これが産婦人科医からの本当のスクープです。

つまり、タンポンを交換するのを忘れました。すべてのタンポンユーザーは、箱の裏側を読んで、「8時間ごとにタンポンを交換することになっている」ことを知っていますが、常にそうなるとは限りません。しかし、どのようなライフシナリオでも時間を忘れてしまいます。 、タンポンを漏れずに1時間ほど着ることに成功したのは、祝う理由ではありません。

実際には、タンポンを入れたものは何でも膣には有効期限があります。タンポンを長く置いたままにすると、感染症を発症するリスクが高くなります。

関連：タンポンを入れたまま寝ても安全ですか？

「タンポンは「無菌」の外国人ですが反対に、体のこの繊細で敏感な領域にどれだけ長く置いておくかについては、まだ注意する必要があります」と、女性の健康の専門家であり、She-ologyの著者であるシェリーロス医学博士は述べています。女性の親密な健康への決定的なガイド。限目。 「タンポン使用の基本的な衛生規則に従わないと、膣感染症または毒素性ショック症候群（TSS）のリスクが高まります。」 TSSはブドウ球菌感染症の非常にまれな合併症ですが、「TSSとは何か、そして致命的な感染症を回避する方法を理解することが重要です」とロス博士は言います。

では、どのくらいの期間、リスクを上げずにタンポンを入れたままにしますか？ロス博士は、現実的には、タンポンボックスの指示が指示するように、タンポンは4〜8時間ごとに交換する必要があると言います（つまり、タンポンイン—それより長く眠らない限り。）「通常の」月経の流れのために、1日に3〜6個のタンポンを通過することを期待してください。

これにより、TSSのリスクが最小限に抑えられるだけでなく、このルーチンに固執することで、不要な臭いや感染を防ぐことができます。 「タンポンを8時間以上放置すると、本質的に酵母やバクテリアが膣内で増殖するための繁殖地になります」とロス博士は言います。 「膣の微妙なpHバランスが、長期間そこに座っている血液で満たされたタンポンによって破壊されると、感染症が発生する可能性があります」と彼女は説明します。だから、ええ、それを伸ばさないのが最善です。

関連：陰毛を剃る前にこれを読んでください

スーパータンポンをどれくらいの期間置いておくことができますか？ 、タンポンのサイズや素材は重要ではありませんが、可能な限り低い吸収率を選択することで、毒素性ショックやその他の細菌感染のリスクを最小限に抑えることもできます。

「生理が重い場合は、スーパーを使用してください。 -吸収性タンポンは安全で、しばしば必要ですが、頻繁に交換することを忘れないでください」とロス博士は示唆しています。そして、あなたの流れが非常に軽い場合は？ 「可能であれば、代替のタンポンと生理用ナプキン」と彼女は付け加えます。

タンポンの交換を常に忘れている場合（最高の状態で起こります）私たちの）、iCalリマインダーを設定するか、月経カップを選択します。月経カップは、月経液を吸収するのではなく収集し、TSSのリスクが低くなります。

Let’s MakeItニュースレター-公式

決して再びInStyleFOMOを！最高のファッション、美容、有名人の限定商品、ショッピングのアドバイスを受信トレイに直接届けましょう。