赤ちゃんの肌の配置-あなたの体の肌への肌はあなたができる最高のことの1つであることが科学的に証明されています！多くの調査研究は、皮膚と皮膚の接触であなたの新生児と時間を過ごすことからの利益の後に利益を発見しました。赤ちゃんと親の両方に複数のメリットをもたらします。
どうしてこんなにシンプルなものがこんなに効果的でしょうか？このデータにより、世界保健機関、米国小児科学会、母乳育児医学アカデミー、新生児蘇生プログラムなど、主要な組織が肌と肌の接触を推奨するようになりました。
この実践の最初の傾向1970年代に南アメリカで革命的に進化する可能性があります。コロンビアのボゴタにいる2人の医師は、病院内のすべての未熟児をケアするのに十分なインキュベーターを持っていませんでした。そこで、彼らはこれらの小さな裸の赤ちゃんを母親の体に直接置き、母親と赤ちゃんの両方を外側のラップで覆い、母親の体温で赤ちゃんを温めました。赤ちゃんは繁栄しました。医師たちは彼らの技術をカンガルーマザー法と名付けました。カンガルーマザーメソッドには、母乳育児の指導とサポート、および早期退院も含まれます。後に、この用語はカンガルーケアに短縮され、主に肌と肌の側面に関連付けられました。
研究者は、母親と肌と肌が接触している赤ちゃんが、新生児の脳。赤ちゃんは刺激を受けて、お母さんの胸に移動し、付着して授乳を開始します。この最初のステップ-栄養を得る-は身体の発達を促進します。 2番目のステップも発生します。赤ちゃんは目を開けて、最初に母親を見つめます。これは、感情的および社会的発達を促進します。他の多くの調査研究は、追加の利点のスコアを明らかにしました。簡単に説明すると、その一部を次に示します。
赤ちゃんの場合：
- 栄養素をよりよく吸収および消化できる
- より良い体温維持
- 泣く頻度が少ない
- 体重増加の改善を示す
- より安定した心拍と呼吸を体験する
- より高い血中酸素レベル
- 長い-脳の発達と機能の改善、親の愛着などの長期的なメリット
- 出産直後の母乳育児の成功
- 非常に重要な深い睡眠と静かな警戒状態で時間を増やします
- 体温調節
- より強力な免疫システム
母親の場合：
- より積極的な母乳育児を体験してください
- 母乳生産の改善
- 産後の呼吸を減らし、産後うつ病のリスクを下げる可能性があります
カンガルーケア研究：赤ちゃんの利益
維持体温は健康のために不可欠です。赤ちゃんは体温を急速に失う可能性があります。新生児には、震えたり、衣服や毛布で覆ったりして体を暖かく保つスキルがないため、自然は体温調節と呼ばれるプロセスに介入します。体温調節は、環境温度が変化した場合でも、体がその中心温度を維持できるようにするプロセスです。体温調節は未熟児に特によく見られる問題ですが、満期産児にも影響を与える可能性があります。赤ちゃんが子宮の中にいるときと同じように、肌と肌の接触により、母親の胸は自動的に赤ちゃんを冷やしたり暖めたりするように調整されます。
赤ちゃんはそれほどエネルギーを使用しないため、体重増加が改善されます。体温を調節します。代わりに、そのエネルギーは成長に向かうことができます。母乳育児の改善は、より健康的な体重増加にも貢献します。出生直後に皮膚と皮膚が接触している新生児は、最初の1時間以内に母乳で育てる可能性が2倍になります。その結果、お母さんのプロラクチンレベルが上昇します。これは、強力なミルク供給を維持するために重要なホルモンです。
肌と肌の接触は、赤ちゃんの体の自己調節にも役立ち、心拍と呼吸パターンを安定させます。 。心臓と呼吸のエピソードの75％は、皮膚と皮膚の接触を使用して減少します。痛みは、皮膚と皮膚の接触によって軽減されることも示されています。その結果、これらの赤ちゃんは泣く頻度が低くなります。
コルチゾール、またはストレスホルモンは、わずか20分の皮膚と皮膚の接触後に測定可能なほど低くなります。コルチゾールとソマトスタチンが減少すると、栄養素のより良い吸収と消化が可能になるため、胃腸の問題が軽減されます。これらのホルモンが減少すると、赤ちゃんの体は健康な脂肪をよりよく保存し、出生時の体重を維持し、体温を暖かく保つのに役立ちます。
