Questa recensione di LARABAR bar ti indicherà se sono sani, nutrienti e buoni per te. Oh, e anche i posti migliori per trovarli.

I LARABAR sono sani?

Ogni LARABAR è preparato con un breve elenco di ingredienti. Solo frutta, noci e spezie. Il marchio afferma inoltre che le barbabietole non hanno glutine, latticini, soia e non sono prodotte con OGM. Quindi, i LARABARI sono sani? Sì, certamente lo sono.

Non sono pensati per essere usati come sostituti di un pasto perché mancano di molte vitamine e minerali di cui il tuo corpo ha bisogno. Ma i LARABAR sono uno spuntino perfetto in movimento, motivo per cui abbiamo voluto scrivere questa recensione del bar larabar. Non ne facciamo molti, ma ne è valsa la pena.

I LARABARI sono buoni per te?

Non posso davvero dire abbastanza cose fantastiche e favolose sul LARABAR. Vorrei davvero, davvero essere stato abbastanza intelligente da inventarli!

Il LARABAR è davvero un concetto brillante. Ogni barretta è realizzata con ingredienti “interi” come noci e frutta secca e condita perfettamente con spezie. Non è necessario aggiungere gocce di olio e sciroppo. LARABAR è invece nutrizione vegana concentrata “cibi integrali” nella sua forma più pura.

Ogni LARABAR sapore contiene non più di otto ingredienti. Puro e semplice, proprio come vuole la natura.

Ad esempio, gli ingredienti del LARABAR “Torta di mele” includono: datteri, mandorle, mele non zuccherate, noci, uvetta e cannella. Ecco fatto! Resta sintonizzato per conoscere i dati nutrizionali del larabar appena avanti. Ma prima, tu hai tanti gusti?

LARABAR Flavors + Convenience

Dallo Ginger Snap al Peanut Butter Cookie o Chocolate Coconut a Key Lime Pie … ci sono molti gusti LARABAR per soddisfare tutti i palati. molto e sono sempre in movimento, quindi tengo sempre un LARABAR nella borsa. Fanno uno spuntino pomeridiano super conveniente e sono perfetti anche per uno spuntino pre o post allenamento.

Non si può dire che una dieta sana con cibi integrali possa diventare più facile … o più conveniente che aprire un involucro!

LARABAR Flavors

LARABAR ha fatto un ottimo lavoro aggiungendo nuovi gusti alla loro incredibile offerta. Per quanto desideri che li elenchiamo tutti, ci atterremo ai gusti LARABAR che amiamo di più. Questo ti aiuterà a restringere alcuni prima scelte di tempo!

• Torta di mele
• Banana Chocolate Chip
• Torta di carote
• Torta di ciliegie
• Chocolate Coconut Chip
• Cannella Roll
• Key Lime Pie
• Lemon Bar
• Menta Chocolate Brownie
• Ananas Upside Down Cake
• Pumpkin Pie
• Snickerdoodle

Puoi trovare un elenco completo dei gusti LARABAR direttamente sul loro sito web qui.

LARABAR ora produce un Larabar Fruits + Greens, che racchiude 1/4 tazza di verdure con la frutta in ogni barretta e Larabar Protein che aggiunge 11 grammi di proteine vegetali alla tua dieta.

Dove trovo Larabar?

Puoi trovare LARABAR da Whole Foods e in molti altri negozi di alimentari, ma di gran lunga l’outlet meno costoso che abbiamo scoperto finora è Vitacost.com . Vitacot è un’ottima fonte in linea per molti prodotti orientati alla salute. Cerca “Larabar” quando arrivi alla home page e vedrai tutti i gusti rappresentati.

Puoi anche trovare LARABAR nella maggior parte dei Target. Di tanto in tanto avrai fortuna con un acquisto 3 per un affare di $ 15 ed essere in grado di fare scorta a un prezzo relativamente basso.

Hai già un account Amazon? Larabar è anche disponibile on-line su Amazon.com, ancora una volta a meno che al dettaglio.

Fatti nutrizionali delle barrette LARABAR

Parleremo della nutrizione LARABAR in questa recensione della barretta larbar. Ma prima affrontiamo cos’altro si trova sul mercato. C’è sicuramente un valore di convenienza per le barrette energetiche e snack bar. Ma, ad essere sincero, non ce ne sono davvero molte sul mercato che consiglierei, tanto meno mangiare da solo!

Tante barrette energetiche confezionate, anche quelle che fanno di tutto per loro per pubblicizzarsi come “Tutto Naturale” o “Biologico”. Sono caricati con ingredienti calorici vuoti trasformati. Certo gli ingredienti potrebbero essere “Tutto Naturale” e “Biologico”, ma questo non li rende ricco di sostanze nutritive, salutare e antinfiammatorio.

Non fare affidamento su affermazioni di marketing

Non puoi fare affidamento su affermazioni di marketing per dirti se un alimento è sano o meno. Anche i dati nutrizionali trovati sulle confezioni sono altamente fuorvianti! Invece, per determinare se un alimento confezionato è sano o meno, devi leggere l’elenco degli ingredienti.

Se ti prendi il tempo di leggere gli ingredienti sulla maggior parte degli snack bar che affollano gli scaffali dei supermercati e dei negozi di alimenti naturali rimarrai deluso.La stragrande maggioranza include una sorta di olio vegetale pro-infiammatorio, a calorie vuote e altamente raffinato, zuccheri aggiunti, sciroppi e coloranti.

Come: olio di soia, olio di semi di cotone, succo di canna evaporato, solidi di sciroppo d’avena biologico, soia altamente trasformata sotto forma di isolato di proteine di soia e così via.

In altre parole , la maggior parte degli snack bar sono fondamentalmente barrette di cioccolato vestite con un pacchetto dall’aspetto sano. Non va bene se vuoi “mangiare pulito”. Il che ci porta a uno snack bar veramente salutare che è tutt’altro che un sano travestimento …

Non nominerò nomi, ma confronterò il breve e dolce elenco di ingredienti “interi” nel LARABAR con il lungo elenco di ingredienti in uno dei principali produttori di alimenti energetici e nutritivi naturali e biologici di seguito. Per semplificarti, ho evidenziato in VIOLA l’elenco di ingredienti malsani a calorie vuote o altamente elaborati nello snack bar principale di seguito. La cosa più preoccupante è che il primo ingrediente non è salutare (gli ingredienti sono elencati dalla quantità maggiore a quella minima).

FYI: barrette energetiche non così salutari

Riso di soia croccante, biologico Avena tostata, farina di soia biologica, farina di lino biologica), sciroppo di riso integrale biologico, mandorle biologiche, mirtilli rossi biologici (mirtilli rossi biologici, succo di mela biologico), mandorle e burro di mandorle, inulina (estratto di cicoria), estratto di bacche rosse (derivato da sambuco, aronia , Ribes nero), Glicerina vegetale, Solido di sciroppo d’avena biologico, Mirtilli secchi (mirtilli, concentrato di succo di mela), Succo concentrato di lampone, Olio di girasole biologico, Aromi di frutti di bosco biologici, Acido citrico, Sale marino non raffinato, Vitamina E naturale (antiossidante).

Ti piace la nostra recensione del bar LARABAR?

Se stai cercando di aggiungere più prodotti puliti ai tuoi scaffali, devi controllare questo elenco di 10 prodotti sani. Ovviamente puoi sempre preparare anche i nostri snack puliti fatti in casa.