Aggiornato il 18 novembre 2020
Introduzione
Se hai avuto problemi con l’idea se o non per ottenere la terapia (perché “sei preoccupato per i costi), sei tra i milioni di persone negli Stati Uniti che stanno avendo questo problema. In questo articolo, rispondiamo ad alcune delle domande che hai sui costi della terapia questo potrebbe averti impedito di cercare l’aiuto di cui hai bisogno. I costi non dovrebbero intralciare l’ottenimento dell’aiuto e delle risorse di cui hai bisogno.
Affronteremo le domande “La terapia costa denaro?” Quanto costa la terapia senza assicurazione “Quanto costa la terapia di tasca propria e altri per aiutare coloro che potrebbero essere sul recinto sulla terapia per trovare una soluzione finanziaria e rimuovere eventuali ostacoli alla partecipazione alla terapia. Cominciamo rispondendo alla domanda: “Quanto costa la terapia con l’assicurazione?”
Fonte: piqsels. com
Quanto costa la terapia con l’assicurazione
La terapia con l’assicurazione viene anche chiamata terapia di rete o fuori rete. In altre parole, alcune compagnie sono in rete con la tua compagnia di assicurazioni mentre alcuni non sono in contatto con loro. Fortunatamente, la maggior parte delle compagnie di assicurazione comprende che non lavorano con tutti i terapisti. Tuttavia, se la tua terapia è con l’assicurazione, allora devi capire alcune cose. Esempi di ciò che dovresti capire sono franchigie, percentuale di rimborso, importo consentito e altro ancora.
Per franchigia si intende la quantità di denaro che spendi prima di iniziare a beneficiare dei vantaggi del tuo piano assicurativo. Al momento, sei in grado di raggiungere la tua franchigia, o spendere un importo pari alla tua franchigia, quindi puoi iniziare a raccogliere i benefici della tua assicurazione. Ad esempio, se hai una franchigia di $ 1.500, dovresti spendere $ 1.500 di tasca tua prima di iniziare a goderti i vantaggi della terapia di rete. Quindi, se stai pagando $ 150 per terapia, dovresti pagare per 10 sessioni prima di iniziare a sperimentare i benefici.
Un mandato federale del 2008 ha reso obbligatorio per tutti i principali fornitori di assicurazioni sanitarie offrire pari opzioni di copertura per servizi di salute mentale e servizi di salute medica. Con oltre 20 milioni di adulti negli Stati Uniti che soffrono di problemi legati alla malattia mentale e alla mancanza di cure per la salute mentale, questo non dovrebbe sorprendere.
Le persone con assicurazione per la salute mentale hanno diritto a ricevere servizi relativi alla salute mentale nell’ambito del loro piano sanitario che include: valutazione, diagnosi e trattamento di malattie mentali e condizioni correlate alla salute mentale.
Si considera malattia mentale una condizione di salute mentale individuale o combinata che influenza l’umore, il comportamento di pensiero, e funzionamento quotidiano. Senza un trattamento e un supporto adeguati, le persone con problemi di salute mentale possono sperimentare gli effetti di aggravare i sintomi negativi.
Una persona è considerata malata di mente se ha uno o più problemi di salute mentale che li stanno causando avere problemi a funzionare nella loro vita quotidiana. Preoccupazioni debilitanti per la salute mentale come depressione, ansia, disturbo da stress post-traumatico e disturbo bipolare possono avere effetti devastanti su individui, coppie e famiglie.
Sebbene questi disturbi specifici siano considerati disturbi moderati che normalmente non lo fanno richiedono un intervento di emergenza: sono spesso necessari monitoraggio, terapia e gestione dei farmaci rigorosi per mitigare gli effetti del convivere con i sintomi causati da queste condizioni di salute mentale.
Condizioni di salute più gravi come la schizofrenia e altre che richiedono il trattamento dei pazienti richiede un livello di assistenza più elevato e più persistente rispetto alle loro controparti moderate. I piani di assicurazione sanitaria sono tenuti a fornire una copertura conveniente, copays e ridotte spese vive per coloro che hanno un’assicurazione e soffrono di gravi problemi di salute mentale.
