マンドゥは韓国料理の非常に人気のある料理です。これらの小さな餃子は世界中で人気があり、ほとんどの韓国料理店で提供されています。朝鮮半島にはたくさんの品種があります。それらは、パンフライ、揚げ物、茹で物、蒸し物など、さまざまな形で見つかります。
マンドゥとは何ですか?
マンドゥは韓国版の肉と野菜の餃子です。彼らの生地は非常に細かく、蒸すと半透明になります。
また、シルクロード沿いのアジア大陸全体、特に中国、トルコ、韓国、チベット、さらには日本でも見られます。通常、キャベツ、ネギ、ひき肉や牛肉が詰められています。
マンドゥは、生姜、醤油、椎茸が詰められているため、香りと風味が非常に豊富です。また、強いごま油を選ぶことは、強い味と風味の爆発のために不可欠です。
マンドゥの作り方
マンドゥ(만두;饅頭)はさまざまな方法で準備できます。確かに、それらは軽くて無脂肪のバージョンのために蒸すことができます。鍋で軽く炒めることもできます。
他の人はもっとカリカリに焼くことを好み、揚げ物を選びます。最後に、沸騰したお湯で調理し、ニョッキのように沸騰させることができます。この場合、餃子は水面に上がったときに調理されます。
マンドゥーの起源は何ですか?
マンドゥの起源は不明なままです。いくつかの情報源によると、マンドゥの起源は14世紀にさかのぼり、高麗王朝の14世紀に元モンゴルによって韓国に最初に導入されました。
一部の歴史家によると、マンドゥの日付初期の時代に戻り、シルクロードによって韓国に紹介されました。
折り畳みと準備のヒント
マンドゥを折り畳むには、半月形または半月形など、いくつかの方法があります。折り目がある場合とない場合の小さなバスケット。とは言うものの、端を密封する前に、マンドゥの端に少量の冷水を適用するように注意する必要があります。したがって、餃子は調理中に開かず、すべての風味が保持されます。
小さな整理:新しく形成されたものを配置する前に、2つのトレイを準備し、パーチメント紙またはラップで裏打ちする必要があります。マンドゥ。餃子を直接トレーに置くと、調理のためにトレーから取り出したときに、くっついたり裂けたりすることがあります。
マンドゥは戸外ですばやく乾きます。したがって、調理の準備ができているマンドゥのトレイをプラスチックラップで覆う必要があります。
世界中の品種
マンドゥは世界中でさまざまな名前で見つかります。
中央アジア、より正確にはトルコ、アルメニア、カザフスタン、ウズベキスタンでは、マンタ(مانتا)またはマンティの名前で知られています。
マンティはバルカンや南コーカサス地域で。この地域では、人々はマンティを子羊の肉で満たすことを好みます。
餃子(中国:餃子)は、中国と東アジアで最も一般的な餃子です。韓国のマンドゥに似ており、醤油で熱く食べます。
日本の餃子はマンドゥに相当し、通常はパンで揚げます。スパイシーなチリソースが添えられています。
最後に、チベットではモモがとても人気があります。これらは蒸し餃子で、小さなバスケットの形で提供されます。
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マンドゥ
材料
生地用
- 3カップの万能小麦粉
- 1¼カップの冷水
- 2杯の植物油
- 1杯の塩
スタッフィング用
- 4オンス。固い豆腐を水気を切り、みじん切りにする
- 4オンス。白菜のキムチを水気を切り、細かく刻んだ
- 5オンス。緑のキャベツを細かく刻んだ
- 5オンス。緑豆もやし
- ½中玉ねぎ細かく刻んだ
- 2つの細かく刻んだネギ
- 10オンス豚ひき肉
- 8オンス挽いた牛肉
- 大さじ2杯のニンニクのみじん切り
- 小さじ2杯の細かく刻んだ新鮮な生姜
- 大さじ1杯の大豆ソース
- 大さじ1杯のゴマ油
- 卵1個
- 小さじ1/4の塩(飾りを味付けするため、さらに野菜を塩漬けにするため)
- ⅛小さじ黒コショウ
- 野菜油
ディップ用
- 大さじ1杯の大豆ソース
- 小さじ1杯の白酢
- 大さじ1杯の水
- 小さじ1/2のキャスターシュガー
- 小さじ1/4の黒コショウ
- 小さじ1/2ゴチュガル(赤唐辛子フレーク)
機器
- パスタメーカー
- 丸型クッキーカッター(3インチ/ 8 cm)
手順
生地
-
組み合わせる小麦粉と塩。油を加え、水を少しずつ加えて、柔らかすぎない均質な生地を作ります。必要以上に水を加えないでください。
-
生地を少なくとも45分間休ませます。乾燥した場所で布で覆います。
-
生地にたっぷりと小麦粉をまぶします。
-
パスタメーカーに通して、丸いクッキーカッターで切る非常に薄いストリップを作ります。
充填
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ボウルに、キャベツに塩をたっぷりと振りかけ、他の材料を準備する間、30分間取っておきます。
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その間に、鍋に水を入れて沸騰させます。
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もやしを加えて3分間白くします。
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水気を切り、冷まします、そして細かく刻む ボウルに。取っておきます。
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手でキャベツからできるだけ多くの水を排出して絞ります。
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大きなボウルに移して混ぜます。
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残りの材料をすべて準備し、キャベツと一緒にボウルに追加します。
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手でよく混ぜてペーストを作ります。
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マンドゥの充填
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で操作滑らかで乾燥した粉状の作業面。
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小さじ1杯のフィリングをディスクに置きます
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端を水で濡らし、しっかりと閉じて、指で空気を押します。 、半月の形をしています。
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生地のディスクがすべて使い果たされるまでこのプロセスを繰り返します。
4つの調理方法
ガンマンドゥ(フライパン)
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鍋を大さじ2杯の植物油で中火から強火にかけます。
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マンドゥを追加し、互いに接触しないようにします。
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中火で両面を2〜3分間、黄金色になるまで炒めます。
トゥイギンマンドゥ(揚げた)
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フライパンまたはフライパンで大量の植物油を中〜強火で加熱し、 340 F(170℃)。
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マンドゥを2〜3分炒めます。金色です。
ジンマンドゥ(蒸し)
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マンドゥを蒸し器で10分間調理します。
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マンドゥがくっつかないように、蒸し器を湿ったチーズクロスまたはキャベツの葉で裏打ちしてください。
マルチマンドゥ(ゆで)
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大きな鍋に水を入れて沸騰させます。
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マンドゥを加え、鍋の底にくっつかないように静かにかき混ぜます。 一度に数個調理し、すべてが浮き上がってから1分間調理します。
ペストリーフードブログLesTrois Madeleinesの創設者として、Sarah-Edenは魅力的なデザートをオリジナルで再発明しました ペストリー。 彼女は新しいブログを見つけたり、フードブロガーと交流したりすることを楽しんでいます。もちろん、マドレーヌも大好きです。