加齢とともに、細胞のターンオーバーが遅くなり、死んだ皮膚細胞がくすんだ肌になります。毎週顔と体の両方を角質除去することは、皮膚の死んだ最上層を取り除くのに役立ちます。これにより、保湿剤と血清が肌に浸透しやすくなり、フレーク状の肌の上に座る代わりにファンデーションがスムーズに滑るようになります。
角質除去に最適なツール
ブラウンシュガーやベーキングパウダーなどの天然成分は顔や体のスクラブに最適ですが、いくつかの角質除去ツールで間違いはありません。しかし、適切なものを入手する必要があります。
ボディウォッシュのボトルで手に入るふわふわのナイロンバスのものは忘れてください。とにかく、ほとんどの肌に擦り傷がつきすぎるバクテリアがはびこっているルーファを捨ててください。
代わりに、顔と体の両方を角質除去する場合は、基本的な手ぬぐいを親友と考えてください。柔らかい竹製のベビー手ぬぐいは、必要な穏やかなスクラブに最適です。唯一の本当の欠点は、乾燥に時間がかかることです。
ただし、角質除去には他にも優れたツールがあります。SwisscoDeluxeBathBrushのようなドライブラシは素晴らしいラットになります。オンラインで、角質除去手袋は円を描くように肌をこすり洗いするのに最適です。顔にはクラリソニックミアプリマをご検討ください。
バスブラシは素晴らしく、お風呂やシャワーの前に肌をよくこすり洗いできるように設計されています。ただし、取っ手が木製の物を購入する場合は、使用しないときは必ず風呂やシャワーの外に置いてください。これらは簡単にカビを蓄積する可能性があり、絶対に避けたいものです。
自宅でボディスクラブをする
スクラブに勝るものはありませんが大都市にある韓国のスパで行われる、あなたの平均的なスパの多くのプロのボディスクラブはがっかりする可能性があります。ドライブラシとボディスクラブを使用して、自分のシャワーで達成できることをわずかな価格で行うために150ドルを費やすのはなぜですか？
BlissSpasの創設者であるMarciaKilgore 、本「アリュール：美容編集者の告白」で、毎週の完璧な角質除去のためのこの優れたステップバイステップの説明を共有しました。
- オイルを塗る
- 乾いたブラシを足から上に向けて、短く軽いストロークでブラッシングします。
- シャワーを浴びて、砂糖または塩のスクラブを使用して開始します。再び足元で、体を整えながら円を描くように肌をマッサージします。
- ぬるま湯で洗い流し、サリチル酸ボディウォッシュを肌に塗り、かかとに注意を払います。ひじ、ひざ。背中やお尻のニキビができやすい場合は、必ずそこにも塗ってください。
- 肌を軽くたたいて乾かし、少し湿らせた状態で保湿剤を塗ってください。
顔の角質除去のヒント
毎日または毎週角質除去を行わないと、皮膚が死んだ皮膚細胞で覆われる可能性があります。これらが肌の表面に残っていると、肌がくすんで見えるだけでなく、古くなってしまう可能性があります。適切な角質除去がないと、ファンデーションが肌をきれいに滑らかにならず、保湿剤が適切に浸透しません。
肌を若く健康に保つには、次の角質除去のヒントに従ってください。
- Allure Magazineによると、最高の角質除去の時間は朝です。どうやら私たちの肌は夜に自然に修復されるので、朝はそれらの死んだ皮膚細胞をこすり落とすのに最適な時間です。
- 週に1〜2回スクラブで角質除去します。過度に角質を除去したり、グラヌと一緒に製品を使用したりしないでください皮膚を引き裂く可能性のあるファイル。製品を円を描くように30秒間こすり、次にぬるま湯（決して熱くならない）で洗い流します。脂性肌、大きな毛穴、またはニキビができやすい肌の場合は、自宅でマイクロダーマブレーションシステムを試すことができます。
- 顔の角質除去に天然物を使用することを検討してください。難しいことではありません。ベーキングソーダと蒸留水で作られたペーストは、毛穴と肌を優しくクレンジングします。手のひらにあるブラウンシュガーのピンチをココナッツオイルと混ぜて、素晴らしい天然スクラブを形成することもできます。
- 時間を節約するために、ダイムサイズのお気に入りのフェイシャルスクラブをクレンザーに混ぜて、一度にすべて行います。
- 市場には素晴らしいスクラブがいくつかありますが、手ぬぐいも（ほぼ）機能します。より予算にやさしい。
- クラリソニックミアプリマスキンケアブラシは、それを試すほとんどすべての人に愛されている珍しい製品の1つです。基本的には顔をクレンジングするためのツールで、クラリソニックをお気に入りのクレンザーと一緒に使用して毛穴を深く洗浄します。
酸とレチノイド
より強力な製品で、角質除去をさらに一歩進めましょう。たとえば、マイクロダーマブレーション、ケミカルピーリング、ベータアルファヒドロキシパッドで角質除去することができます。グリコール酸は小じわやしわの出現を減らすことができ、サリチル酸は顔、お尻、背中のにきびを助けます。レチノイドは細胞のターンオーバーを増加させ、皮膚を角質除去します。
唇を忘れないでください
うろこ状の唇は単に魅力的ではありませんが、私たちの中には時々あります幸いなことに、それを取り除くのは比較的簡単な修正です。唇を角質除去するために必要なのは、小さなワセリンと歯ブラシだけです。
角質除去エルボーのヒント
キルゴアには、エルボーを角質除去するための優れたヒントもあります。秘密はソックスです。
エルボーが荒れると、きれいな厚いソックスのつま先を切り取り、角質除去剤（はい、ベーキング成分）を肘にこすり、ソックスを腕に滑り込ませます。そのように8時間寝るか、1日を何もしないで過ごします。短縮は難しい場所で不思議に働きます。実際、アリュールはこの方法が湿疹を治療するために病院で使用されていると報告しています。
足を忘れないでください
足を保つためにすべてのシャワーの間に2分しかかかりません夏にぴったりです。毎日のケアは足を柔らかくしなやかに保ち、プロのペディキュアを取得するときにすべてを外出する必要はありません（かみそりで死んだ皮膚をこすり落とすのは危険です）。これは、乾燥したひびの入ったかかとを防ぐための優れた方法でもあります。手遅れになるまで世話をするのを忘れる人が多いです。
すべてのシャワーの終わりに、足の裏をペディキュアストーンで約1分間角質除去します。それぞれの足に。つま先とかかと全体をこすり洗いしてください。
軽石は非常に簡単に見つかります。ドラッグストアでは、マニキュアやクリッパーと同じ通路でそれらを見つけることができます。
