Alcuni di questi rimedi possono alleviare il dolore e il prurito e migliorare la guarigione:

Oli essenziali

Le persone hanno utilizzato gli oli essenziali come rimedi erboristici per molti anni, spesso per le malattie della pelle.

Alcuni oli essenziali hanno proprietà che possono aiutare con irritazione e cicatrizzazione della pelle Questi oli includono:

• Olio di camomilla, che ha proprietà antinfiammatorie e antimicrobiche e può migliorare le ulcere e le piaghe da decubito favorendo la rigenerazione delle cellule della pelle.
• Olio di eucalipto, che ha proprietà antinfiammatorie e può aumentare la velocità con cui le piaghe dei malati di cancro guariscono.
• Olio dell’albero del tè, che ha proprietà antinfiammatorie e antimicrobiche e può favorire la w una buona guarigione.

In alcuni casi, gli oli essenziali puri possono causare reazioni allergiche. Pertanto, le persone dovrebbero sempre fare un patch test prima di provarli.

È meglio diluire gli oli con un olio vettore o visitare una farmacia per acquistarli premiscelati come un unguento topico sicuro.

La FDA non ha approvato l’uso di molti oli essenziali, quindi è importante parlare con un farmacista o un medico prima di utilizzarli.

Impacchi freddi

Mantenere il sangue freddo panni o impacchi contro la sede dell’eruzione cutanea possono aiutare ad alleviare il prurito e ridurre l’infiammazione.

Le persone possono immergere leggermente un panno o un asciugamano di cotone naturale con acqua fredda e strizzarlo prima di posizionarlo su aree dolenti e pruriginose. Possono quindi ripetere l’operazione se necessario.

È anche meglio non esporre la pelle a temperature estreme, quindi le persone dovrebbero evitare di usare bagni di ghiaccio o acqua molto calda. L’acqua calda aumenterà il flusso sanguigno e potenzialmente rallenterà la guarigione delle piaghe, mentre il ghiaccio aumenterà la sensibilità della pelle.

Amamelide

I ricercatori ritengono che l’amamelide sia più efficace della camomilla per la riduzione infiammazione e prurito in alcuni individui.

È possibile acquistare amamelide in una varietà di forme, le più comuni delle quali sono creme o acqua di amamelide. Molte creme di amamelide sono disponibili online.

Le persone possono applicare l’amamelide localmente alle aree di irritazione e infiammazione per ottenere sollievo.

Bagni freschi

Fare bagni freschi o la doccia ogni giorno, con uno sfregamento minimo, aiuterà a mantenere pulite piaghe e vesciche e ridurrà il rischio di infezione.

L’acqua fresca dovrebbe anche alleviare i punti dolenti e pruriginosi, aiutando a prevenire i graffi, che potrebbero causare cicatrici .

Bagni all’avena

Alcuni studi suggeriscono che l’estratto di avena può inumidire la pelle secca e lenire la pelle sensibile e infiammata pelle.

La FDA ha approvato la farina d’avena colloidale come trattamento sicuro ed efficace. I prodotti di avena colloidale di solito escludono le proteine dell’avena per prevenire reazioni allergiche.

Gli ingredienti attivi che aiutano a ridurre l’infiammazione includono flavonoidi e saponine. Le persone possono utilizzare prodotti a base di avena in un bagno fresco per alleviare il dolore e il prurito.

Gentiana scabra

I ricercatori hanno scoperto che Gentiana scabra, un fiore blu o viola presente in tutto il Nord America, ha un effetto positivo sul sollievo dal dolore nel fuoco di Sant’Antonio e riduce la probabilità di nevralgia posterpetica.

Riducendo l’infiammazione della pelle, Gentiana scabra riduce al minimo il dolore e favorisce la guarigione. Un rispettabile praticante di medicina cinese può preparare la formula a base di erbe bollendo la pianta in acqua. Le persone possono quindi assumere il rimedio per via orale.

Dieta

Una dieta sana è vitale per prevenire e combattere le malattie.

Le linee guida dietetiche per gli americani raccomandano di mangiare una dieta variata dieta comprendente molte verdure, frutta e cereali integrali, nonché legumi, noci e carni magre.

Le persone dovrebbero mirare a includere cibi arancioni, rossi e verdi che contengono i carotenoidi licopene, luteina, zeaxantina e provitamina A nella loro dieta. I carotenoidi sono molto importanti per la funzione immunitaria e si trovano nei seguenti alimenti:

Limitare i grassi trans e saturi ed evitare l’aggiunta di zucchero e sale ove possibile può anche ridurre l’infiammazione e migliorare la funzione immunitaria.

Integratori vitaminici

Le persone sane non dovrebbero aver bisogno di assumere integratori. Tuttavia, gli individui che sono immunocompromessi e di età superiore ai 50 anni dovrebbero prendere in considerazione l’integrazione per mantenere una buona salute e una forte immunità.

Esiste un legame tra vitamina D e funzione immunitaria. Molte persone anziane sono a rischio di bassi livelli di vitamina D, quindi devono assicurarsi di avere una sufficiente esposizione al sole o assumere integratori per proteggere la loro immunità.

Anche l’assunzione di integratori di vitamina C, zinco e selenio può migliorare l’immunità negli anziani.

Tuttavia, l’assunzione di dosi elevate di vitamine e minerali può fare più male che bene. I multivitaminici, che contengono livelli più bassi e più sicuri di molte vitamine e minerali, di solito sono un’opzione migliore.

Smetti di fumare

Il fumo non offre benefici per la salute ed è sempre dannoso. È fondamentale smettere di fumare poiché aumenta il rischio di molti tumori e malattie.

Il fumo riduce l’immunità contro le infezioni, specialmente nelle persone anziane, e può ritardare il recupero e la guarigione.

Ridurre stress

Usare la meditazione per rilassarsi e cercare di riposare quando possibile può aiutare a ridurre i sintomi dello stress.