Nella maggior parte degli stati degli Stati Uniti, Medicaid è inoltre tenuta ad aderire allo standard federale della legge sulla parità del 2008. Come affermato in precedenza, l’atto richiede che i servizi di trattamento della salute mentale siano accessibili e disponibili per tutti i cittadini degli Stati Uniti e considerati di bene pubblico. L’importo esatto della copertura assicurativa varia a seconda delle compagnie assicurative. Per conoscere la tua copay prevista, i massimali annuali e i servizi coperti, contatta direttamente la tua compagnia assicurativa. Ora che ti abbiamo dato un’idea di quanto costa la terapia con l’assicurazione sanitaria, passiamo ai costi della terapia senza assicurazione sanitaria.
Quanto costa la terapia senza assicurazione
Prima dei giorni dei sostenitori della salute mentale e delle campagne di sensibilizzazione sulla salute mentale, visitare un terapista a qualsiasi titolo era considerato un lusso che la maggior parte delle persone non poteva permettersi. I costi delle terapie vive di oggi sono alla portata della maggior parte delle famiglie e dei lavoratori a partire da $ 65,00 – $ 200.00 per sessione.
Se si considerano i costi di vivere nella nebbia e quanto costava la terapia, almeno in questo intervallo può essere servito un segmento più ampio della popolazione statunitense.
Questo non significa che non ci siano opzioni meno costose per rendere disponibile la terapia. È un dato di fatto, ci sono alcuni modi per ottenere una terapia a scala mobile, ridotta, a basso costo o gratuita. La terapia online sta diventando una delle opzioni più popolari per ottenere una terapia conveniente.
Le principali piattaforme di terapia online come BetterHelp.com forniscono una terapia conveniente a basso costo.
Fonte: piqsels.com
Le sessioni di terapia online presso BetterHelp partono da un minimo di $ 40,00 a settimana per sessioni di messaggistica illimitate con un terapista che è autorizzato e board- certificato nel tuo stato. Il costo della terapia era considerato un lusso e la maggior parte delle persone non si prendeva più cura della propria salute mentale. La disponibilità di opzioni a basso costo è un’ottima notizia per la maggior parte delle famiglie che ora possono permettersi di prendere parte alla terapia a un prezzo che possono permettersi, comodamente da casa.
Ripartizione dei costi: a basso costo, Opzioni terapeutiche convenienti e gratuite
Anche con opzioni a basso costo come BetterHelp.com disponibili, ci sono ancora alcune famiglie che potrebbero avere difficoltà a mantenere i costi della terapia individuale, di coppia o familiare. La buona notizia è che ci sono ancora opzioni disponibili anche per le persone che rientrano in questa categoria. I dipartimenti di sanità pubblica odierni dispongono di personale medico e di professionisti della salute mentale che forniscono servizi terapeutici basati sulla comunità basati sul reddito e sulla capacità di pagare del cliente.
Anche se potrebbe esserci una lunga attesa o potenzialmente ridotta qualità dell’assistenza nel prendere parte alla terapia sponsorizzata dal pubblico, ottenere “un po ‘” di terapia è meglio dell’alternativa. Potresti rimanere sorpreso dall’elevata qualità delle cure che ricevi in alcune strutture pubbliche di salute mentale poiché le agenzie federali e statali iniziano a prenderne atto e ad investire più fondi nei servizi di salute mentale.
Nel frattempo, il il fatto che ci siano servizi di salute mentale disponibili per tutti i cittadini statunitensi indipendentemente dalla fascia di reddito, dovrebbe aiutarti a prendere la decisione fondamentale di assumerti la responsabilità della tua cura personale e di consultare un professionista della salute mentale autorizzato se le tue circostanze o un (cure primarie referral del medico) suggerisce di farlo.
