Come ci si sente dopo un lungo starnuto imminente? Soddisfacente, non è vero? Ma cosa succede se vuoi davvero togliere quello starnuto dal tuo sistema, ma non puoi? Devi avere familiarità con quella sensazione di prurito e irritazione, in cui vuoi davvero starnutire ma non riesci a farlo. È qui che entra in gioco questo articolo. Se desideri alcuni modi semplici e naturali su come farti starnutire facilmente, continua e continua a leggere.

10 modi semplici per farti starnutire

1. Esposizione alla luce solare
2. Annusa un po ‘di pepe
3. Usa un fazzoletto
4. Strofina il palato
5. Mangia cioccolato
6. Mastica gomme
7. Tira fuori un naso Capelli
8. Annusa un profumo intenso
9. Inspira aria fredda
10. Bevi bibite gassate

Rimedi casalinghi per starnutire

Esposizione alla luce solare

Sì, la luce solare è nota per indurre starnuti in circa il 18-35% della popolazione negli Stati Uniti Questo fenomeno è più comunemente definito come riflesso di starnuto fotico. E se sei già sul punto di starnutire, l’esposizione alla luce solare può risolvere il tuo problema in un batter d’occhio, poiché circa 1 persona su 3 che stava per starnutire è stata trovata starnutire subito dopo essere stata esposta alla luce solare.

Perché funziona

Sebbene non sia chiaro il motivo esatto per cui l’esposizione alla luce solare causa starnuti, si osserva che il numero di starnuti indotti è mediato geneticamente e può essere facilmente previsto all’interno di una famiglia (1).

Sniff Some Pepper

Il pepe macinato, bianco o nero, può stimolare gli starnuti. Quando inali una piccola quantità di questa spezia, può irritare la mucosa nasale, facendoti starnutire.

Perché funziona

Il pepe contiene un composto chiamato piperina, che può irritare il naso attivando le terminazioni nervose all’interno della mucosa all’interno. Questo, a sua volta, può farti starnutire mentre il tuo naso cerca di liberarti della sostanza estranea che è entrata (2), (3).

Usa un tessuto

Muovere qualsiasi cosa dentro il naso è un altro modo sicuro per stimolare uno starnuto. Prendi un fazzoletto e arrotolalo in un punto prima di inserirlo nel naso e dimenarlo un po ‘. Sentirai una sensazione di solletico nel naso e inizierai a starnutire quasi immediatamente.

Perché funziona

Quando muovi un fazzoletto nel naso, si attiva il nervo trigemino all’interno. Questo trigger viene inviato al cervello e, di conseguenza, il tuo cervello ti spinge a starnutire (4).

Strofina il tetto della bocca

Puoi anche innescare uno starnuto strofinando il tetto la bocca con la punta della lingua. Tutto quello che devi fare è premere la punta della lingua sulla parte superiore della bocca e farla scorrere il più possibile finché non trovi il punto esatto che fa scattare uno starnuto.

Perché funziona

Il nervo trigemino corre anche lungo il tetto della bocca (5). E sfregare il palato con la lingua può stimolare questo nervo e indurre starnuti.

Mangia cioccolato

Questo è uno dei modi migliori per indurre starnuti mentre ci si diverte. Mangia un pezzo di cioccolato fondente (o qualsiasi altro cioccolato con cacao extra) e guardati starnutire. Coloro che non mangiano molto cioccolato potrebbero avere più successo con questo metodo rispetto a quelli che ne mangiano di più.

Perché funziona

Anche se la causa esatta del perché il cioccolato con cacao extra induce lo starnuto è sconosciuto, potrebbe essere una reazione naturale del tuo corpo alle particelle estranee extra (cacao) che entrano nel tuo corpo.

Gomme da masticare

Masticare uno o due bastoncini di gomma, che sono al gusto di menta, può anche stimolare gli starnuti. L’inalazione del forte sapore di menta da una gomma è ciò che induce lo starnuto.

Perché funziona

Lo starnuto indotto dall’inalazione di un forte sapore di menta è il risultato della sovrastimolazione di uno qualsiasi dei i nervi vicini al nervo trigemino. E come già discusso in precedenza, l’attivazione del nervo trigemino può indurre a starnutire.

