マインドトリックに注意してください

博士。記憶障害を専門とするマンハッタンのレノックスヒル病院の神経内科医であるGayatriDeviは、その瞬間を再現すると、誤った記憶が生じて道から外れることがあると述べました。

2人が検索している場合は、open-質問を導く代わりに終わった、と彼女は言った。たとえば、「不足しているアイテムを最後に見たのはいつですか」と尋ねます。 「覚えていますか？最後に見たとき、私たちは一緒に車の中にいました。」

予防戦略を使用する

物をなくさないようにする1つの方法は、常に同じものを置く習慣を身につけることです。場所。重要な書類など、日常生活の一部ではないものを失うと、それらを安全または非公開にしようとしているために発生することがよくあります。

エイプリルマシーニは次のように書いています。彼女のウェブサイトAskApril.comの関係とエチケットは、予防措置を講じることを提案しました。

「重要な紙にネオンポストイットを置き、大きくてカラフルなベルタイプのキーチェーンをキーに切り替えて、彼女はメールで、「電話をかけることができるように、電話の呼び出し音（理想的には虹色のOtterBoxに入っている）を鳴らします」と述べています。「アイテムを失う準備をするときは、すべての年齢層で行いますが、より良いものがあります。装飾にカモフラージュするアイテムよりも、目立つアイテムを見つける可能性があります。」

よりハイテクなソリューションが必要な場合は、TileやTrackRなどの製品を検討してください。アイテム。アプリはあなたがその場所を見つけるのに役立ちます。スマートフォンを見つけるのに役立つ他のアプリもあります。

忘れるのは普通のことです

Dr。デビは、40代から50代になると、プロとしてのキャリアのピークにあり、子供や親の世話をすることによってもたらされるマルチタスクによって、記憶に挑戦することができると述べました。

彼女は忘れることは難しいと強調しました。 -私たちの進化の一部として私たちの脳に組み込まれ、その欠陥のある記憶は知能の低下の兆候ではありません。