お母さんの成熟した免疫システムは、抗体を皮膚と母乳を通して赤ちゃんに渡します。肌と肌の接触はまた、赤ちゃんの肌の水分補給を高め、有害なバクテリアが赤ちゃんの肌から侵入するのを防ぐ保護バリアを提供します。
皮膚と皮膚が接触している間、ほとんどの乳児は簡単に眠りに落ち、1時間以上、静かな睡眠としても知られる深い睡眠を達成します。静かな睡眠は、脳のパターン形成と成熟を促進するのに役立ちます。乳児の成熟した脳機能の発達は、赤ちゃんの睡眠サイクリングの質に影響されます。
脳の発達は、出生時のポジティブな感覚刺激から始まります。外の世界が安全であることを赤ちゃんの脳に伝える感覚には、母親の匂い、動き、肌と肌の接触などがあります。脳がこれらの保証を受けない場合、脳の発達はそれほど効率的に進行しません。脳の成熟効果は長期的です。未熟児の研究では、インキュベーターに入れられた青年と比較して、ティーンエイジャーとしての脳機能が優れていることが示されました。研究者は、それが心拍数の安定化、酸素化、睡眠の改善に起因すると考えており、これは脳の発達を促進します。別の研究では、親への愛着がない状態で育った子供は、親の愛着がしっかりしている子供よりも学校での成績が悪く、うつ病になる可能性が高いことが示されました。肌と肌の接触は、親への愛着を形成するための最も早いステップの1つです。
研究結果：母親のメリット
母親と赤ちゃんが一緒にいると、授乳を調節するホルモンのバランスが取れます、お母さんがより多くのミルクと母乳育児をよりうまく生産するのを助けます。新生児の嗅覚の高まりは、乳首を探し出し、肌と肌を合わせて配置すると、より早く母乳育児を開始するのに役立ちます。ある研究によると、カンガルーケアを実践している母親は、母乳だけで長期間授乳する可能性が高いことが示されています。また、授乳が困難な母親は、1日1〜2回、毎回約1時間、肌と肌のケアを開始するとすぐに改善が見られました。
赤ちゃんを肌と肌で抱っこしているとき皮膚では、オキシトシンレベルが上昇し、血圧が低下し、ストレスレベルが低下します。オキシトシンの増加は、妊娠前のホルモンレベルの回復にも役立ち、産後うつ病のリスクを軽減します。
お父さんはどうですか？
お父さんも間違いなく肌から肌へのケアに参加する必要があります。あなたが父親の場合は、赤ちゃんを裸の胸に抱きます。あなたはそれがあなたとあなたの生まれたばかりの子供との間に生み出す感情的な利益と親密さを楽しむでしょう。赤ちゃんの健康を改善していることを知ることも大きなプラスです！
赤ちゃんが生まれたら積極的に行動する
出産直後は、肌と肌をつなぐための3つのステップがあります。赤ちゃんのスキンケア：
- 誰かに裸の赤ちゃんを裸の胸に置いてもらい、2人が胸から胸に寄り添うようにします。
- 赤ちゃんの顔を向けます気道を開いたままにする位置で横向きにします。
- 病院のスタッフが赤ちゃんを連れて行って体重を測定する前に、少なくとも1時間以上この状態を保ちます。
事前にこれを要求するか、選択した病院にそれが彼らの診療であるかどうかを確認する必要があるかもしれません。多くのアメリカの病院は、出産直後の満期産児のために皮膚と皮膚の接触を実施しています。しかし、まだ赤ちゃんを母親に初めて掃除し、おむつをし、毛布に束ねているケア施設もたくさんあります。同様に、北米の母親は、スタッフや訪問者が部屋に出入りするときに露出されることを常に受け入れているわけではありません。露出することに不安がある場合は、パートナーまたはスタッフに、準備が整うまで訪問者を許可しないことを明確にしてもらいます。
スタッフが赤ちゃんを乾かし、おなかに置いたら、すべての相互作用は赤ちゃんとあなたの間だけでなければなりません。すぐに母乳育児を試したい場合は、赤ちゃんが興味を持っているかどうかを確認してください。赤ちゃんがそうでなくても、プレッシャーを感じないでください。単に時間を楽しんでリラックスしてください。
