有効期限後にプロテインパウダーを使用できますか日付？
はい、古いプロテインパウダーは安全に使用できます。プロテインパウダーはそのような乾燥した物質であるため、細菌の増殖のリスクはほとんどありません。これは、ホエイプロテインとカゼインプロテインの両方に当てはまります。
プロテインパウダーには、使用期限ではなく賞味期限が付いています。これは、指定された日付を過ぎて食べても安全であると認定されていることを意味します。日付が過ぎたら食べないようにするのは、日付までに使用できる製品だけです。最高の前と使用の違いについては、こちらをご覧ください。
タンパク質が開封されている場合は、有効期限から6〜8か月後に摂取することをお勧めします。
どのくらいの期間ですか未開封のプロテインパウダーは長持ちしますか？
未開封のプロテインパウダーは、賞味期限が過ぎても何年も持続する可能性があります。涼しく乾燥した環境（たとえば、ストーブの上にないキッチンの食器棚）に保管された未開封のプロテインパウダーの浴槽は、最初の賞味期限を最大2年過ぎても簡単に持ちこたえることができます。賞味期限から6ヶ月から18ヶ月の間に味が損なわれる可能性は低いです。ただし、この時間枠の後に劣化し始める可能性があります。フレーバーの変化に気付いた場合は、単独のシェイクとして消費するのではなく、粉末を食品に組み込むことができます。安全性の観点から、粉末を涼しく乾燥した場所に保管すると、2年間、場合によってはそれより長く続く可能性があります。上で説明したように、タンパク質を評価する最良の方法は、匂いと味のテストを行うことです。
期限切れのタンパク質はまだ有効ですか？
期限切れのタンパク質は安全に摂取できますが、重要ですタンパク質中のアミノ酸は時間の経過とともに分解し始め、効果が低下する可能性があります。
リジンは、筋肉の構築を助けるタンパク質粉末に含まれるアミノ酸です。時間の経過とともに、リシンはメイラード反応として知られるプロセスを介して分解し始める可能性があります。これが起こると、タンパク質は筋肉増強を助ける効果が低下する可能性があります。
味覚の悪化は、メイラード反応が起こったことを示しています。これは完全に効果がないという意味ではありませんが、食べても安全なので、無駄にしないように、使い切るか、新しいプロテインパウダーと混ぜることをお勧めします。
方法プロテインパウダーが悪いかどうか知っていますか？
水分が製品に侵入した可能性があることを示す兆候があり、細菌の増殖のリスクが高まります。粉末にたくさんの塊があることに気付いた場合は、これが当てはまる可能性があります。これは、粉末が絶対に安全に食べられないという意味ではありませんが、リスクが高まる可能性があります。
粉末を消費したくないという他の兆候には、色の変化や不快な臭いや味があります。製品はまだあなたに害を及ぼすリスクが非常に低いので、あなたの粉末を評価する最良の方法はそれを見て、嗅いでそして味わうことです。常識を働かせてください。色が大きく変わっていて、匂いや味がおかしい場合は、そのままにしておくのが最善かもしれません。味に満足している場合は、使用しても問題ありません。
以前に合格し、短期間のプロテインパウダーが販売されています
多くのプロテインパウダー愛好家は、プロテインの取引を探しています。費用がかかる可能性があり、お金を節約するための最良の方法の1つは、短期間のタンパク質または以前に最高を通過したタンパク質を購入することです。
Approved Foodでは、多くの場合、尊敬されるブランドのタンパク質製品を幅広く取り揃えています。割引価格で。現在のオファーを確認するには、こちらのタンパク質範囲をご覧ください。
