赤、それは強力できらめき、そして私たちの心をくみ上げる最も重要な液体の色です。正しい赤いドレスは本当にあなたの外見を刺激し、群衆の中で目立ち、目を引くことができます。

また、重要な原因をサポートするのにも役立ち、毎年何千人もの女性を殺す病気である心臓病に気づきをもたらします。 Wear Red Dayは、心臓病についての情報を広め、友人や家族が心臓の健康への第一歩を踏み出すことができるようにするチャンスです。

摩耗の歴史レッドデイ

国立心肺血液研究所は、毎年61万人が心臓病で亡くなっているという事実を認識させるために、このキャンペーンを設立しました。米国および世界中で最も致命的な病気。

心臓病の原因は数多くあり、文化や文明のあらゆる層に影響を及ぼします。心臓病は1つの状態ではありませんが、多くの場合、糖尿病、運動不足、高コレステロール、血圧、アルコール摂取によって引き起こされる可能性があり、すべて心臓病に関連しています。さらに懸念されるのは、これらの原因のほぼすべてが予防可能であるにもかかわらず、人々は毎年数千人も死亡し続けているということです。

年齢は心臓病に対する脆弱性の大きな要因であり、私たちの感受性は新しい10年ごとに倍増し、青年期でも心臓に脂肪線条が形成されます。したがって、この生命を破壊する病気に気づき始め、この恐ろしい状態によってあなたの生命が破壊されないようにするのは時期尚早ではありません。

Wear RedDayを祝う方法

まず、医師との面会を予約して、心臓の検査を受け、どこに座っているかを調べます。あなたが無視する毎日は、心臓病があなたの心臓をより強く保持するもう一つの機会であり、心臓発作のリスクを高めます。

その約束をしている間、あなたの食事療法をよく見て、そこに改善のためのいくつかの場所があるかどうかを確認してください。私たちのほとんどは、私たちが食べる方法を改善するためにできること、より良く、より健康的な選択をする機会を持っています。

Wear Red Dayは、すべてを実際に再評価する絶好の機会です。また、心臓病への感受性を減らすためのもう1つの優れた方法である、外に出て運動する準備を始めるためにも使用できます。だから、お気に入りの赤いトラックスーツに乗って、Wear RedDayで心臓病の認識を広めましょう！