MyTherapist.com è un servizio di abbinamento di terapisti che può aiutarti a trovare il miglior terapista adatto alle tue esigenze individuali, di coppia e familiari. Utilizza il sito web MyTherapist per essere abbinato a fornitori autorizzati, formati e certificati da bordo che possono aiutarti a raccogliere i pezzi della tua vita.
Fonte: pxhere.com
Il servizio di abbinamento terapeutico è gratuito. Sei solo res responsabile del pagamento di sessioni private con il fornitore selezionato prima di accedere alla prima sessione.
Come posso ottenere un’assicurazione terapeutica per contribuire a pagare i costi?
La legge federale sulla parità di salute mentale del 2008 richiede che i servizi di salute mentale siano disponibili e convenienti quanto la tradizionale assicurazione sanitaria. Esistono disposizioni speciali in atto che richiedono ai datori di lavoro con più di 50 dipendenti di fornire una copertura assicurativa sanitaria e mentale per i propri dipendenti a un costo ragionevole.
Se sei un dipendente di un’azienda che ha più di 50 dipendenti, contatta il tuo responsabile dei benefici dell’assicurazione sanitaria o il dipartimento delle risorse umane per sapere quali sono le tue opzioni per la copertura. Altre opzioni per garantire un’assicurazione sulla salute mentale sono la richiesta di prestazioni dell’assicurazione sanitaria privata attraverso il mercato sanitario online del tuo stato.
I mercati della salute online possono aiutarti a determinare se sei idoneo per una copertura sanitaria mentale a basso o ridotto costo. Per le persone che cercano servizi sanitari o mentali gratuiti o su scala mobile, il mercato della salute online per il tuo stato è il luogo in cui fai domanda per Medicaid e altri programmi statali che forniscono una copertura assicurativa sanitaria gratuita e basata sul reddito.
Come Quanto costa la terapia per la depressione
Se ti stavi chiedendo se la tua terapia costerà più o meno in base alla tua diagnosi, la risposta è sì. Ad esempio, se “stai facendo la domanda” Quanto fa la terapia costa per la depressione “ci sono diversi fattori da considerare. I fattori critici da considerare in relazione alla depressione sono la gravità dei sintomi.
Soffri di un disturbo depressivo maggiore o di una forma lieve di depressione chiamata distimia? Tutti questi fattori hanno un ruolo nei costi perché influenzeranno il numero di sessioni terapeutiche consigliate, la gestione dei farmaci e potrebbero essere necessari trattamenti supplementari.
Indipendentemente dalla gravità dei sintomi, i costi per il trattamento e la gestione qualsiasi condizione medica non dovrebbe andare oltre l’importo ragionevole e consueto per la media nazionale, che è $ 65,00 – $ 200.00 per sessione per la terapia tradizionale in ufficio.
I fornitori di terapie online forniscono servizi per trattamenti di salute mentale non correlati all’emergenza. Se soffri di depressione, un modo per ridurre i costi della terapia è ottenere la terapia online con un professionista autorizzato.
Costo della terapia per altre malattie mentali
In genere, il costo della terapia può variare in base alla malattia mentale presa in considerazione. Alcuni terapisti addebitano fino a $ 250 all’ora. Tuttavia, la media nazionale è compresa tra $ 60 e $ 120. Tuttavia, assicurati di fare le richieste appropriate da il fornitore di servizi di terapia prima di trarre conclusioni. Oltre alla depressione, ci sono altre condizioni che richiedono terapia o consulenza. Ad esempio, la consulenza per il dolore è tradizionalmente compresa tra $ 70 e $ 150 all’ora. A seconda della posizione, la terapia sessuale arriva anche a costo specifico. Di solito, la terapia è compresa tra $ 100 e $ 200 l’ora. Nel complesso, le tariffe dipendono dal terapista scelto e dal suo grado di esperienza. È interessante notare che ci sono altre forme di consulenza come corsi di gestione della rabbia, arte terapia e altro che hanno anche le loro fasce di costo individuali. Per la gestione della rabbia, si può investire tra $ 50 e $ 150 ogni sessione. Inoltre, anche l’arteterapia costa circa $ 250. Il costo della terapia cognitivo comportamentale è generalmente di circa $ 200 per ogni sessione. Nel complesso, il costo della terapia sembra essere relativamente alto. Tuttavia, rispetto ai vantaggi che i pazienti possono ottenere, è completamente conveniente.
