La diarrea notturna si riferisce alla diarrea che si manifesta di notte. La diarrea notturna cronica può essere un segno di una condizione di salute più grave, come il diabete, un disturbo intestinale o un’infezione.

La diarrea persistente può anche interrompere il sonno e influire sulla qualità della vita. Il trattamento dipende dalla gravità del sintomo e dalla sua causa sottostante.

La diarrea è definita come feci molli e acquose. Può essere acuto e durare alcuni giorni, oppure può essere cronico e continuare per 4 o più settimane. In questo articolo, discutiamo le possibili cause della diarrea notturna e come trattarle.

Quali sono i sintomi?

Donna ansiosa a letto di notte a causa di diarrea notturna

I sintomi della diarrea notturna possono includere febbre e mal di stomaco.

I sintomi della diarrea notturna comunemente includono quanto segue:

gonfiore

febbre

sonno interrotto

nausea

mal di stomaco

la voglia di svenire

I sintomi vanno da lievi a gravi e sarà tipicamente presente anche durante il giorno. Le persone con diarrea lieve spesso manifestano sintomi solo per pochi giorni e di solito possono essere gestiti con rimedi casalinghi.

Casi gravi di diarrea possono causare sintomi aggiuntivi, come:

sangue nelle feci

dolore intenso

perdita di peso altrimenti inspiegabile

La diarrea che si manifesta più volte al giorno per un mese o più è classificata come cronica.

La diarrea notturna a lungo termine può anche portare a problemi di sonno, che possono influenzare l’umore e i livelli di energia.

Cause

La diarrea può essere causata da:

allergie

alimenti

infezioni

farmaci

stress

Se uno qualsiasi di questi fattori è responsabile, La diarrea notturna in genere si risolve una volta che l’infezione viene trattata o il fattore scatenante viene eliminato.

Tuttavia, è probabile che la diarrea notturna cronica abbia una causa sottostante più grave, come:

Diarrea secretoria

rotolo di carta igienica appeso in una toilette

Le cause di diarrea possono includere cibo, infezioni e stress.

La diarrea secretoria si verifica quando l’intestino non è in grado di assorbire adeguatamente gli elettroliti. Questa è una causa comune di diarrea acuta e cronica.

La diarrea secretoria può derivare da:

alcolismo

tossine batteriche

farmaci

chirurgia intestinale

altri problemi medici che interferiscono con la funzione intestinale

Sindrome dell’intestino irritabile (IBS)

L’IBS è un disturbo funzionale, il che significa che il tratto digerente sembra regolare ma non funziona correttamente.

I sintomi includono:

gonfiore e gas

diarrea

costipazione

muco nelle feci

mal di stomaco e crampi

La maggior parte delle persone con IBS non manifesta diarrea notturna o sintomi gravi. In genere, le feci acquose si verificano durante il giorno, spesso dopo aver mangiato.

La diarrea notturna è considerata un “sintomo di allarme” nelle persone con IBS. Ciò significa che richiede cure mediche immediate.

Altri sintomi di allarme includono:

sangue nelle feci

dolore progressivo

peso inspiegabile perdita

Malattia infiammatoria intestinale (IBD)

IBD si riferisce a diverse condizioni croniche che causano infiammazione del tratto gastrointestinale. Fino a 1,6 milioni di persone negli Stati Uniti soffrono di IBD.

L’IBD causa infiammazione, a differenza dell’IBS. Porta anche a cambiamenti nell’intestino che possono aumentare il rischio di cancro intestinale.

Alcune persone con IBD sperimentano diarrea notturna e diurna. Altri sintomi includono:

sangue o muco nelle feci

affaticamento

febbre

perdita di appetito

nausea

dolore durante i movimenti intestinali

mal di stomaco e crampi

vomito

perdita di peso

La causa esatta di IBD è sconosciuto, sebbene i fattori di rischio includano una storia familiare di malattie intestinali, essere un fumatore e assumere determinati farmaci.

La maggior parte delle persone con IBD viene diagnosticata prima dei 30 anni.

Colite microscopica

La colite microscopica provoca infiammazione dell’intestino crasso e porta a diarrea persistente. L’infiammazione associata a questa condizione può essere osservata solo utilizzando un microscopio.

Gli anziani sono più comunemente colpiti dalla colite microscopica, ma chiunque continui a provare diarrea notturna, anche a digiuno, dovrebbe essere sottoposto a test per questa condizione .

Altri sintomi includono:

incontinenza fecale

nausea

mal di stomaco e crampi

perdita di peso

La causa della colite microscopica è sconosciuta, ma l’assunzione di farmaci antinfiammatori non steroidei per 6 mesi o più può aumentare il rischio di svilupparla.

