Perché la mia pelle è ruvida?

La pelle ruvida al tatto, soprattutto su mani e piedi, è spesso causata da secchezza e accumulo di cellule morte. La pelle si rinnova naturalmente; tuttavia, questo processo può rallentare con l’età.5 Alcune condizioni della pelle possono anche accelerare l’accumulo di cellule morte e portare a una pelle ruvida e irregolare. Nella maggior parte dei casi, l’uso quotidiano di una lozione per la pelle ruvida e irregolare appositamente formulata può aiutare a ripristinare la pelle liscia e morbida.

Pelle ruvida in base alla posizione

Viso: se la crema idratante per il viso non aiuta migliorare le macchie ruvide e secche sulla pelle in punti come intorno al naso e alle sopracciglia, nonché all’attaccatura dei capelli, alle orecchie e al collo, una condizione della pelle potrebbe essere la causa. La pelle ruvida, irritata e persistente con squame spesse può essere dovuta alla psoriasi, 2 mentre la pelle arrossata e ruvida delle guance può essere la causa dell’eczema.2

Mani: le mani ruvide sono solitamente causate dalla pelle secca. Le mani sono particolarmente soggette alla secchezza perché hanno meno ghiandole sebacee5 e sono esposte a una varietà di fattori ambientali aggressivi. Il frequente lavaggio delle mani, il contatto con sostanze chimiche e condizioni meteorologiche estreme riducono l’umidità della pelle e possono provocare una pelle ruvida.7

Piedi: come le mani, i piedi hanno un numero limitato di ghiandole sebacee— il che significa che questa pelle può diventare spessa e secca.4 La pelle ruvida dei piedi può essere accompagnata da calli dovuti all’attrito causato dall’uso di scarpe e talloni screpolati che derivano dal fatto che i piedi sostengono il peso del corpo.

Braccia: Ci possono essere diverse cause di pelle ruvida sulle braccia, tra cui pelle secca, 4 eczema, 3 psoriasi, 2 cheratosi pilaris8 ed esposizione al sole.9

Gomiti: la pelle ruvida e irregolare a causa della secchezza è comune sui gomiti, sebbene il rossore coperto da macchie ruvide bianche sulla pelle dei gomiti può essere psoriasi.10 Macchie ruvide rosse sulla pelle all’interno dei gomiti possono essere causate dall’eczema.3

Collo: visto frequentemente negli uomini che si radono regolarmente, pelle ruvida sul collo può essere dovuto a follicolite, 11 irritazioni da rasoio o peli incarniti.

Macchie ostinate di pelle irregolare che non lo fanno rispondere alle creme idratanti e un’esfoliazione delicata può essere dovuta a una condizione chiamata ittiosi volgare, che impedisce la dispersione delle cellule morte della pelle e provoca un accumulo simile a squame di pesce, o un’altra condizione della pelle.12 Se l’assistenza domiciliare non aiuta a migliorare l’aspetto e sensazione di pelle ruvida e irregolare, è meglio consultare un dermatologo che potrebbe consigliarti trattamenti aggiuntivi.

Che cosa significa il colore delle tue macchie di pelle ruvida

Il colore della pelle ruvida può essere un indicatore della sua causa. Ecco i fattori più comuni che portano allo scolorimento.

• Rosso: macchie rosse ruvide su aree della pelle come l’interno del gomito, la parte posteriore delle ginocchia o altre parti del corpo possono essere dovute a eczema.3 La pelle ruvida e irregolare sulla parte posteriore delle braccia o delle cosce è spesso cheratosi pilare.13
• Bianco: la pelle bianca e ruvida delle ginocchia e dei gomiti è solitamente causata dalla secchezza. Se osservata su gomiti, ginocchia, viso o altrove, la pelle rossa ricoperta di squame bianche può indicare la psoriasi.2
• Marrone: una macchia scura e ruvida sulla pelle del viso, delle braccia o delle gambe può essere una cheratosi attinica , che è causato dai danni del sole.14
• Eventuali aree insolite di pelle ruvida che non rispondono alla crema idratante dovrebbero essere viste da un dermatologo che può diagnosticare la causa e consigliare il trattamento appropriato.

Trattamento & Routine di cura della pelle per pelle secca e ruvida

La pelle secca è una delle cause principali delle macchie ruvide e i prodotti per la cura della pelle idratano e fornire un’esfoliazione delicata può essere un modo efficace per aiutare a levigare e ammorbidire la pelle ruvida e irregolare associata alla secchezza. L’acido ialuronico è un ingrediente idratante benefico perché aiuta a portare l’umidità dall’ambiente nella pelle.15 Inoltre, lozioni e creme con ceramidi aiutano a ripristinare la barriera della pelle per trattenere l’umidità.16 L’acido salicilico e l’acido lattico esfoliano la pelle incoraggiando il eliminazione delle cellule morte della pelle, contribuendo a sua volta a migliorare la consistenza della pelle ruvida e irregolare.17, 18 Infine, i prodotti per la cura della pelle formulati con un ingrediente lenitivo come la niacinamide possono aiutare a mantenere la pelle confortevole.19

Se esfoliante e i prodotti idratanti per la cura della pelle non aiutano a migliorare l’aspetto della pelle secca, ruvida e irregolare, o pensi che la tua pelle ruvida possa essere un sintomo di un’altra condizione della pelle, è meglio cercare l’aiuto di un dermatologo che possa diagnosticare la causa e suggerire un trattamento aggiuntivo opzioni.