あなたや赤ちゃんが出産後に問題が発生した場合に備えて、医療専門家は部屋にとどまる必要があります。点眼薬やビタミンK注射など、通常は出生直後に行われる一般的な医療処置は、出生後数時間で何の不利益もなく行うことができます。
この分野の多くの医療専門家は、皮膚と皮膚の接触を推奨しています。帝王切開の直後、帝王切開とも呼ばれ、未熟児用。帝王切開後に縫い合わされている母親は、縫い合わせ中に肌から肌への練習のストレスが少ないと感じていると報告しています。研究によると、未熟児は、出生直後に皮膚と皮膚の接触が導入されると、代謝的に安定し、呼吸が良くなることが示されています。新生児が未熟児の場合は、試すのをためらうかもしれません。必要に応じて、いつでもお手伝いできる専門のスタッフに囲まれているので安心してください。
最初の1〜2時間は赤ちゃんが引っ掛からなくても、あなたと赤ちゃんは恩恵を受けます。ほとんどの赤ちゃんはすぐにまたはほとんどすぐに乳房にかかりますが、一部の赤ちゃんはそうではありません。赤ちゃんを母乳で育てないでください。赤ちゃんが応援し始めたら、リラックスして対応してください。
両親は、この時間を赤ちゃんと一緒に楽しむことができます。ほとんどの出産室と保育園には、お父さんが赤ちゃんと寄り添うことができる快適なロッキングチェアとスクリーンがあります。
肌と肌が病気の赤ちゃんの健康を改善します
赤ちゃんが非常に病気の場合、または急性呼吸困難症候群に苦しんでいる場合、即時の医療は皮膚から皮膚への時間を排除します。新生児集中治療室（NICU）のスタッフは、発達ケアの実践に皮膚と皮膚のケアを含めることが多く、皮膚と皮膚の接触を可能にするためにあなたと協力します。 NICUでは、赤ちゃんはより多くのストレスと感情的なニーズを抱えています。進行中の検査、騒音、手順は、赤ちゃんが知っている静かで暖かい子宮とは大きく異なります。モニターを取り付けたり、機器を取り付けたりしても、これらの赤ちゃんを肌と肌でつなぐことができると、リラックスして満足できることが示されています。
ある研究では、時期尚早であることがわかっています。入院中に母親との皮膚と皮膚の接触が長引いた新生児は、実際には生存率が高かった。南アメリカでのカンガルーケアが始まって以来、世界中の124の研究により、世界中の未熟児に対するその価値が確認されています。いくつかの研究では、標準的な医療を受けた新生児、および皮膚と皮膚の接触を受けた新生児は、標準的な治療のみを受けた新生児よりも死亡率が36％低いことが示されました。これらの赤ちゃんはまた、敗血症を発症するリスクが約半分であり、低体温症を発症する可能性が78％低く、危険な低血糖を示す可能性が88％低くなりました。これらの研究はさまざまな国で行われたことに注意することが重要です。つまり、標準的な医療の定義はさまざまです。また、調査対象の国の中には、米国よりも合併症の発生率がはるかに高い国もあります。
自宅で肌から肌への練習
赤ちゃんと一緒に家に帰った後も、まだです。この練習をあなたの一日の一部にするのに有益です。おむつをしている間だけ、赤ちゃんを胸に立てて寄り添います。あなたが楽しんでいる親密さと触覚の快適さを楽しんでください。空気が少し肌寒い場合は、ふたりの上に毛布をゆるく置きます。これらのセッションをできるだけ快適にしてください。始める前に、おむつ交換や赤ちゃんを不幸にする可能性のあるその他の作業は避けてください。
授乳中や哺乳瓶での授乳中、朝一番、入浴直後など、家庭での作業に適した時期です。赤ちゃんが完全な睡眠と覚醒のサイクルを経ることができるので、赤ちゃんを1時間その位置に保つようにしてください。お母さんの胸にいることで、赤ちゃんはそのリズムにうまく落ち着くことができます。赤ちゃんは何ヶ月も肌から肌への恩恵を受けることができます。一部の専門家は、満期産児には少なくとも3か月、未熟児には6か月間それを推奨しています。だから、赤ちゃんと寄り添って、親であることの経験を楽しんでください。
