Potresti aver sentito il termine “pood” in associazione con i kettlebell, o dimensioni dei kettlebell. Un pood è una misura russa del peso. In Russia, Bielorussia e Ucraina i kettlebell vengono misurati in pood. One Pood (russo: пуд, pud), è un’unità di massa pari a 40 funt (фунт, libbra russa), 16,3807 chilogrammi o 36,121 libbre. Secondo il dizionario Merriam-Webster, pood deriva dall’antico russo pud e deriva dall’antico pund norreno (pound) & il primo uso noto della parola risale al 1554.
Gli appassionati di Crossfit® usano spesso questo termine come fanno molti istruttori di kettlebell della vecchia scuola. A Kettlebells USA® preferiamo chilogrammi o libbre perché pensiamo che “pood” sia una parola stranamente confusa e confonde sempre le persone e richiede comunque la conversione in kg o libbre! Tuttavia, se insisti nell’usare “pood”, ecco alcune taglie comuni di kettlebell in pood approssimativi: tradizionalmente i kettlebell erano disponibili in 1 pood (16 kg), 1,5 pood (24 kg) e 2 pood (32 kg).