Considerazioni finali:
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Ora che hai compreso i potenziali costi della terapia, dovresti sentirti a tuo agio nel prendere una decisione informata su come partecipare alla terapia. A causa della legge federale sulla parità del 2008, la terapia è obbligatoria e alla portata di tutti. Se non sei in grado di permetterti le tariffe della terapia tradizionale in ufficio che possono costare fino a $ 200,00 l’ora, hai un’alternativa immediata e conveniente che può essere trovata nelle principali piattaforme di terapia come BetterHelp che offrire accesso a una terapia di messaggistica illimitata con un professionista della salute mentale autorizzato a partire da soli $ 40,00 a settimana.
Se nessuna di queste opzioni sembra adatta al budget della tua famiglia, valuta la possibilità di richiedere i servizi di salute mentale utilizzando i servizi del dipartimento di sanità pubblica locale o tramite un’agenzia di azione della comunità locale. Ci sono servizi gratuiti e ridotti sedute di terapia dei costi a disposizione di tutti. Pronto per iniziare oggi il percorso verso il recupero con BetterHelp? Contatta un terapista online e approfitta della tua consulenza gratuita oggi stesso.
Domande frequenti (FAQ)
- La terapia vale il costo?
Data l’importanza di mantenere un sano benessere mentale, la terapia è vitale. Tuttavia, alcune persone che non sono consapevoli del suo significato probabilmente pensano di non poterselo permettere perché non conoscono il valore della terapia. È interessante notare che alcuni non capiscono solo il motivo per pagare la terapia o per pagare i terapisti. Quindi, la grande domanda “quanto costa la terapia” disturba alcuni individui. Come persona, puoi vedere la terapia come un investimento che lo farà aiutarti a risolvere alcuni problemi della vita.
C’è un aumento del tasso di depressione nelle persone dentro e fuori l’America. Ogni giorno, ogni persona passa attraverso sfide e situazioni diverse come attacchi di panico e altro ancora. A causa di questi eventi, le persone spesso sentono un enorme carico di stress, che influisce sulla loro risposta ad altre cose nella vita. Ad esempio, una persona con un alto livello di stress avrà difficoltà a prendere alcune decisioni e ad affrontare la gestione dello stress. Nel complesso, la terapia o la consulenza online ti rendono più produttivo. Ti fa anche apprezzare meglio e previene eventi come attacchi di panico dovuti all’ansia. Quindi, potresti aspettarti di pagare un po ‘per questi benefici.
Nel frattempo, se vedi la terapia come uno strumento per farti avere una vita migliore e più sana, farebbe molto per fare certe scelte. Inoltre, è essenziale che tu conosca i diversi servizi di consulenza che possono essere di aiuto. BetterHelp fornisce supporto mettendo a disposizione dei pazienti terapisti esperti, aiutando così le persone nelle sfide e nei momenti difficili.
- Il costo di una sessione di terapia è mai coperto da un’assicurazione?
Esistono scenari specifici in cui una compagnia di assicurazioni copre il pagamento della terapia. Tuttavia, dovresti sapere che non tutte le compagnie di assicurazione supportano i servizi di terapia o offrono gratuitamente pagamenti. Quando si parla di tipi di terapia e assicurazione, è necessario comprendere due termini di terapia o consulenza in linea. Per il primo, c’è un termine chiamato terapista in rete. In secondo luogo, c’è anche un terapista fuori rete.
