Il legame tra abuso di alcol e depressione

Gli individui che soffrono di depressione hanno maggiori probabilità di abusare o diventare dipendenti dall’alcol. La depressione è una condizione di salute mentale che implica il continuo provare sentimenti di tristezza e disperazione. Nel tempo, queste emozioni influenzano il modo in cui le persone pensano e agiscono. Questo può influenzare molti aspetti della vita, comprese le responsabilità professionali, gli obiettivi personali e le relazioni con familiari e amici.

Per coloro che soffrono di depressione, l’alcol viene talvolta utilizzato per sopprimere i sintomi legati alla loro condizione, come l’irritabilità , perdita di interesse, ansia, irrequietezza e insonnia. Bere diventa un modo per sfuggire alla realtà e rilassarsi. Sfortunatamente, l’uso di alcol come un modo per auto-medicare la depressione può avere un impatto significativo sul benessere fisico ed emotivo.

Il consumo eccessivo di alcol altera i neurotrasmettitori del cervello. I prodotti chimici come la serotonina e la dopamina fluttuano rapidamente con il consumo di alcol. La serotonina aiuta a bilanciare l’umore di una persona, mentre la dopamina controlla il sistema di ricompensa del cervello. Livelli insolitamente alti o bassi di queste sostanze chimiche possono innescare sintomi di depressione, tra gli altri problemi di salute.

Senza un trattamento adeguato, l’automedicazione della depressione con alcol aumenta il rischio di gravi lesioni fisiche e persino comportamenti suicidari. Informati sui programmi di riabilitazione progettati per trattare condizioni concomitanti, come alcolismo e depressione, parlando con un fornitore di cure oggi.

Tipi di depressione

Esistono diversi tipi di depressione che vengono comunemente diagnosticati in soggetti che soffrono di alcolismo. Sebbene alcune forme di questa malattia mentale siano meno gravi di altre, la depressione può rapidamente assumere il controllo della vita di una persona.

Disturbo affettivo stagionale (SAD)

Questo tipo di depressione è collegato a cambiamenti di luce derivanti da un cambiamento nelle stagioni. In genere, i sintomi del SAD iniziano a manifestarsi in autunno e peggiorano gradualmente durante l’inverno. La ricerca mostra che la mancanza di luce durante i mesi invernali contribuisce a un caso di “malinconia invernale”. Spesso, questi stati d’animo cupi si spostano a spiriti ottimisti durante la primavera e l’estate. Per una diagnosi formale, i sintomi del SAD devono presentarsi ultimi due anni consecutivi.

I sintomi del SAD includono:

L’alcol può essere utilizzato per ottenere un temporaneo senso di piacere durante i mesi tristi. Tuttavia, il consumo frequente ed eccessivo può portare a una vera e propria dipendenza che persiste a lungo dopo l’autunno e l’inverno. Questo perché il corpo diventa dipendente dalle sostanze chimiche rilasciate dall’alcol per raggiungere sentimenti di felicità. Di conseguenza, una persona inizierà a desiderare l’alcol per ottenere una sensazione di soddisfazione.

Depressione psicotica

Una forma più grave di depressione, la depressione psicotica coinvolge allucinazioni, paranoia o deliri. Questo tipo di depressione può indurre le persone a sentire voci o indurle a credere che qualcuno stia per far loro del male.

Alcuni segni di depressione psicotica sono:

Combinare il bere con la depressione psicotica può essere estremamente pericoloso per la salute e il benessere, così come per coloro che li circondano. Piuttosto che fornire un senso di calma, l’alcol in realtà esacerba i sintomi della depressione psicotica. La paranoia di una persona si intensifica notevolmente mentre è sotto l’influenza, provocando bizzarre esplosioni comportamentali, mania e pensieri di suicidio.

Nel tempo, una persona può diventare dipendente dall’alcol e fare affidamento su di esso per cavarsela. Tuttavia, se un individuo che soffre di depressione psicotica e alcolismo cerca di smettere di bere tacchino freddo, il suo corpo potrebbe subire uno shock. Ciò può provocare gravi complicazioni per la salute. Per questo motivo, un disturbo concomitante deve essere trattato solo sotto la cura di professionisti medici.

Disturbo depressivo persistente

Gli individui che soffrono di disturbo depressivo persistente, o distimia, hanno ricorrenti sintomi di depressione per almeno due anni. Tuttavia, i sintomi sono raramente uniformi. Alcune settimane e mesi possono includere segni minori di depressione, mentre altre volte sono molto più gravi.

I sintomi del disturbo depressivo persistente includono:

Il disturbo depressivo persistente aumenta notevolmente la probabilità di sviluppare un disturbo da uso di sostanze, come l’alcolismo. La depressione e l’alcolismo concomitanti possono avere un impatto sulla salute fisica ed emotiva di una persona, nonché sui suoi rapporti con i propri cari. Più alcol consuma un individuo, più forte diventerà la sua dipendenza nel tempo.

