私たちは消化器系の複雑さと重要性を単純化する傾向があります。通常、私たちは消化を単に食べ物を食べることと考えており、それは約1日半後に出てきます（私は知っています、グロス）。しかし、あなたの食べ物があなたの浴室を訪れる前にあなたの消化器系をどのように移動するか（はい、繰り返しますが、私は知っています、グロス）はほとんどの人にとって謎であり、臓器、ホルモン、酵素が一緒に働く交響曲を含みます。人口の大多数にとって、この交響曲は非常にうまく調整されていません。実際、交響曲ではなく、台所の床で2歳の子供が、鍋とフライパンに木のスプーンを叩いているようなものです。壊滅的な規模で慢性疾患を引き起こしているのは、この消化器系の虐待です。実際、消化器系の健康問題の95％は、消化器系で腐敗、発酵、悪臭を放つ未消化の食品が原因です。これは、時間の経過とともに、寄生虫、真菌、および悪玉菌の増殖への扉を開く可能性があり、制御不能な体重増加、SIBO（小腸細菌異常増殖）、IBS（過敏性腸症候群）やクローン病などの自己免疫疾患、甲状腺およびホルモンの問題。これは、ストレス、不安、うつ病、気分のむらなどの消化不良に伴う関連する感情的な問題は言うまでもありません。そうです—感情的な症状は消化器系の混乱によって引き起こされていることがわかりました。

Fox Newsは、アメリカ人の70％が下痢、ガス、膨満感、腹痛などの消化器症状を抱えて生活していると報告しています。 、ほんの数例を挙げると。市販薬のトップ5のうち3つが消化関連の症状のためのものであることは不思議ではありません。研究によると、薬物を継続して使用すると、これらの症状が時間の経過とともに悪化する可能性があります。

症状を治療するだけで、より深刻な慢性疾患を発症する可能性があります。過剰投薬へのより賢くて簡単なアプローチは、消化器系を癒すことです。そもそも病気の進行を止めて元に戻すために必要な措置を講じることが重要です。

最も一般的な8つの消化器症状の1つに苦しんでいますか？

• 右側の腹痛
• 「静かだが致命的な」ガス
• 食事の前後の過度のげっぷ
• 食べた後に眠りに落ちる
• 胸焼け
• 便秘と下痢
• 「負荷と透明な」ガスで膨満する
• トイレットペーパーの過度の使用

消化器系と病気のプロセスとの関連を理解する

関連を理解する消化と慢性疾患につながる可能性のある症状との間で、私たちは最初に消化器系がどのように機能するかを理解する必要があります。私たちが食べる食品は、微量栄養素と呼ばれるタンパク質、脂肪、炭水化物の組み合わせです。消化器系の仕事は、これらの主要栄養素をより小さなビルディングブロック（微量栄養素）に分解して、体内への吸収を促進することです。

この消化プロセスは、食物を噛み、唾液腺を活性化することから始まります。耳下腺。サワーパッチキッズのような酸っぱくて甘い甘いものを楽しんでいるときに、これらの腺が活性化するのを感じたことがあるでしょう（いいえ、健康的な消化器系にはこれをお勧めしません）！唾液腺の主な仕事は、唾液と炭水化物を分解する酵素アミラーゼを生成することです。アミラーゼ酵素が不足していると、炭水化物（糖）を適切に分解することができません。

• 炭水化物は、私たちがエネルギーに使用する単糖に変わります
• 適切にエネルギーに変換されない場合、それらは発酵してバクテリアによって消費され、バクテリアの異常増殖を引き起こします

このバクテリアの異常増殖が起こり始めると、さまざまな症状が発生し始める可能性があります。食べてから5分から1時間以内にこれらの消化器症状のいずれかに気付いた場合、炭水化物を適切に分解できない可能性があります。

• 腹部または腰痛
• 吐き気または嘔吐
• 膵炎または膵臓障害
• 上部消化管痛
• 過度の鼓腸
• 絶え間ない空腹
• 集中力の欠如
• 慢性的な疲労
• 食べた後の足と膝の弱さ
• 頻繁な酵母感染
• 発熱

主要栄養素を消化する次のステップは、飲み込んだ後の胃で起こります。ここでタンパク質の分解が起こります。胃は、タンパク質の分解における主要な胃の酵素である酵素ペプシンを生成します（そして、スマートパンツが好きな人にとって、ペプシンを生成する細胞は主細胞と呼ばれます）。ペプシンは、HCL（塩酸）とともに、タンパク質をアミノ酸と呼ばれる小さな構成要素に分解して小腸に吸収させる役割を果たします。

• タンパク質は細胞を再構築するために使用されるアミノ酸に分解され、神経伝達物質に合成されます
• タンパク質が分解されない場合、タンパク質は腐敗し腐敗し始め、さらに炎症を引き起こします消化管を下って