Tira fuori un pelo dal naso

Il solo pensiero di strapparti un pelo dal naso può farti il naso sentire prurito. Quindi, la prossima volta che non riesci a farti starnutire, vai avanti e tirati via un capello dal naso.

Perché funziona

Strappandoti un capello dal naso stimola il nervo trigemino, e questo è ciò che ti fa starnutire quasi istantaneamente. Puoi anche stimolare uno starnuto pizzicando le sopracciglia (per lo stesso motivo) (6).

Annusa un profumo forte

La maggior parte di voi potrebbe aver sperimentato improvvise ondate di starnuti da essere esposto a profumi o spray forti. Spruzzare semplicemente un profumo forte o uno spray intorno a te può irritare la mucosa nasale e farti starnutire.

Perché funziona

Quando le goccioline di un profumo intenso si avvicinano alle tue narici, possono irritare la mucosa nasale e innescare il nervo trigemino, spingendoti quindi a starnutire.

Attenzione

Non spruzzare il profumo direttamente sulle narici.

Inalare aria fredda

Si tende a starnutire di più quando è freddo. Quindi, se vuoi provocare uno starnuto, accendi il condizionatore d’aria e inspira un po ‘di aria fredda.

Perché funziona

Inalare aria fredda, ancora una volta, stimola il nervo trigemino e irrita anche il rivestimento del naso. Di conseguenza, potresti iniziare a starnutire quasi all’istante (7).

Bevi bibite gassate

Quella sensazione di prurito all’interno del naso subito dopo aver aperto una bibita è qualcosa che molti di noi possono riguardare. Inalare l’anidride carbonica delle bevande gassate o addirittura berle può stimolare gli starnuti. Tutto quello che devi fare è procurarti la tua bibita gassata preferita e berla non appena la apri.

Perché funziona

Quando apri una lattina di bevanda gassata, l’anidride carbonica che contiene entra nelle tue narici e ti fa starnutire.

Prova un paio di questi rimedi e scopri quale funziona meglio per aiutarti a starnutire. Ricorda di non esagerare con nessuno dei rimedi di cui sopra perché persone diverse possono reagire in modo diverso a determinate sostanze irritanti e spesso hanno sensibilità diverse. Allora, qual era il tuo metodo preferito per indurre uno starnuto? Questi rimedi ti hanno mostrato come farti starnutire facilmente? Condividi con noi nella sezione commenti qui sotto.

Risposte degli esperti per le domande dei lettori

Perché starnutire fa sentire bene?

Starnutire di solito fa sentire bene perché causa il tuo corpo per rilasciare sostanze chimiche chiamate endorfine. Questi reagiscono con i recettori nel tuo cervello e innescano una sensazione positiva nel tuo corpo

Che cosa fa starnutire?

Lo starnuto è il modo in cui il tuo corpo si sbarazza di una particella estranea che ha è entrato nel tuo naso. Se il rivestimento del tuo naso è irritato da qualcosa, viene inviato un messaggio al tuo cervello che lo riguarda e questo ti spinge a starnutire.

Come far starnutire un bambino?

I bambini vengono solitamente fatti starnutire spruzzando alcune gocce di una soluzione salina nelle loro narici. Questo elimina l’accumulo di muco nei loro nasi e li fa starnutire. Puoi anche solleticare le narici del tuo bambino usando un fazzoletto o un fazzoletto per indurlo a starnutire.

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Shaheen Naser

Shaheen ha conseguito una laurea specialistica in genetica umana e biologia molecolare. È una genetista con competenza in biotecnologia, immunologia, genetica medica, biochimica, microbiologia e consulenza genetica. La sua passione per la scrittura e il suo background educativo l’hanno aiutata in modo sostanziale nella scrittura di contenuti di qualità su argomenti legati alla salute e al benessere. Nel suo tempo libero, Shaheen ama esplorare il mondo e i diversi sapori / cucine che ha da offrire. La fotografia è un altro hobby che ha sviluppato negli ultimi tempi.