Diabete

Diabete influisce sul modo in cui il corpo utilizza il glucosio, che è lo zucchero nel sangue.A meno che non venga trattato, provoca l’accumulo di livelli elevati nel sangue, che può portare a diverse complicazioni.

Gli individui con diabete scarsamente controllato e dipendenza da insulina sono a rischio di diarrea notturna. Può anche colpire le persone con danni ai nervi causati dal diabete, nota come neuropatia diabetica.

I sintomi del diabete includono:

visione offuscata

affaticamento e irritabilità

infezioni frequenti

aumento della fame

aumento della sete

perdita di peso inspiegabile

ferite a lenta guarigione

frequenza urinaria

La causa del diabete varia e dipende dal tipo. Il diabete di tipo 1 è collegato a un sistema immunitario iperattivo, mentre il tipo 2 si verifica quando le cellule diventano resistenti all’insulina, un ormone.

Il diabete gestazionale colpisce alcune persone durante la gravidanza.

Cosa sono le opzioni di trattamento?

La diarrea lieve può risolversi da sola entro pochi giorni. Durante questo periodo, l’obiettivo del trattamento è alleviare i sintomi e mantenere una persona idratata.

La diarrea grave o cronica dovrebbe essere segnalata a un medico, che indagherà sulla causa sottostante e formulerà un piano di trattamento.

Alcune opzioni di trattamento possono includere:

assunzione di farmaci, come farmaci antidiarroici e antibiotici

evitare cibi, farmaci o allergeni problematici

cambiando la dieta, ad esempio mangiando cibi più blandi ed evitando cibi ricchi di fibre e grassi

gestendo lo stress attraverso tecniche di rilassamento e uno stile di vita sano

rimanendo idratato, con acqua, succhi e brodi chiari

riducendo l’assunzione di caffeina ed evitando l’alcol

Anche le condizioni sottostanti che contribuiscono alla diarrea notturna richiederanno un trattamento.

E se fosse IBD?

L’IBD non può essere curata, quindi il trattamento mira a ridurre i sintomi e raggiungere e mantenere periodi di remissione.

I farmaci per l’IBD includono antinfiammatori y farmaci, immunosoppressori e terapie che prendono di mira l’infiammazione.

In alcuni casi, è necessario un intervento chirurgico per allargare un intestino stretto o rimuovere parti danneggiate del tubo digerente.

Come è microscopico colite trattata?

Interrompere i farmaci che causano problemi e apportare modifiche alla dieta può trattare casi persistenti o gravi di colite microscopica.

Se questi approcci non funzionano, farmaci antinfiammatori e medicinali che possono essere utilizzati gli acidi biliari in blocco.

In rari casi, un chirurgo dovrà rimuovere una parte o tutto il colon.

Metodi di prevenzione?

Mangiare a letto la sera tardi

Per prevenire una lieve diarrea., si raccomanda di non mangiare per 2 o 3 ore prima di andare a letto.

La diarrea lieve è un’esperienza comune. Potrebbe essere possibile ridurre la frequenza e la gravità degli episodi di diarrea provando quanto segue:

apportare aggiustamenti dietetici ed eliminare cibi problematici

evitando IBS o fattori scatenanti IBD

non mangiare da 2 a 3 ore prima di andare a letto

smettere di fumare

stabilire una sana routine del sonno

gestire lo stress con meditazione, esercizio fisico e tecniche di respirazione profonda

mantenere un peso sano

seguendo il piano di trattamento prescritto per condizioni croniche, come il diabete

Il diabete di tipo 1 viene trattato con iniezioni di insulina o un microinfusore. Una persona deve anche controllare frequentemente i livelli di zucchero nel sangue e monitorare l’assunzione di carboidrati.

Il diabete di tipo 2 può essere gestito con cambiamenti nello stile di vita, monitoraggio della glicemia e farmaci.

Complicazioni

La diarrea non trattata può portare a complicazioni, inclusa la disidratazione.

La disidratazione può causare:

perdita di elettroliti

debolezza muscolare

ritmo cardiaco anormale

vertigini

nausea

insufficienza renale

shock

coma

Quando un disturbo sottostante è responsabile della diarrea notturna, possono insorgere ulteriori complicazioni. Ad esempio, il diabete non trattato può causare perdita della vista o danni ai nervi.

Da asporto

La diarrea notturna può risolversi in pochi giorni o diventare cronica. Le prospettive dipendono in genere dalla causa sottostante.

Una persona dovrebbe consultare immediatamente un medico se presenta anche uno dei seguenti sintomi:

sintomi di disidratazione

sangue o muco nelle feci

febbre alta o persistente

altri sintomi che suggeriscono una condizione più grave

Se i sintomi persistono per più di pochi giorni, è importante consultare un medico per una diagnosi.