この炎症が未消化のタンパク質から発生し始めると、さらに問題が発生する可能性があります。食事の2〜5時間後にこれらの消化不良の症状のいずれかに気付くと、体がタンパク質を分解できないことを示している可能性があります。

• 膨満感
• ガス（特に食後）
• 腹部の圧迫感またはけいれん
• 胸焼けまたは消化不良
• 便中の未消化食品
• 便秘
• 悪臭のあるガス

食べ物が胃を通過すると、小腸（十二指腸）に入り、そこで脂肪がリパーゼと呼ばれる酵素によって分解されます。リパーゼは脂肪を脂肪酸やグリセロールと呼ばれる小さな吸収性栄養素に分解します。

• 脂肪は生きるために不可欠な小さな液滴に分解されます
• 脂肪が小さく分解されない場合十分な量の断片、それらは酸化し、潜在的に酸敗します

あなたの体のこの酸化と酸敗は、問題のドミノ効果を生み出す可能性があります。これらの破壊的な症状はいずれも、食べてから5時間から30時間後に発生する可能性があり、脂肪分解の問題を示している可能性があります。

• ホルモンの不均衡
• 脂っこい、臭い、明るい色の便
• 腹部膨満感
• 食後のガスとげっぷ
• 乾燥した皮膚
• 右側の腹痛（胆嚢）
• 胆嚢
• 吐き気

これらの症状のいずれかがげっぷを鳴らした場合は、クイズに答えて消化を改善する方法を見つけてください。

消化器症状はどのように始まりますか？

ホルモンの不均衡などのほとんどの消化器症状は、体重増加、ガス、心臓の火傷、膨満、便秘、下痢、および自己免疫疾患や感情の不均衡などの他の健康上の問題は、ごみ捨て場のように腐敗している、体内の消化されていない食物にまでさかのぼることができますか？これは考えるのが面倒ですが、ほとんどの消化器症状は、主要栄養素を適切に分解できないことから始まり、日和見生物が私たちのために食物の消化を行うことを余儀なくされます。あなたの臓器が疲れると、それらはあなたの食物を分解するのに十分な消化酵素と分泌物を作り出すことができず、何かが間違っていることをあなたに伝える身体の方法である症状につながります。これらの症状が継続的に無視される（または薬で覆われる）と、時間の経過とともに、過敏性腸症候群（IBS）、クローン病、潰瘍、寄生虫などのより深刻な消化器系の問題や病気に進行する傾向があります。消化器系は、これらの6つの消化器疾患に加えて、栄養不足、ストレス、投薬、全体的な食事の不足によって引き起こされます。

1。咀嚼が不十分
炭水化物（野菜、果物、パン、麺など）を分解するには、咀嚼が非常に重要です。十分に噛まない場合、膵臓は追加の酵素を作る必要があります。

2。低塩酸（HCL）
ビタミンB群、塩化物（塩から）、亜鉛、マグネシウムを使用して、タンパク質を消化するHCLを作成します。これらの栄養素が不足していると、消費するタンパク質が腐敗し始めます。

3。低酵素
膵臓は、主に炭水化物だけでなく、タンパク質や脂肪も分解する酵素を生成します。膵臓が高糖質の食事で疲れている場合、炭水化物は発酵します（大量のガスにつながります）。

4。低胆汁
肝臓は胆汁を生成し、胆嚢に送り込んで脂肪塊を小さな粒子に消化します。粒子が大きすぎてリンパ系に入ることができない場合、脂肪は悪臭を放つ可能性があります。

5。部分消化
酵素と胆汁が腸に到達し、消化の90％以上を完了します！部分的に消化された食品は発酵と腐敗を開始し、症状を引き起こします。寄生虫もこの部分的に消化された食物を食べます。

6。バクテリアの異常増殖
結腸に到達するまでに消化されていない食品は、バクテリアによって消化されます。未消化の食物が多すぎると、H。ピロリ菌のような「悪い」細菌株の異常増殖を引き起こします。

最初に現在の消化状態の詳細を調べて、消化器系の症状を改善します。

もしあなたが苦しんでいるのなら、あなたは一人ではありません

米国の成人人口の70％以上が苦しんでいます消化器系の症状や病気、消化器系の症状が基礎となる臓器機能障害とどのように関連しているかを知ること、そして消化器系だけでなく再構築するために酸、酵素、細菌株が正しいかもしれない鍵を理解することが今まで以上に重要です。しかし、あなたの全体的な健康とあなたの健康上の課題を克服します。

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Bright Life Regenerative Medical Clinicの目標は、気分を良くし、長生きし、見栄えを良くすることです。