Poate fi utilizată proteina praf după expirare data?
Da, praful de proteine depășit este sigur de utilizat. Deoarece pudra de proteine este o substanță atât de uscată, există un risc foarte mic de creștere a bacteriilor. Acest lucru se aplică atât proteinelor din zer, cât și proteinelor din cazeină.
Pudra de proteine vine cu o dată de expirare mai bună decât o dată de utilizare. Aceasta înseamnă că a fost certificat ca fiind sigur de consumat după data specificată. Este recomandat să evitați consumul de produse odată cu trecerea datei numai pentru produsele cu date. Aflați mai multe despre diferențele dintre cele mai bune înainte și utilizarea până aici.
Dacă proteina a fost deschisă, vă recomandăm să o consumați la șase până la opt luni după data de expirare.
Cât durează pulberea de proteine nedeschise durează?
Praf de proteine nedeschise poate dura ani de zile după data cea mai bună înainte. O cadă nedeschisă cu pulbere de proteine păstrată într-un mediu răcoros și uscat (un dulap de bucătărie care nu se află deasupra unei sobe, de exemplu) poate dura cu ușurință până la doi ani după data inițială cea mai bună. Este puțin probabil ca gustul să fie compromis între șase și 18 luni de la data expirării; cu toate acestea, poate începe să se deterioreze după acest interval de timp. În cazul în care observați modificări de aromă, puteți încorpora pulberea în mâncare, mai degrabă decât să o consumați ca un shake independent. Din punct de vedere al siguranței, dacă pulberea este depozitată într-un loc răcoros și uscat, poate dura doi ani, uneori mai mult. Așa cum s-a explicat mai sus, cel mai bun mod de a vă evalua proteinele este să faceți un test de miros și gust.
Proteina expirată este încă eficientă?
Deși proteina expirată este sigură de consumat, aminoacidul din proteină poate începe să se descompună în timp, făcându-l mai puțin eficient.
Lizina este aminoacidul găsit în pulberile de proteine care ajută la formarea mușchilor. În timp, lizina poate începe să se descompună printr-un proces cunoscut sub numele de reacția Maillard. Când se întâmplă acest lucru, proteina poate fi mai puțin eficientă pentru a ajuta la construirea mușchilor.
Deteriorarea gustului indică faptul că reacția Maillard a avut loc. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că va fi complet ineficient și, deoarece este sigur să mâncați, este posibil să doriți totuși să îl consumați sau să îl amestecați cu pulbere de proteine mai nouă, pentru a evita risipa.
Cum se face știți dacă pulberea dvs. de proteine este proastă?
Există semne care indică faptul că umezeala ar fi pătruns în produs, ceea ce crește riscul de creștere a bacteriilor. Dacă observați o mulțime de aglomerări în pulbere, acesta poate fi cazul. Acest lucru nu înseamnă că pulberea este absolut nesigură de mâncat, dar poate crește riscul.
Alte semne că este posibil să nu doriți să consumați pulberea includ o schimbare de culoare și un miros sau gust neplăcut. Deoarece produsul va avea în continuare un risc foarte scăzut de a vă face rău, cel mai bun mod de a vă evalua pudra este să o priviți, să mirosiți și să o gustați. Folosește-ți bunul simț – dacă culoarea s-a schimbat mult și dacă miroase și are un gust amuzant, atunci ar fi bine să o lași. Dacă sunteți mulțumit de gust, atunci este bine să îl folosiți.
A fost cel mai bine trecut înainte și este de vânzare cu o dată scurtă de pudră de proteine
Mulți entuziaști ai pulberilor de proteine caută oferte de proteine, deoarece poate fi costisitor, iar una dintre cele mai bune modalități de a economisi bani este să achiziționați proteine cu date scurte sau proteine care au depășit toate performanțele.
La Approved Food, avem adesea disponibile o gamă de produse proteice de marcă respectate. la preturi reduse. Aruncați o privire la gama noastră de proteine aici pentru a vedea ofertele noastre actuale.
