アップルサイダービネガーは本質的に酸性ですが、体内でアルカリ性物質に変換されます。これは、痛風のリスクを高める可能性のある要素や状態と戦うのに役立ちます。また、痛風による腫れや痛みを和らげるのにも役立ちます。

この一般的なキッチン成分には、体から老廃物を取り除くのに役立つカリウムも含まれています。

研究によると、アップルサイダービネガーは体重減少と炎症の軽減に役立ち、最終的には血中の尿酸値を下げるのに役立ちます。 2010年の研究によると、かなりの体重（約22ポイント）を失った人は、体重を変えていない人の4倍もの尿酸値が劇的に低下しました。

アップルサイダービネガーを使用して痛風を治療する3つの方法

アップルサイダービネガーを内服するか、局所的に塗布して痛風を和らげることができます。

内部に入れるには、小さじ1杯のアップルサイダービネガーをコップ1杯の温水で希釈します。最良の結果を得るには、混合物を1日2回飲んでください。苦味が気に入らない場合は、蜂蜜や低カロリーの甘味料を少し加えてください。アップルサイダービネガーをオイルと混ぜて、サラダドレッシングとして使用することもできます。

アップルサイダーを飲むとともに酢を内部に塗ると、影響を受けた関節に塗って、味覚をより良く、より速く緩和することができます。乾いた清潔な布を取り、純粋なアップルサイダー酢に浸します。次に、この布を影響を受けた体の関節に巻き付け、一晩置いておきます。 。痛みを和らげるのに役立ちます。このプロセスを1日おきに繰り返すことができます。

別の方法は、アップルサイダービネガーの混合物で温浴をすることです。アップルサイダービネガーのカップをお湯。次に、影響を受けた手または足を約30分間浸します。最良の結果を得るには、毎日これを行ってください。

公開日：2020年8月10日午後5時55分|更新日：火曜日、 2020年8月11日10:07 am

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