Aqui está o furo real, direto de um ginecologista.

Então, você se esqueceu de trocar o tampão. Mesmo que todo usuário de tampão saiba, pela leitura do verso da caixa, que você deve trocar um tampão a cada oito horas, isso nem sempre acontece. Mas seja qual for o cenário da vida que o fez perder a noção do tempo , usar um absorvente interno com sucesso por mais ou menos uma hora sem vazar não é um motivo para comemorar.

A realidade é que tudo que você coloca dentro sua vagina tem uma data de validade – e quanto mais tempo você deixa um absorvente interno, maior o risco de desenvolver infecções.

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“Mesmo que um tampão seja um estranho” estéril ” objeto, você ainda tem que estar atento sobre quanto tempo vai deixá-lo dentro desta área delicada e sensível do corpo “, diz Sherry Ross, M.D, especialista em saúde feminina e autora de She-ology. O guia definitivo para a saúde íntima da mulher. Período. “O risco de infecção vaginal ou síndrome do choque tóxico (TSS) aumentará se você não seguir as regras básicas de higiene para o uso de absorventes internos.” Mesmo que o TSS seja uma complicação extremamente rara de uma infecção bacteriana estafilocócica, é crucial entender o que é o TSS e como você pode evitar a infecção mortal, diz o Dr. Ross.

Então, por quanto tempo você pode deixar um tampão sem aumentar o risco? O Dr. Ross diz que, realisticamente, um tampão deve ser trocado a cada quatro a oito horas – assim como as instruções na caixa do tampão dizem para você fazer. (Isso significa que sim, você pode dormir com um absorvente interno – contanto que você não durma mais do que isso.) Espere passar de três a seis absorventes internos por dia para um fluxo menstrual “normal”.

Isso não apenas minimizará o risco de SST, mas seguir essa rotina também impedirá infecções e odores indesejados. “Quando os tampões são deixados em mais de oito horas, eles se transformam essencialmente em um terreno fértil para o crescimento de leveduras e bactérias na vagina”, diz o Dr. Ross. “Se o delicado equilíbrio do pH da vagina for interrompido por um tampão cheio de sangue que ficou lá por um longo período de tempo, pode ocorrer uma infecção”, explica ela. Então, sim, é melhor não esticar.

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Quanto tempo você pode deixar um super absorvente interno por, bem , o tamanho ou o material do tampão não importa, mas optar pela menor absorção possível também pode minimizar o risco de choque tóxico e outras infecções bacterianas, acrescenta ela.

“Se você tiver menstruação abundante, use super -Os tampões absorventes são seguros e frequentemente necessários, mas lembre-se de trocá-los com frequência “, sugere o Dr. Ross. E se o seu fluxo for muito leve? “Alterne os tampões e os absorventes higiênicos quando possível”, ela acrescenta.

Se você está sempre se esquecendo de trocar o seu absorvente interno (acontece com os melhores de nós), defina um lembrete iCal – ou opte por um copo menstrual, que coleta o fluido menstrual em vez de absorvê-lo e tem um risco menor de SST.

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