La maggior parte dei tumori nei giovani adulti non ha una causa nota, quindi non è possibile prevenirli tutti. Ma ci sono cose che puoi fare che potrebbero ridurre il rischio di cancro.
Limitare i fattori di rischio legati allo stile di vita e ambientali
Non si ritiene che i fattori di rischio legati allo stile di vita abbiano un ruolo molto importante. ruolo nei tumori nei giovani adulti. Alcuni fattori ambientali, come l’esposizione alle radiazioni, sono stati collegati al rischio di cancro nei giovani adulti. Tuttavia, alcune esposizioni potrebbero non essere evitabili, ad esempio se un bambino o un adolescente necessita di radioterapia per curare il cancro.
Tuttavia, ci sono alcune cose che puoi fare per ridurre il rischio di contrarre determinati tipi di cancro durante il tuo vita, come:
- Non fumare
- Raggiungere e mantenere un peso sano e essere attivi
- Limitare il tempo trascorso al sole e evitare i solarium
- Limitare i partner sessuali e utilizzare pratiche sessuali sicure, che possono ridurre il rischio di infezione da papillomavirus umano (HPV) e virus dell’immunodeficienza umana (HIV)
Mentre i fattori di rischio legati allo stile di vita e ambientali non hanno un grande effetto sui tumori nei giovani adulti, l’esposizione a questi fattori di rischio durante gli anni dell’adolescenza e del giovane adulto può ancora aumentare il rischio di contrarre il cancro quando invecchiano. È importante sviluppare e mantenere abitudini sane all’inizio della vita, come non fumare, mantenere un peso sano, mantenersi attivi e seguire una dieta sana. Abitudini sane come queste possono anche ridurre il rischio di molti altri tipi di problemi di salute in seguito.
Lo screening per aiutare a prevenire alcuni tipi di cancro
Lo screening consiste nel testare una malattia come il cancro nelle persone che non hanno alcun sintomo. Lo screening per alcuni tipi di cancro, come il cancro cervicale e del colon-retto, può effettivamente aiutare a individuare alcuni cambiamenti pre-cancro prima che abbiano la possibilità di diventare tumori.
Il rischio di cancro cervicale è molto basso nelle persone sotto l’età di 25 anni. Il rischio aumenta con l’età. L’American Cancer Society raccomanda che le persone con una cervice inizino a essere sottoposte a screening per il cancro cervicale all’età di 25 anni. (Vedi il cancro cervicale può essere trovato precocemente?)
Il cancro del colon-retto è molto più comune negli anziani, quindi lo screening è non raccomandato per le persone a rischio medio fino all’età di 45 anni. Ma nelle persone che sono note per essere ad alto rischio, come quelle con determinate condizioni ereditarie o una forte storia familiare, lo screening potrebbe essere raccomandato prima – a volte già nell’adolescenza. (Vedi Raccomandazioni dell’American Cancer Society per la diagnosi precoce del cancro colorettale per maggiori dettagli.)
Vaccini per aiutare a prevenire il cancro
Alcuni vaccini potrebbero ridurre il rischio di una persona di contrarre il cancro. Ad esempio, i vaccini possono aiutare a prevenire l’infezione da HPV (papillomavirus umano), il gruppo di virus legati al cervicale e ad alcuni altri tumori. Questi vaccini funzionano meglio se vengono somministrati in giovane età e si consiglia di somministrarli a bambini di età compresa tra 9 e 12 anni. Adolescenti e giovani adulti di età compresa tra 13 e 26 anni che non sono stati ancora vaccinati o che non hanno avuto tutto il loro dosi, devono essere vaccinati il prima possibile. Per ulteriori informazioni, vedere Vaccini HPV e HPV e cancro.
Chirurgia preventiva
Raramente, le persone ereditano cambiamenti genetici che le rendono molto probabili contraggono certi tipi di cancro in tenera età. In questi casi, alcune persone e i loro medici potrebbero decidere di sottoporsi a un intervento chirurgico per rimuovere un organo prima che il cancro abbia la possibilità di svilupparsi lì. Anche in questo caso, non è comune.
