뼈는 과잉 요리를 방지하기 위해 요리하는 동안 로스트를 절연시켜줍니다. 또한 고기에 더 많은 풍미를 더 해주고 갈비뼈를 즐기는 사람들이 항상 있습니다!

1 인당 프라임 리브가 얼마나 필요합니까?

뼈의 경우- 립 로스트에서 1p 계획 1 인당 1 파운드 또는 2 인용 갈비 1 개.

프라임 립을 어떤 온도로 조리해야합니까?

이 느린 로스트 프라임 립의 경우 로스트를 화씨 225도에서 요리합니다. 컨벡션 오븐이있는 경우 화씨 200도를 사용합니다.

소수점을 어떻게 알 수 있습니까? 립이 완성 되었나요?

로스트가 적절한 온도에 도달했는지 알 수있는 유일한 방법은 바로 온도계를 사용하는 것입니다. 프라임 립은 값 비싼 고기입니다. 저렴한 육류 온도계를 구입하여 투자를 보호하십시오. 하나를 사용하기 시작하면 항상 사용하게됩니다!

저는 Thermapen을 절대적으로 좋아하고이 Thermoworks BBQ 알람을 사용하여 고기가 적절한 온도에 도달 한 정확한 시간을 알려줍니다. 그러나 더 저렴한 옵션으로 시작하고 싶다면이 온도계는 아마존에서 매우 높은 평가를 받고 있으며 많은 리뷰가 있으며 $ 20 미만입니다! 이 높은 등급의 무선 디지털 온도계는 요리하는 동안 육류에 프로브를 보관할 수있는 저렴한 옵션이므로 조리가 완료되는시기를 정확히 알 수 있습니다.

프라임 립의 내부 온도는 얼마입니까?

원하는 온도에 도달하기 전에 5-10도 오븐에서 로스트를 꺼내야합니다. 로스트는 열 전달로 인해 오븐에서 꺼낸 후에도 계속 요리됩니다.

프라임 립 온도 차트 – 오븐에서 로스트를 꺼낼시기

  • 레어 – 115도에서 오븐에서 꺼냅니다.
  • 중간 희귀 – 120도에서 오븐에서 꺼내기
  • 중간 – 125도에서 오븐에서 꺼내기
  • 중간 우물 – 130도에서 오븐에서 꺼내기
  • 잘 했어요 – 오븐에서 140도에서 꺼냅니다 (이렇게하지 마세요. 중간 정도의 로스트 요리를 권장하지 않습니다!)

최상의 천천히 로스팅 된 프라임 립을 만드는 방법

프라임 립 로스트에서 뼈를 구입하고 로스트에서 뼈를 분리합니다. 정육점을 살 때 이렇게 해달라고 요청할 수 있습니다.

코셔 소금으로 구이를 전체적으로 양념 한 다음 냉장고에 보관하고 뚜껑을 덮지 않은 상태로 24 시간 동안 최대 3 일 동안 보관합니다.

프라임 립을 요리 할 때 항상 즉석 온도계를 사용하여 올바른 온도로 조리되었는지 확인하십시오.

중불에서 기름을 바른 팬에서 로스트 외부를 자릅니다. 모든면이 그을 리면 뼈 위에 놓고 함께 묶습니다.

내부 온도가 110도에이를 때까지 225도에서 굽습니다. 오븐을 끄고 내부 온도가 레어 인 경우 115, 미디엄 레어 인 경우 120이되도록합니다.

오븐에서 꺼낸 후 텐트를 호일로 느슨하게하고 30 분간 휴식을 취한 후 조각합니다.

Slow Roasted Prime Rib의 반찬으로 제공 할 것

Prime Rib의 반찬을 찾으십니까? 내 크리스피 으깬 감자 또는 구운 마늘 으깬 감자를 사용해보십시오. 대부분의 사람들은 프라임 립과 함께 야채 반찬을 제공하기를 원할 것입니다. 꿀로 구운 당근, 구운 아스파라거스 또는 구운 브뤼셀 콩나물을 사용해보세요.

천천히 구운 프라임 립 레시피

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과정 : 저녁 식사
요리 : 미국식
키워드 : 크리스마스 저녁 식사, 주말 저녁 식사

준비 시간 : 1 일
요리 시간 : 3 시간

1 인분 : 6 인분
칼로리 : 773kcal
작성자 : Meghan McMorrow | Fox and Briar

성분

  • 6lb 뼈 인 스탠딩 립 로스트
  • 코셔 소금
  • 2TBSP 카놀라유

지침

  • 갈비뼈에서 로스팅을 분리합니다. 정육점에이 작업을 요청하십시오).
  • 지방 캡을 다듬 되 지방층은 남겨 둡니다. 정육점에이 작업을 요청할 수도 있습니다). 칼을 사용하여 슬릿을 크로스 해칭 패턴으로 지방 캡으로 자릅니다. 지방은 자르고 고기는 자르지 마십시오. 고기 표면 전체에 코셔 소금으로 충분히 간을합니다.
  • 로스트를 다시 올려 놓습니다. 뼈. 냉장고에 선반이있는 시트 팬에 뚜껑을 덮지 않은 상태로 최소 24 시간에서 최대 3 일 동안 로스트를 설정합니다.
  • 오븐을 225F로 예열합니다 (대류 오븐을 사용하는 경우 200F 사용).
  • 큰 프라이팬에 기름을 넣고 중강 불로 가열합니다. 로스트의 측면과 상단을 갈색으로 바릅니다. 브라우닝 후 로스트를 뼈에 다시 놓고 부엌 끈으로 묶습니다. . 원하는 경우 후추로 간을합니다.
  • 베이킹 시트에 장착 된 랙에 놓고 덮개를 덮지 않고 로스팅합니다. 내부 온도가 110 도가 될 때까지 – 약 3-4 시간이 소요됩니다. 오븐을 끄십시오. 내부 온도가 레어의 경우 115, 미디엄 레어의 경우 120이 될 때까지 덮개를 덮지 않은 오븐에 두십시오. (오븐에서 꺼낸 후에도 온도가 계속 상승합니다. 원하는 경우 굽습니다. 오븐에서 꺼낸 후 30 분 동안 호일로 느슨하게 텐트를 치십시오.
  • 쉬고 나면 뼈에서 로스트를 제거하여 쉽게 조각 할 수 있습니다. 갈비뼈를 썰고 로스트를 3/4 인치 조각으로 썰고 소금으로 간을 한 후 제공합니다.

영양

1 인분 : 8 온스 | 칼로리 : 773kcal | 단백질 : 51g | 지방 : 62g | 포화 지방 : 25g | 콜레스테롤 : 188mg | 나트륨 : 143mg | 철분 : 6mg

영양 정보는 귀하의 편의를위한 추정치입니다. 엄격한 영양 요구 사항이있는 경우 반드시 실사를 수행하십시오. 이 레시피는 귀하의 요구에 적합합니다.

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