In termini semplici, il terapista fuori rete significa che non è “in rete” con la tua compagnia di assicurazioni, ma il terapista in rete lavora con la tua compagnia di assicurazioni.Tradizionalmente, le visite di terapia, la terapia di gruppo e la salute mentale di emergenza sono coperte dalle compagnie di assicurazione. Relativamente, la terapia è generalmente costosa con l’assenza o la presenza di un’assicurazione.
Per questo motivo, ci sono molti altri tipi di terapia disponibili per i pazienti. Ad esempio, puoi goderti le scale mobili per ridurre i costi generali. Il prezzo delle scale scorrevoli viene calcolato in base al reddito di ogni individuo. In genere, diversi vantaggi derivano dall’utilizzo di un’assicurazione per la terapia o la consulenza online. In primo luogo, rende il costo inferiore a quello che potrebbe essere inizialmente.
Con quale frequenza devo andare in terapia?
Ogni persona ha le proprie sfide o condizioni mentali significative. Pertanto, non esiste una regola generale per il numero di volte in cui una persona può partecipare alla terapia nei centri sanitari. Quindi, puoi sperimentare ore di terapia per alcuni giorni alla settimana, mentre l’altra parte non ha quell’esperienza. Dipende dalla consulenza medica e da altri fattori significativi, come essere un cliente privato a pagamento.
È interessante notare che i pazienti con retribuzione privata possono scegliere la frequenza della loro terapia. Questi clienti potrebbero non avere esperti che forniscono loro la terapia nei centri sanitari, invece le sessioni possono tenersi online. Le persone devono conoscere queste informazioni prima di iscriversi ai servizi di consulenza. Di solito, il numero medio di sessioni dipende dal tipo di terapia richiesta. Nella tua prima sessione di terapia, dovresti parlare del numero di sessioni di cui hai bisogno. Tuttavia, dovranno ascoltare le tue aspettative e ciò che sei disposto a ottenere dopo le sessioni.
Per la terapia breve, il numero di sessioni è compreso tra sei e venti. Se non sai quale breve la terapia implica che non c’è motivo di allarmarsi. Significa che c’è un obiettivo specifico in mente e tutte le risorse sanitarie appropriate saranno dirette al suo raggiungimento. La maggior parte delle volte, si concentrano sul lavoro verso il futuro invece di soffermarsi sul passato . Per la terapia cognitivo comportamentale, in media, i pazienti devono frequentare circa 16 sessioni in totale. Dovresti sapere che la terapia comportamentale aiuta a trattare i disturbi di salute mentale e vale la pena pagare per la terapia. Nel complesso, tieni presente che il numero di sessioni della terapia dipende interamente dal tuo terapeuta. La maggior parte dei terapisti non ha un numero fisso di volte per la terapia in sé perché dipende dal paziente. È incoraggiato porre domande per saperne di più sul numero di sessioni.
- Ho davvero bisogno di terapia?
Una volta che hai problemi di salute mentale o emotivi che influenzano le tue attività quotidiane, potresti aver bisogno di terapia. Con la terapia ti sentirai meglio e acquisirai la capacità di affrontare meglio le tue attività quotidiane. Inoltre, le pratiche terapeutiche forniscono uno spazio sicuro in cui puoi parlare delle tue sfide, dolore, difficoltà e altro ancora. Dopodiché, potresti ricevere una diagnosi di consulenza dell’intero problema. Ad esempio, una terapia di coppia ti aiuterà a sperimentare un rapporto migliore con il tuo partner. Comprensibilmente, dire alle persone che hanno bisogno di terapia può essere difficile.
Inoltre, può anche essere difficile guardare una persona cara che si occupa di con una specifica condizione mentale, tuttavia, è molto importante che tu scelga di cercare aiuto e supporto. Potrebbe essere necessario fare un passo di fede per utilizzare la consulenza in linea. Inoltre, anche un gruppo di supporto può aiutare. Se ti trovi mai in dubbio, puoi iniziare parlando con una persona cara di fiducia o cercare esperti per fornire terapia. Si prega di notare che è più consigliabile cercare prima aiuto e aprirsi completamente al proprio terapeuta. Eticamente, i terapisti non parlano di ciò di cui discutono con te al di fuori della seduta. Con ciò, dovresti essere in grado di concludere se devi pagare per la terapia o per pagare i terapisti. MyTherapist offre alle persone bisognose un supporto sostanziale che le aiuterà a superare le difficoltà.
