多くの女性は、一般にユニソムとして知られているコハク酸ドキシラミンをビタミンB6と組み合わせて使用し、つわりの症状が劇的に減少することに気づきました。私の友人は、つわりのユニソムとB6を「不思議な治療法」とさえ呼んでいます。

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FDA妊娠カテゴリー

つわりのUnisomとB6について詳しく説明する前に、妊娠、投薬、安全性について説明しましょう。

次のセクションをよりよく理解するために、あなたがすることが重要になりますFDAは、妊娠中に使用した場合に先天性欠損症を引き起こす可能性を示す5つのカテゴリを確立していることを知っています。

これらのカテゴリは、文書の信頼性とリスク対ベネフィット比によって決定されます。 FDAは、乳中の医薬品またはその代謝物によるリスクを考慮していません。

最も安全なカテゴリであるカテゴリAは、適切かつ適切に管理された研究で赤ちゃんへのリスクを実証できなかったことを意味します。妊娠の最初の学期に（そして後の学期にリスクの証拠はありません）。

処方ビタミンと薬

ユニソムとB6の組み合わせは、あなたの処方箋を介してアクセスできます。 OBGYNまたは家族診療医。

成分

この処方箋は、ビタミンB6（ピリドキシン）（10 mg）と（コハク酸ドキシラミン）と呼ばれる抗ヒスタミンの遅延放出の組み合わせです。通常、（10 mg）ユニソムと呼ばれます。

Diclegis®およびBendectin®

米国では、この薬はDiclegis®と呼ばれ、以前はBendectin®と呼ばれていました。何年もの間、FDAは妊娠のためにベンデクチン®を再承認しませんでしたが、世界の他の国々はそれを利用することができました。 2013年に彼らは考えを変え、UnisomとB6は新しい名前–Diclegis®で市場に戻されました。

「Diclegis®は、妊娠による悪心および嘔吐の唯一のFDA承認治療であり、これらの症状の緩和を求める妊婦のための治療オプション。」 （出典）

Diclectin®

世界の他の地域では、UnisomとB6はDiclectin®と呼ばれています。Diclectin®は30年以上にわたってカナダ市場に出回っており、素晴らしい成果を上げています。

カテゴリーA

何と呼んでも、この処方薬は安全であることを意味するカテゴリーAです。

DIYユニソムとB6

お住まいの地域でUnisomとB6の組み合わせが利用できない場合、または高すぎる場合は、これが独自の方法です。

（新しいビタミンや薬をレジメンに追加する場合は、ケアプロバイダーと話し合ってください。最初に！）

ビタミンB6 +ユニソム

成分：

• 10 mgのユニソム（最大強度のユニソムスリープジェルを購入しないでください）それは別の薬です！）
• 25mgのビタミンB6

指示：就寝前にユニソムの半分を服用してください（25mgのスコア付きタブレットにパッケージされています）。ビタミンB6と一緒に。

• それが効果的でない場合は、ビタミンB6を1日2回、25mgに増やします。
• tの場合帽子は効果的ではありませんビタミンB6を1日3回25mgに増やします。
• それが効果的でない場合は、医師に相談してください。

*服用しないでください1日あたり100mg以上のビタミンB6。また、追加のサプリメントを購入する前に、出生前のビタミンをチェックして、そこに含まれるB6の量を確認してください。

他の形態のB6

B-natalのように組み合わせる製品があります各ピースに25mgのビタミンB6が含まれているおいしいキャンディー。 B-Natalは、チェリーロリポップと青リンゴ風味のトローチを製造しています。

Preggie Pops Drops Plus

Preggieポップスは通常のポップスドロップスと同様の「ポップスドロップスプラス」を作りますが、これは1個あたり10 mgのB6を含んでいます。私はこれらを試しましたが、素晴らしいです。甘酸っぱいの完璧なバランスです。完全に朝の病気をすぐに解消します。

バイオアベイラブルB6

もちろん、あなたはビタミンB6を含む食品をいつでも多く食べることができます。合成製品ではなく食品を通して摂取すると、私たちの体はビタミンをはるかによく吸収します。

ビタミンB6を多く含む食品のアイデアをいくつか紹介します。

• バナナ
• 玄米
• キハダマグロ
• タラ
• サーモン
• 鶏肉
• 七面鳥
• 牛肉
• アボカドス
• ベルペッパー
• ほうれん草
• ヤムス
• ブロッコリーと
• ナッツ

ただし、食べ物を抑えることができない場合は、B-Natalロリポップを吸います何もないよりはましです！

脱水症と妊娠悪阻

そしてもちろん、極端な吐き気と嘔吐を経験している場合は、脱水症状にならないようにしてください。医師の診察を受けてください！つわりではなく妊娠悪阻があるかもしれません。

私の経験

妊娠の3分の2でユニソムとB6を試しましたが、試したすべてのことの中で、これは最大の影響を与えました。私にはマイナスの副作用はまったくなく、子供たちは両方とも健康で元気に生まれました。

プラスの副作用は、私が夜に本当によく眠ったことでした。よく眠れることで、日中の機能が向上したと思います。

あなたはどうですか？

コメントを残して、UnisomとB6の使用経験を教えてください。共有できるストーリーが多ければ多いほど、より多くの女性が気分が良くなります！

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