Nessuno dovrebbe soffrire in silenzio degli effetti dannosi dell’alcolismo concomitante e del disturbo depressivo persistente. I programmi di trattamento dell’alcol sono il modo più sicuro ed efficace per superare condizioni concomitanti. Questi programmi forniscono gli strumenti necessari per mantenere il recupero a lungo termine.

Depressione maggiore

Il tipo più grave di depressione è la depressione maggiore. Ciò si verifica quando i sintomi della depressione, come sentimenti di tristezza e inutilità, interferiscono con la vita quotidiana di una persona. Circa il 20-25% degli adulti statunitensi sperimenterà un episodio depressivo maggiore a un certo punto della propria vita.

Le persone con depressione maggiore sono in genere in grado di vedere gli aspetti negativi solo in varie situazioni personali e professionali. Questa condizione di salute mentale può avere un impatto sul benessere generale, incluso il modo in cui una persona dorme, mangia e pensa.

I segni di depressione maggiore includono:

Alcol e droghe dovrebbero essere evitati in caso di depressione maggiore. Bere può aumentare i sintomi della depressione, che possono avere implicazioni pericolose per la vita. Questo perché l’alcol influisce sulle stesse aree del cervello che aiutano a regolare l’umore. Bere può alterare i livelli chimici del cervello, che possono innescare i sintomi di una malattia mentale, come la depressione.

Come viene diagnosticata la depressione?

I medici utilizzano un esame fisico, test di laboratorio e una valutazione psicologica per diagnosticare la depressione. Questi test aiutano a determinare il tipo di depressione presente, oltre ad eliminare la possibilità di alcune condizioni di salute come problemi alla tiroide e virus. Il Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali (DSM-5) è comunemente usato da medici e psicologi per raggiungere una diagnosi formale.

Le domande che possono essere poste durante la valutazione psicologica includono:

Dopo che la valutazione è stata completata e la diagnosi è stata fatta, un medico discuterà i risultati con il paziente e parlerà delle opzioni di trattamento. In caso di condizioni concomitanti, un operatore sanitario può indirizzare il proprio paziente a un fornitore di cure che è in grado di aiutarlo a riprendersi da entrambi i disturbi contemporaneamente.

Trattamento di alcol e depressione

Anche i più gravi forme di alcolismo e depressione possono essere trattate. Tuttavia, prima una persona cerca un trattamento, meglio è.

A causa della natura delle condizioni concomitanti, si consiglia vivamente alle persone di ricevere cure da una struttura di riabilitazione specializzata in alcolismo e depressione. Questi programmi non sono solo sicuri ed efficaci, ma aiutano anche le persone a prepararsi ad ambientarsi nella vita di tutti i giorni. Molti centri sono anche in grado di fornire raccomandazioni post-terapia per aiutare a garantire la sobrietà dopo la riabilitazione.

Le terapie più comuni utilizzate per trattare l’alcolismo e la depressione sono:

Terapia farmacologica

Questo tipo di terapia prevede l’uso di farmaci da prescrizione per alleviare i sintomi di astinenza di una persona e ridurre le voglie. Esistono quattro tipi di farmaci tipicamente utilizzati per ridurre gli impulsi a bere: benzodiazepine, naltrexone, acamprosato e disulfiram.

Un fornitore di trattamento può anche prescrivere un antidepressivo per bilanciare gli sbalzi d’umore e altri sintomi della depressione. Sebbene i farmaci possano essere estremamente utili durante il recupero, dovrebbero essere usati solo insieme ad altre forme di trattamento.

Terapia cognitivo comportamentale (CBT)

Un tipo di psicoterapia, la terapia cognitivo comportamentale aiuta le persone a imparare a sostituire i pensieri negativi con sentimenti positivi ed edificanti. Questa è una parte essenziale del processo di recupero. La CBT aiuta a insegnare alle persone come identificare potenziali fattori scatenanti, trovare modi per far fronte agli impulsi di bere e fissare obiettivi realistici. La terapia cognitivo comportamentale inizia generalmente in un contesto di riabilitazione e può essere continuata dopo il trattamento con l’aiuto di un consulente alcolista.

Terapia di gruppo

Durante il trattamento, la terapia di gruppo viene utilizzata come un modo per incontrare e facilitare la discussione tra pari che lavorano per superare disturbi simili concomitanti. A seconda del programma scelto, le sessioni si tengono solitamente una o due volte a settimana. La terapia di gruppo fornisce alle persone uno sbocco per discutere apertamente degli alti e bassi della loro dipendenza, oltre a offrire consigli ad altri che attraversano momenti difficili. Molti programmi post-terapia offrono vari tipi di terapia di gruppo in modo che i pazienti possano continuare a lavorare sul loro recupero.

Decidere di cercare aiuto per l’alcolismo e la depressione è il primo passo per riprendere il controllo della propria vita. Mentre le strutture di riabilitazione aiutano a curare la dipendenza, non tutte offrono i servizi di cui potresti aver bisogno per superare una condizione concomitante. Ad esempio, alcune strutture possono specializzarsi in determinate condizioni e offrire terapie su misura per dipendenze specifiche. Altri programmi sono più generalizzati e forniscono servizi a un’ampia gamma di dipendenze.

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