- Il pianto in terapia è una svolta?
Se piangi in terapia, può essere una forma di svolta. In quel momento, i terapisti non passano rapidamente alla sessione successiva. Invece, comprendono pazientemente qualunque possa essere la ragione delle lacrime. Alcune persone pensano che i terapeuti vogliano che i loro clienti piangano. Tuttavia, non è così perché non tutti sperimentano i risultati piangono durante la terapia.
Molte persone che sperimentano la consulenza online di solito esplorano varie emozioni e molte persone piangono prima o poi. Dal momento che il tuo terapeuta ha una relazione sana con te, c’è una probabilità che lui o lei capirà il motivo delle tue lacrime. Inoltre, il tuo terapista potrebbe provare empatia e una connessione con te in quel periodo. Per favore nota che non dovresti preoccuparti di piangere in ogni sessione di terapia. Il pianto in terapia è chiamato catarsi ed è comprensibile quando ciò accade. Inoltre, è salutare far uscire le lacrime durante la terapia in ogni momento.
- Quanto dovrebbe durare la terapia?
È interessante notare che la terapia può durare da diversi mesi ad anni. A seconda di ciò che senti e del tuo terapista, la durata della terapia varia. Ad esempio, se sei un cliente privato a pagamento, le cose funzioneranno in modo diverso. I clienti privati a pagamento possono scegliere autonomamente la durata della terapia. Questi clienti potrebbero non aver bisogno di esperti per fornire loro la terapia nei centri sanitari poiché le sessioni possono tenersi online.
Ogni persona vive un’esperienza o una sfida unica. A causa di ciò, potresti sperimentare ore di terapia mentre qualcun altro non impiega così tanto tempo. Quindi, è giusto che anche quella persona attraversi una sessione di terapia unica. Le persone che si sottopongono a una terapia breve non impiegano molto tempo. Tradizionalmente, sono necessarie circa una o due sedute perché abbia luogo una breve terapia standard. Tuttavia, le persone con o le condizioni di consulenza online o le sfide che richiedono un processo più rigoroso potrebbero avere sessioni che durano per un mese o più.
Gli individui con problemi più complicati in genere devono sottoporsi a terapie a lungo termine. Un’altra domanda che potresti avere è: quanto tempo è troppo lungo in psicoterapia? Assicurati di parlare con il tuo terapista e di determinare la durata delle sessioni di terapia. Una tipica terapia cognitivo-comportamentale si concentra su pensieri, atteggiamenti, convinzioni e altro ancora. Di solito, sono necessarie dalle 12 alle 20 settimane affinché questo specifico tipo di terapia duri.
- Come fai a sapere se un terapista è giusto per te?
A parte le cose principali come possedere una licenza ed esperienza legale, ci sono più modi per capirlo. Primo, se hai già iniziato la terapia, potresti scoprire di sentire che il tuo terapista fa parte della tua squadra. Sembra quasi che stia per offrire servizi gratuiti. In altre parole, lui o lei mostrerebbe supporto e preoccupazione per le tue sfide e altro ancora.
Inoltre, il terapista appropriato mostrerà rispetto reciproco durante le sessioni e fornirà la terapia in modo appropriato. Rispetteranno il tuo spazio personale, offriranno risorse sanitarie e non si occuperanno di questioni non necessarie o private che non vuoi condividere. Nel complesso, l’obiettivo principale di un terapista è farti sentire a tuo agio, motivo per cui paghi la terapia . Una volta che non senti alcun segno di disagio, allora hai un terapista adatto a te.
